Kaliumtekort
en Eva Rudolf-Müller, dokterValeria Dahm is een freelance schrijver op de medische afdeling van Ze studeerde geneeskunde aan de Technische Universiteit van München. Het is voor haar vooral belangrijk om de nieuwsgierige lezer inzicht te geven in het boeiende vakgebied van de geneeskunde en tegelijkertijd de inhoud te behouden.
Meer over de expertsEva Rudolf-Müller is freelance schrijver in het medische team van Ze studeerde humane geneeskunde en krantenwetenschappen en heeft op beide gebieden herhaaldelijk gewerkt - als arts in de kliniek, als recensent en als medisch journalist voor verschillende vakbladen. Momenteel is zij werkzaam in de online journalistiek, waar een breed scala aan medicijnen aan iedereen wordt aangeboden.
Meer over de experts Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten.Als er een kaliumtekort is (hypokaliëmie), is er onvoldoende kalium in het bloedserum. Dit kan de oorzaak of het gevolg zijn van een ziekte. Verschillende medicijnen zoals diuretica kunnen ook het kaliumgehalte verlagen. Hoe groter het tekort, hoe gevaarlijker het kaliumtekort is. Lees hier hoe het zit en welke symptomen een kaliumtekort veroorzaakt.
Wat is een kaliumtekort?
Artsen spreken van een kaliumtekort (hypokaliëmie) wanneer het niveau van dit belangrijke mineraal in het bloedserum onder het normale bereik daalt (onder 3,8 mmol/l bij volwassenen). Als het serumkalium daarentegen hoger is dan 5,2 mmol/l (volwassenen), is er sprake van een kaliumoverschot (hyperkaliëmie). De regulatie van de kaliumuitscheiding wordt gereguleerd door het hormoon aldosteron, dat ervoor zorgt dat kalium in de urine vrijkomt.
Wanneer treedt een kaliumtekort op?
De oorzaken van kaliumgebrek zijn zeer divers, omdat het een beslissende rol speelt in de functionaliteit van alle cellen en dus overal voorkomt.
Verlies van kalium uit de nier
Als het lichaam meer aldosteron of cortisol aanmaakt dan nodig is, wordt er met behulp van de nieren meer kalium in de urine uitgescheiden. Men spreekt van hyperaldosteronisme (Conn-syndroom) of hypercortisolisme.
Bepaalde geneesmiddelen kunnen een soortgelijk effect hebben op de uitscheiding van kalium door de nieren. Deze omvatten plastabletten (diuretica), glucocorticoïden en antibiotica. Bovendien kan nierzwakte ook leiden tot kaliumverlies.
Verlies van kalium uit het maagdarmkanaal
Veel mineralen gaan verloren door veelvuldig braken of diarree. Dit geldt ook voor het vitale kalium. Overmatig gebruik van laxeermiddelen veroorzaakt ook kaliumgebrek.
Verminderde inname van kalium
Hoewel kalium in een grote verscheidenheid aan voedingsmiddelen wordt aangetroffen, kan ondervoeding leiden tot een kaliumtekort.
Herverdeling van kalium
Kalium wordt zowel in cellen als in de vloeistof buiten de cellen aangetroffen. Als de pH-waarde van het lichaam sterk stijgt (alkalose), reageert het lichaam met een uitwisseling van ionen (geladen deeltjes) en smokkelt het meer kalium de cellen in. Het resultaat is een kaliumtekort in het serum.
Hetzelfde fenomeen doet zich voor bij insulinetherapie. De insuline stimuleert de uitwisseling van intracellulair natrium voor kalium en vermindert de hoeveelheid extracellulair kalium.
Wat zijn de symptomen van kaliumgebrek?
Omdat kalium significant betrokken is bij celexcitatie en signaaloverdracht, leidt een kaliumtekort bijvoorbeeld tot hartritmestoornissen, spierzwakte (parese) en verminderde reflexen. Constipatie en verhoogde urineproductie (polyurie) kunnen zich ook ontwikkelen. De getroffenen klagen ook vaak over vermoeidheid. Symptomen van kaliumgebrek moeten altijd serieus worden genomen.
Wat zijn de gevolgen van een kaliumtekort?
De gevaarlijkste effecten zijn een gebrek aan kalium op het hart. Enerzijds geeft de zogenaamde sinusknoop dan vaker het hart het commando om samen te trekken (contractie) door een overreactie van verschillende kanalen: het hart klopt te snel (tachycardie).
Aan de andere kant, als er een kaliumtekort is, kunnen de hartcellen langzamer herstellen van een samentrekking. Omdat de hersteltijd van cel tot cel verschilt, lopen ze uit de pas, wat uiteindelijk leidt tot gevaarlijke hartritmestoornissen.
Verschillende tekenen in het ECG zoals extrasystolen of een afvlakking van de T-golf duiden op een kaliumtekort.
Hoe compenseer je een kaliumtekort?
Acute hypokaliëmie is een noodgeval vanwege de mogelijke gevolgen.De patiënt moet onmiddellijk intraveneus kaliumchloride krijgen en nauwlettend worden gecontroleerd. Als medicijnen verantwoordelijk zijn voor het kaliumtekort, worden ze zo snel mogelijk stopgezet.
Bij een chronisch tekort kunnen kaliumsupplementen worden gebruikt om het kaliumtekort te verhelpen. Veel eenvoudiger en duurzamer is een kaliumrijk dieet met groenten en peulvruchten, aardappelproducten, vruchtensappen en noten.
Tags: menopauze fitness slaap
