bevriezing

Tanja Unterberger studeerde journalistiek en communicatiewetenschap in Wenen. In 2015 begon ze haar werk als medisch redacteur bij in Oostenrijk. Naast het schrijven van specialistische teksten, tijdschriftartikelen en nieuws heeft de journalist ook ervaring met podcasting en videoproductie.

Meer over de experts Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten.

Winterhanden (ook pernionen) zijn ontstoken, roodblauwe, jeukende en pijnlijke huidveranderingen (bijv. zwelling) die worden veroorzaakt door de kou en een verminderde bloedstroom. Ze verschijnen vaak op de handen en voeten, vooral de vingers en tenen. Winterhanden genezen meestal vanzelf binnen een paar weken. Soms schrijft de arts vaatverwijdende medicijnen en voedende zalven voor. Lees hier meer over het onderwerp!

ICD-codes voor deze ziekte: ICD-codes zijn internationaal erkende codes voor medische diagnoses. Ze staan ​​bijvoorbeeld in doktersbrieven of op attesten van arbeidsongeschiktheid. T69

Kort overzicht

• Beschrijving: Roodachtig blauwachtige, jeukende en pijnlijke huidveranderingen veroorzaakt door koude en vochtige klimaten. Verschijnen meestal op tenen en voeten, maar ook op handen en oren.
• Oorzaken: Winterhanden treden op wanneer de bloedvaten samentrekken door de kou en het weefsel niet voldoende van bloed wordt voorzien.
• Behandeling: Winterhanden genezen meestal vanzelf, maar afhankelijk van de ernst is het gebruik van vaatverwijdende medicijnen en voedende zalven aan te raden. Warmte (bijvoorbeeld warme kleding) ondersteunt de genezing.
• Verloop: Winterhanden zijn meestal ongevaarlijk en zullen binnen een paar weken vanzelf genezen. Er zijn echter complicaties mogelijk, zoals pijn, littekens en infecties, die aanzienlijk langer aanhouden.
• Symptomen: De huid is gezwollen, roodachtig tot blauwachtig van kleur (vlekken). De huid jeukt, brandt en doet pijn. In sommige gevallen verschijnen er blaren op de huid en, zelden, zweren.
• Diagnose: Praat met de arts, onderzoek de huid op veranderingen zoals zwelling, verkleuring, vervorming en verwondingen.
• Preventie: warme kleding dragen, voldoende bewegen, geen alcohol drinken en roken.

Wat zijn winterhanden?

Winterhanden of pernions (Latijnse perniones) zijn roodblauwe, meestal jeukende en pijnlijke veranderingen in de huid, zoals zwellingen, vlekjes of nodulaire verdikkingen (papels) die worden veroorzaakt door de kou. Daarom komen ze vaak voor in het koude seizoen.

Bevriezing treedt al op bij temperaturen rond het vriespunt, bijvoorbeeld tijdens wintersport.

Winterhanden zijn het gevolg van stoornissen in de bloedsomloop. Gebieden van het lichaam met minder bloedstroom, zoals de handen en voeten, vooral de vingers en tenen, zijn daarom bijzonder vatbaar voor winterhanden. In de volksmond worden wintertenen ook wel "wintertenen" genoemd. Maar het gezicht, de oren en de neus, evenals de hielen, dijen en onderbenen worden vaak aangetast door winterhanden.

Er wordt ook onderscheid gemaakt tussen winterhanden, die acuut optreden, d.w.z. korte tijd of enkele uren na blootstelling aan de kou, en winterhanden, die chronisch optreden wanneer het lichaam herhaaldelijk wordt blootgesteld aan de kou.

Winterhanden zijn niet bevriezingsverschijnselen waarbij zich ijskristallen vormen in het weefsel en zijn meestal ongevaarlijk.

Hoe ontstaat bevriezing?

Winterhanden zijn een reactie van het lichaam op koude temperaturen en vochtige klimaten. Bevriezing komt vooral veel voor als de buitentemperatuur rond het vriespunt ligt. Bij vochtig, koud weer trekken de bloedvaten samen door de kou. Het weefsel wordt dan niet meer voldoende van bloed voorzien - en dus ook niet van zuurstof. Door het gebrek aan zuurstof raakt het weefsel beschadigd en ontstoken, wat de typische huidveranderingen veroorzaakt.

