Verslaafd aan pijn
Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten.Het scheermesje als beste vriend - mensen die zichzelf verwonden vinden pijn een verademing. Een van hen was Nadine.
“Goal, Toooor, Tooooooor“, juicht Nadine* toe en gooit haar armen in de lucht. Door de beweging schuiven de mouwen van haar voetbalshirt omhoog. Het felle zonlicht onthult ontelbare littekens. Wonden die de jonge vrouw zichzelf heeft toegebracht. 'Toen ik nog niet alle kopjes in de kast had staan', zegt ze vandaag.
Vroeger: Bij Nadine thuis is er oorlog. De vader jaagt het meisje door het huis, schopt als ze op de grond ligt, maakt haar mentaal uitgeput. "Ik was nooit goed genoeg voor hem", zegt Nadine. De moeder kijkt weg. Als de dochter eindelijk verhuist, zegt de vader tegen haar: "Als ik je nooit meer zou hoeven zien, zou ik de gelukkigste persoon ter wereld zijn." Op haar zestiende begon ze te krabben en nagellakremover in haar wonden te gieten. Artsen noemen dit zelfbeschadigend gedrag (SVV).
gekwetste zielen
Mensen die zichzelf schade toebrengen hebben vaak slechte dingen meegemaakt: ze zijn verwaarloosd, mishandeld - fysiek of mentaal. "Je hebt traumatische ervaringen gehad waar je niet goed mee om kunt gaan", zegt psycholoog Kathrin Münz in een interview met In een verslavingskliniek in München verzorgt ze ook veel mensen die zichzelf verwonden.
Zoiets is voor gezonde mensen moeilijk voorstelbaar: zelfs toegebrachte pijn brengt verlichting voor mensen als Nadine. Het verdooft negatieve emoties, vermindert interne spanningen, laat ze vergeten dat ze zich onaantrekkelijk en waardeloos voelen. De pijn geeft hen de controle over hun emoties terug. Ze plannen, ze vieren zelfbeschadiging. Sommigen kerven symbolen in hun huid - steeds weer driehoek op driehoek.
Innerlijke agressie
Naar schatting raken in Duitsland meer dan een miljoen jongeren en jongvolwassenen gewond. De experts weten het ook niet zeker, omdat veel van de getroffenen niet praten over hun gedrag. Ze krabben zichzelf met messen, spijkers, glasscherven, gieten zuur in hun wonden, slaan met hun hoofd tegen de muur, trekken nagels of haren uit. Onder hen zijn meer meisjes dan jongens. Münz legt uit: "Terwijl mannen de neiging hebben hun agressie naar buiten te richten, keren vrouwen hun woede tegen zichzelf."
Voor sommigen wordt de pijn een verslaving: "Sommigen verwonden zichzelf tien keer per dag of meer - soms op dezelfde plaatsen. Ik heb littekenlagen tot drie centimeter gezien', zegt de psycholoog.
Zelfhaat in plaats van zelfrespect
Vaak, maar niet altijd, wordt zelfbeschadiging veroorzaakt door een psychische aandoening. Dit is vaak een zogenaamde borderline-stoornis die kan worden veroorzaakt door een trauma. Andere zelfbeschadigende personen hebben ook symptomen van depressie of angststoornissen. "De meesten van hen hebben weinig eigenwaarde, ze voelen vooral zelfhaat", zegt de therapeut. Ze zitten vol tegenstrijdige gevoelens waar ze nooit mee hebben leren omgaan.
Nadine kan zich niet meer precies herinneren van haar eerste zelfbeschadiging. 'Ik moet een scheermesje hebben gepakt, eraan vastgemaakt en losgeknipt.' In het begin had ze nog steeds remmingen, maar die verdwenen heel snel - de pijn voelde gewoon te goed. “Zelfs de eerste snede brengt verlichting. Dan was het gewoon fijn om iets te voelen. En om daar controle over te hebben."
Gecontroleerde zelf
Zelfbeschadiging beheerst meestal niet alleen de pijn, maar ook hun gedrag op het werk, tijdens vrijetijdsactiviteiten en aan de eettafel. Verslaving en eetstoornissen zijn veel voorkomende metgezellen. Ook Nadine stak haar vinger in haar keel toen ze dacht dat ze te veel had gegeten. Ze was zo dun als een bezemsteel.
Na ongeveer zes jaar stopte Nadine met krabben - "zomaar", zegt ze. De jonge vrouw ging nooit in therapie. "Ik behoor nog steeds tot de lompe, extreme types", zegt ze zelf. Tegenwoordig pakt ze het mes niet meer als er iets misgaat op het werk of in de sport. Maar ze is nog steeds bewust op zoek naar pijnlijke situaties: ze rent letterlijk op het punt van overgeven. In therapie had ze kunnen leren om alternatieven te vinden voor haar zelfdestructieve gedrag - om een meer liefdevolle, toegeeflijke benadering van zichzelf te vinden.
Ze vond onlangs een oud scheermesje en gooide het gewoon weg. Zelfs als ze haar benen scheert of een mes in haar hand met sproeten houdt, is de neiging om zichzelf te snijden weg. Deze consequentie van haar moeilijke jeugd heeft ze in ieder geval overwonnen.
* Naam is gewijzigd door de redactie.
Tags: preventie vaccinaties alternatief medicijn
