spenen

en Sabine Schrör, medisch journalist Bijgewerkt op

Nicole Wendler is gepromoveerd in de biologie op het gebied van oncologie en immunologie. Als medisch redacteur, auteur en corrector werkt zij voor verschillende uitgeverijen, voor wie zij complexe en omvangrijke medische vraagstukken op een eenvoudige, beknopte en logische manier presenteert.

Meer over de experts

Sabine Schrör is freelance schrijver voor het medische team van Ze studeerde bedrijfskunde en public relations in Keulen. Als freelance redacteur is ze al meer dan 15 jaar thuis in de meest uiteenlopende branches. Gezondheid is een van haar favoriete onderwerpen.

Meer over de experts Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten.

Wanneer vrouwen beginnen met spenen, verschilt van persoon tot persoon en is altijd afhankelijk van hun persoonlijke situatie. Soms maakt een ziekte het noodzakelijk om snel te spenen of is het gewoon een dringend verzoek van de moeder. Lees hier hoe je op de juiste manier stopt met borstvoeding en complicaties vermijdt en of huismiddeltjes zoals muntthee kunnen helpen bij het spenen.

Wanneer spenen?

Of het nu direct na de geboorte is, na een paar weken of maanden, met de introductie van het papdieet of pas na vier jaar - het tijdstip waarop moeders spenen verschilt sterk van vrouw tot vrouw.

Primair spenen

In het zogenaamde "primaire spenen" is de term spenen eigenlijk misleidend. Het gaat om het stoppen van de melkstroom of de melktoevoer die automatisch wordt gestimuleerd door de bevalling. De moeder gaf geen borstvoeding. Primair spenen gebeurt vaak op verzoek van de vrouw. In andere gevallen zijn hier situationele redenen voor:

• doodgeboorte
• goedkeuring goedkeuring:
• ernstige drugs-/alcoholverslaving
• HIV of andere ernstige infectieziekte
• ernstige hart-, lever-, nier- of longziekte
• Langdurig gebruik van melkdoorlatende radioactieve/cytostatische geneesmiddelen
• Baby met galactosemie (een enzymdefect dat voorkomt dat het kind galactose in de moedermelk afbreekt)

Secundair spenen

Secundair spenen werd meestal voorafgegaan door een periode van borstvoeding met pijnlijke of stressvolle complicaties die uiteindelijk leiden tot borstvoeding:

• Mastitis (ontsteking van de borst)
• abcessen
• mislukte onthouding van medicijnen
• kindersterfte
• Postpartum psychose (vorm van psychose)

Geleidelijk spenen

De meeste moeders geven hun baby's zachtjes en ontspannen borstvoeding. Vaak beginnen ze na de 5e maand met de eerste maaltijd en vervangen ze daarmee een melkmaaltijd. De borstvoeding gaat echter door als dat nodig is. Bij geleidelijk spenen vallen verdere borstvoedingseenheden geleidelijk weg en worden vervangen door vast voedsel. De periode waarin dit gebeurt, wordt bepaald door moeder en kind. Het kan daarom een ​​heel andere tijd duren voordat het spenen is voltooid.

laat spenen

De WHO beveelt aanvullende borstvoeding aan voor kinderen tot twee jaar en daarna spenen. Maar zelfs na deze twee jaar genieten veel moeders van de hechte band en willen ze het kind niet vertellen wanneer het tijd is om volledig te spenen. Dan kan het kind al een paar jaar oud zijn.

Hoe werkt spenen het beste?

Het spenen werkt op een van nature conservatieve manier of - als er een medische noodzaak is - ook met medicatie.

Spenen: emotioneel en fysiek verbonden blijven

Of het nu langzaam of snel, natuurlijk of met medische ondersteuning is - bij het spenen moet u altijd in gedachten houden dat borstvoeding voor het kind niet alleen eten betekent, maar ook fysieke nabijheid en emotionele verbondenheid. Verminder deze niet met het spenen, maar vervang ze door andere rituelen zoals knuffelen, strelen, babymassage of voorlezen.

Afvallen natuurlijk

Als je natuurlijk wilt stoppen met borstvoeding, voer dan de eerste maaltijd op zijn vroegst vanaf de 5e maand en uiterlijk vanaf de 7e maand in. Dit is belangrijk omdat uw kind binnenkort meer energie nodig heeft en niet meer volledig in zijn voedingsbehoefte kan voorzien met melk.

Dankzij het gepureerde dieet is een borstvoedingsmaaltijd nu niet meer nodig en kunt u naar behoefte borstvoeding blijven geven. Als uw kind van vast voedsel houdt, kunt u geleidelijk andere maaltijden vervangen.

Voor veel kinderen van deze leeftijd is vast voedsel interessant en het spenen is gemakkelijk, aangezien deze kinderen praktisch zichzelf spenen. Anderen willen de borst en de daarmee verbonden nabijheid helemaal niet opgeven. Leg dan geen druk op jezelf of je kind. Zacht spenen is gebaseerd op de behoeften van moeder EN kind. Het heeft ook als voordeel dat de hoeveelheid melk langzaam en meestal zonder complicaties wordt verminderd.

Spenen na drie maanden

Vrouwen die minder dan drie maanden na de bevalling willen of moeten spenen, kunnen nog niet overstappen op bulkvoeding. Alleen flesvoeding in de vorm van melkpoeder komt hier aan de orde. Bij dit vroege spenen moet u bijzonder voorzichtig zijn. Vooral vier tot zes weken na de geboorte zijn de prolactinewaarden nog erg hoog en is (secundair) spenen meestal moeilijk. Als de prolactinespiegel te snel daalt, tast dit de psyche aan en ontstaan ​​er onnodige problemen (postpartumdepressie, gevoelens van verlies).