Vaak is er geen duidelijke oorzaak waarom sommige mensen vatbaar zijn voor winterhanden. Het is echter mogelijk dat winterhanden zich ontwikkelen als gevolg van andere medische aandoeningen. Van winterhanden is bekend dat ze het gevolg zijn van de auto-immuunziekte lupus erythematosus. Daarnaast komen winterhanden voor in verband met neurologische aandoeningen zoals het syndroom van Aicardi-Goutières (ABS), een zeldzame erfelijke ziekte van de hersenen.

Studies tonen ook aan dat winterhandenachtige huidveranderingen optreden bij sommige mensen tijdens of na een infectie met SARS-CoV-2 (zogenaamde "COVID-tenen" of "Corona-tenen"). Nader onderzoek moet echter nog uitwijzen welke verbanden hier aanwezig zijn.

Wat zijn de risicofactoren?

Naast de kou, stimuleren een hoge luchtvochtigheid en wind de ontwikkeling van bevriezing. Mensen die meer tijd buitenshuis doorbrengen (bijvoorbeeld tijdens het rijden, fietsen of motorrijden) hebben meer kans op winterhanden. Ook degenen die zich niet voldoende beschermen tegen koud, vochtig weer (bijvoorbeeld met handschoenen, muts) of te strakke kleding dragen (bijvoorbeeld te strakke schoenen), bevorderen de ontwikkeling van bevriezing.

Mensen met een slechte bloedsomloop hebben ook meer kans om winterhanden te ontwikkelen. Mensen die roken en alcohol drinken, lopen ook een verhoogd risico op het ontwikkelen van winterhanden. Vrouwen worden ook vaker getroffen dan mannen. Een laag lichaamsgewicht en BMI lijken ook het risico op winterhanden te verhogen.

Wat kun je doen aan winterhanden?

Winterhanden genezen meestal vanzelf. Afhankelijk van de ernst is het gebruik van vaatverwijdende medicijnen en voedende zalven die door de arts zijn voorgeschreven echter aan te raden. Bovendien ondersteunt warmte de genezing. Aan de andere kant kunnen de getroffenen de kou beter vermijden.

warmte

In principe zal bevriezing binnen een paar weken vanzelf verdwijnen.Warmte is een betrouwbaar middel om symptomen te verlichten en verdere bevriezing te voorkomen. Bij de eerste tekenen van bevriezing is het het beste om het getroffen gebied meteen op te warmen.

Leg hiervoor bijvoorbeeld je warme, droge handen op de bevriezing of laat er lauw water over lopen. Te heet water of direct contact met een hete kachel moet u absoluut vermijden. Dit beschadigt bovendien de reeds aangetaste huidgebieden.

Warme kleding zoals handschoenen, dikke sokken, oorkappen of een deken kan ook helpen tegen bevriezing. Verwarmende thee en soep worden ook aanbevolen voor bevriezing. Ze verwarmen het lichaam van binnenuit. Het is ook het beste om de kou zoveel mogelijk te vermijden totdat de winterhanden zijn genezen.

Wrijf de bevriezing nooit in met sneeuw! Hierdoor worden de symptomen nog erger en bestaat het risico dat de huid ernstig ontstoken raakt.

Beweging

Lichaamsbeweging helpt ook om de bloedcirculatie in de bloedvaten te stimuleren. Vooral duursporten zijn geschikt: wandelen, lange wandelingen, zwemmen of fietsen zorgen niet alleen voor een betere doorbloeding, maar versterken ook het immuunsysteem.

Huismiddeltjes

De effectiviteit van huismiddeltjes voor winterhanden is nog niet voldoende gedocumenteerd. Over het algemeen is het aan te raden om wisseldouches, Kneipp-douches en meer beweging in je dagelijkse leven te integreren om de bloedsomloop te bevorderen. Zalven met extracten van goudsbloemen of lanoline verzorgen de huid.

Om de symptomen van winterhanden te verlichten, zweren sommige mensen bij huismiddeltjes zoals baden van eikenschors en paardenstaart, genezende aardeverbanden of wrijven met tea tree olie.

