Beroerte: hartslagmeting kan levens redden
Christiane Fux studeerde journalistiek en psychologie in Hamburg. De ervaren medisch redacteur schrijft sinds 2001 tijdschriftartikelen, nieuws en feitelijke teksten over alle denkbare gezondheidsonderwerpen. Naast haar werk voor is Christiane Fux ook actief in proza. Haar eerste misdaadroman verscheen in 2012 en ze schrijft, ontwerpt en publiceert ook haar eigen misdaadspelen.
Meer berichten van Christiane Fux Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten.Atriumfibrilleren veroorzaakt elk jaar een beroerte bij 30.000 mensen. Maar slechts de helft van de getroffenen voelt dat hun hartslag onregelmatig is. Als u uw polsslag meet, kunt u er zelf achter komen of u risico loopt - en uw kans op een beroerte verkleinen door tijdig preventieve maatregelen te nemen.
1,8 miljoen mensen in dit land lijden aan atriale fibrillatie. Het manifesteert zich in de vorm van innerlijke rusteloosheid, uitputting, hartkloppingen, snelle hartslag, kortademigheid, pijn op de borst en duizeligheid - of het veroorzaakt geen merkbare symptomen.
Vooral diabetici lopen een groot risico
Als u aan de veilige kant wilt blijven, moet u uw hartslag regelmatig controleren - dat raden experts van de Duitse Hartstichting aan. Dit geldt met name voor mensen met een verhoogd risico op atriale fibrillatie. Deze omvatten bijvoorbeeld diabetici, van wie het risico op hartritmestoornissen met een derde wordt verhoogd. Regelmatige controles zijn ook belangrijk voor mensen met hoge bloeddruk en 65-plussers.
Zelf je hartslag meten
Ga voor de meting vijf minuten ontspannen zitten, omdat de rusthartslag gemeten moet worden. Gebruik vervolgens uw wijs- en middelvinger om de onderarmslagader aan de binnenkant van uw pols te vinden.
Tel de hartslag gedurende 30 seconden en verdubbel het resultaat. U kunt onregelmatigheden in de hartslag detecteren. Zelfs als de polsslag in rust meer dan 100 slagen per minuut bereikt, kan dit een waarschuwingssignaal zijn voor de gevaarlijke hartritmestoornis.
De Duitse Hartstichting stelt gratis een kaart in creditcardformaat met instructies voor het opmeten ter beschikking: www.herzstiftung.de/puls-messen.
Bloedstolsels in het hart
Bij atriumfibrilleren is de pompfunctie van het hart verstoord. Het bloed wordt niet meer volledig uit de boezems in de hartkamers geperst en hoopt zich op. Het kan samenklonteren en bloedstolsels vormen. Als zo'n stolsel met de bloedbaan naar de hersenen reist, kan de getroffen persoon een beroerte krijgen.
Voorkom een beroerte bij voorbaat
Zodra atriale fibrillatie is vastgesteld, zijn er een aantal dingen die kunnen worden gedaan om een beroerte vooraf te voorkomen. Deze omvatten bijvoorbeeld bloedverdunners die voorkomen dat het wervelende bloed in het hart gaat klonteren.
Bron: Persbericht van de Duitse Hartstichting, 14 november 2016
Tags: alternatief medicijn anatomie tanden