Vraag uw arts om advies voordat u huismiddeltjes voor winterhanden gebruikt.

Andere maatregelen

Vermijd alcohol en roken waar mogelijk. Deze stoffen beschadigen de bloedvaten. Als er pijn optreedt (meestal wanneer u de aangetaste delen van de huid opwarmt), zullen kortdurende pijnstillers (bijv. ibuprofen) helpen. U kunt het beste aan uw arts vragen welk middel en welke dosering voor u geschikt is.

Wanneer naar de dokter?

Winterhanden zijn meestal ongevaarlijk en hoeven niet door een arts te worden behandeld. Als er geen extra ongemak of ernstige pijn is, zullen de winterhanden vanzelf genezen.

In ernstige gevallen ontwikkelen zich echter ontstekingswonden op de aangetaste delen van de huid. Raadpleeg in deze gevallen onmiddellijk een arts om verdere complicaties zoals infecties of zweren te voorkomen. Als je door de verkoudheid steeds zwellingen krijgt, is een bezoek aan een arts ook aan te raden. Het is namelijk mogelijk dat het weefsel na verloop van tijd verslechtert of dat u lijdt aan een ziekte die winterhanden bevordert (bijvoorbeeld een auto-immuunziekte zoals lupus erythematodes). Als de winterhanden zich uitbreiden of als het langer dan twee weken duurt om te genezen, is het ook raadzaam om een ​​arts te raadplegen.

Als de getroffen gebieden ernstig ontstoken zijn, schrijft de arts meestal zalven en crèmes voor die cortisone bevatten, die u meerdere keren per dag zelf aanbrengt. In ernstige gevallen, neem het medicijn als een tablet. Afhankelijk van de ernst voorziet de arts de huidontsteking van steriele wondverbanden. Als de jeuk ernstig en pijnlijk is, geeft hij antihistaminica.

In uitgesproken gevallen behandelt de arts winterhanden met vaatverwijdende geneesmiddelen (bijv. calciumantagonisten zoals nifedipine of diltiazem). De effectiviteit hiervan is echter tot nu toe onvoldoende onderzocht.

Als een onderliggende ziekte zoals arteriosclerose ("verharding van de slagaders") verantwoordelijk is voor de bloedsomloopstoornissen, behandelt de arts dit en beveelt maatregelen aan om de bloedcirculatie te bevorderen (bijvoorbeeld meer beweging, afwisselend douchen). Soms schrijft hij antistollingsmiddelen voor zoals acetylsalicylzuur in lage doseringen (bijvoorbeeld 100 mg per dag), die de patiënt permanent inneemt.

Het is belangrijk dat u naar uw vervolgbezoeken gaat totdat de winterhanden volledig zijn genezen om het risico op complicaties te verminderen.

Hoe lang heb je bevriezing?

Winterhanden zijn in de regel ongevaarlijk. De jeukende, pijnlijke zwellingen verdwijnen meestal vanzelf binnen één tot twee weken (maximaal zes weken). Als de bedreigde lichaamsdelen echter herhaaldelijk zonder bescherming aan de kou worden blootgesteld, kunnen er chronische zwellingen ontstaan, die jaren later terugkerende klachten veroorzaken.

In sommige gevallen kan een ernstige ziekte leiden tot complicaties zoals zweren, infecties en ontsteking van het onderhuidse vet (koude panniculitis). Het duurt meestal aanzienlijk langer voordat deze genezen. Hierdoor zijn ook littekens, dunner wordende huid of schilferende huidveranderingen mogelijk. In zeldzame gevallen sterft de huid op het getroffen gebied af.

Zorg ervoor dat een arts winterhanden opheldert, vooral als ze meerdere keren zijn voorgekomen!

Hoe ziet bevriezing eruit?

Winterhanden zien er in het begin meestal roodachtig of blauwachtig uit. Later zijn de aangetaste delen van de huid vaak gezwollen en pijnlijk. De huid voelt koud en vochtig (deegachtig) aan. Bij verhitting jeukt en brandt de bevriezing meestal. Soms tintelt het en voelt het harig aan. De getroffenen rapporteren vaak abnormale sensaties in het getroffen gebied, zoals het gevoel van "spelden en naalden" op de huid.

De huid is meestal opgezwollen, puilt iets naar boven en reageert pijnlijk op druk. Soms vormen zich blaren op de huid. In ernstige gevallen is het ook mogelijk dat er zweren ontstaan ​​die zich uitstrekken tot in het onderhuidse vetweefsel. Als de winterhanden niet goed genezen, blijven er littekens achter.

Waar komt bevriezing vaak voor?

Winterhanden verschijnen meestal aan de buitenkant van de vingers en tenen, evenals aan de achterkant van de handen en voeten. Het gezicht, de oren (vooral de oorlellen) en de neus, evenals de voor- en buitenkant van de onderbenen en dijen, worden ook vaak aangetast door winterhanden.

Hoe stelt de arts bevriezing vast?

Als betrokkene pijnlijke of ongebruikelijke huidveranderingen constateert, is de huisarts het eerste aanspreekpunt. Indien nodig en voor nader onderzoek verwijst hij u door naar een dermatoloog.

Praat met de dokter

Alvorens de huid te onderzoeken, heeft de arts een uitgebreid gesprek met de betrokkene (anamnese). In het anamnesegesprek stelt hij bijvoorbeeld vragen over wanneer de huidveranderingen zijn opgetreden, of deze plotseling zijn opgetreden of zich over een langere periode hebben ontwikkeld en of ze al meerdere keren zijn opgetreden.

Ook vraagt ​​hij naar mogelijke triggers, bijvoorbeeld of je lang buiten in de kou hebt gezeten of dat je andere ziekten hebt (bijvoorbeeld lupus erythematosus, arteriosclerose).

Fysiek onderzoek

De arts onderzoekt vervolgens de huid op eventuele visuele afwijkingen (bijvoorbeeld vervormingen, verwondingen, zwellingen, verkleuring). Hij onderzoekt de huid nauwkeurig (bijvoorbeeld met een speciale huidloep of een microscoop) en scant deze zo nodig.

De arts diagnosticeert de winterhanden vaak op basis van de typische huidveranderingen (de zogenaamde oogdiagnose). Hij gebruikt ook palpatie om de textuur van de huid en het onderliggende weefsel te controleren en of de veranderingen in de huid pijnlijk zijn.

Meestal kan de arts op basis van de beschreven symptomen en het lichamelijk onderzoek vrij snel vaststellen of het om winterhanden gaat.

Als de symptomen wijzen op een andere ziekte, is het nodig om nader onderzoek te doen om het basisprobleem op te sporen (bijv. bloedonderzoek).

Hoe voorkom je winterhanden?

De beste bescherming tegen winterhanden is het vermijden van de kou. Bescherm uw lichaam met warme kleding (bijv. handschoenen, muts, sokken) die niet knellen. Gebruik waterdichte en ademende kleding bij koud, vochtig weer.

Als het om kleding gaat, zorg er dan voor dat je je hoofd goed bedekt. Hier straalt het lichaam de meeste warmte uit. Vermijd schoenen of handschoenen die te strak zitten. Ze snijden de bloedtoevoer in de bloedvaten af ​​en stimuleren eerder de ontwikkeling van winterhanden. Ook belemmerende armbanden, kousen of riemen belemmeren de bloedcirculatie.

Oefening op koude dagen helpt winterhanden te voorkomen. U moet daarom regelmatig bewegen, ook in de kou, om de bloedcirculatie in uw lichaam te stimuleren. Het is belangrijk dat je na het sporten in de frisse lucht snel weer in de warmte komt, omdat de verdampingskoeling die optreedt wanneer je zweet je lichaam afkoelt.

Vermijd ook alcohol en roken. Beide stoffen beschadigen je bloedvaten en hebben een negatief effect op je immuunsysteem.

Na het behandelen van de winterhanden is het aan te raden de beschadigde huiddelen te blijven verzorgen met crèmes zodat de huidbeschadiging beperkt blijft. Bij koud en nat weer is de beste manier om je gezichtshuid te beschermen met een dikke olie of koude crème. Vraag uw arts of apotheker welke crèmes voor u geschikt zijn, aangezien sommige uw huid kunnen irriteren.

Tags:  vaccinaties baby peuter zwangerschap geboorte