Snel spenen - met medicatie

Artsen kunnen helpen met zogenaamde prolactineremmers (dopamine-agonisten) zoals cabergoline. Bromocriptine behoort ook tot deze groep van werkzame stoffen. Volgens de aanbeveling van het Europees Risicobeoordelingscomité (PRAC) mag dit echter niet routinematig worden gebruikt voor het spenen.

Prolactineremmers vertragen het hormoon prolactine, dat verantwoordelijk is voor de melkproductie. Als de medicatie maar voor een korte tijd (ongeveer tien dagen) wordt ingenomen, kan de melkstroom na het stoppen weer op gang komen (rebound-effect). De baby kan borstvoeding krijgen tijdens het gebruik van de prolactineremmer. In de eerste drie weken na de geboorte wordt de medicatie beter verdragen. Daarna wordt het gebruik vaak geassocieerd met bijwerkingen en is niet onomstreden. In dit geval is het raadzaam om conservatief te stoppen met borstvoeding.

Snel spenen - zonder medicatie

Als je wilt dat het snel gaat, maar zonder medicatie, kun je proberen om de twee tot drie dagen een borstvoedingsmaaltijd te vervangen, afhankelijk van de leeftijd van het kind, hetzij door pap of een melkmaaltijd.

Dat klinkt echter makkelijker dan gedaan: kinderen die tijdens het geven van borstvoeding nog nooit een fles hebben gekregen, kunnen eerst luidkeels weigeren de siliconenspeen te gebruiken. Bovendien kan het snelle verlies van borsten voor sommige kinderen traumatisch zijn en kan het proces zowel voor moeder als voor kind stressvol zijn.

Bij snel spenen is het daarom vooral belangrijk om op andere manieren fysiek en emotioneel in contact te blijven. Bovendien is snel spenen een uitdaging voor het borstweefsel - er treden vaak complicaties op: pijn, roodheid of zelfs koorts moet u zeker serieus nemen!

Spenen na langdurige borstvoeding

In sommige culturen is het volkomen normaal dat kinderen langer borstvoeding krijgen, soms tot wel vijf jaar. De WHO beveelt aanvullende borstvoeding aan tot de leeftijd van twee jaar. Het kind krijgt vast voedsel, maar bij bepaalde gelegenheden (om te kalmeren, bij het inslapen) mag het nog steeds de borst aanraken. Bij veel moeders die langdurig borstvoeding geven, beslist het kind dan meestal wanneer het geen borstvoeding meer wil geven. In sommige gevallen kan dit enkele jaren duren.

Moeders die het op een gegeven moment teveel vinden, kunnen proberen de reden voor het spenen van oudere kinderen uit te leggen. Zoals op elk ander moment zijn ook hier empathie, kalmte en geduld vereist. Het zal een tijdje duren voordat het kind het ritueel opgeeft waar ze van zijn gaan houden.

Correct spenen: tips en trucs

Voorzichtigheid is geboden als pijn op de borst optreedt tijdens het spenen. Net als bij het begin van borstvoeding, worden de borst met zijn klieren en het omliggende weefsel ook zwaar belast bij het spenen. Een verstopte borst kan worden gevolgd door borstontsteking (mastitis). De volgende tips helpen je bij het spenen:

• Thee: twee tot drie kopjes salie- of muntthee per dag tijdens het spenen
• Saliethee (koud) is ook geschikt voor kompressen: meerdere keren per dag ongeveer 20 minuten op de borst leggen
• Koel met witte koolbladeren, kwark toppings of koud water
• strakke, goed passende bh. Bind je borsten niet hoog, deze methode wordt vandaag niet aanbevolen
• Verminder de hoeveelheid water die u drinkt, maar niet minder dan een liter per dag!
• Als je je gespannen voelt, wrijf dan alleen zachtjes over de borst, maak hem niet helemaal leeg of druk hem niet uit

Overigens vinden baby's het vaak gemakkelijker om te spenen als de voeding (of het nu gaat om melk of pap) niet door de moeder wordt gedaan, maar door een andere verzorger - een goede gelegenheid voor de partner om de band met het kind te verdiepen!

Afvallen: hoe lang duurt het?

In het beste geval kan het spenen enkele maanden duren. Zo kunnen moeder en kind geleidelijk wennen aan het naderende einde van de borstvoeding. Dus zodra je een borstvoedingsmaaltijd gaat overslaan, kan het nog even duren voordat je helemaal gespeend bent. Veel moeders houden gedurende enkele maanden of zelfs jaren 's nachts borstvoeding of een avondmaaltijd.

Het kan ook een tijdje duren om snel te spenen. Als de laatste borstvoedingsmaaltijd wordt geannuleerd, heeft de borst nog een paar weken nodig totdat deze volledig melkvrij is. In deze vroege fase kunnen bepaalde triggers het spenen verstoren, waardoor je misschien weer moet helpen met afkoelen.

Als je spijt hebt van het spenen - om wat voor reden dan ook - kun je het proces tijdens deze periode omkeren (relactatie). De ondersteuning van een ervaren verloskundige is hierbij wel handig.

Ongeveer vier weken na de laatste borstvoeding zou uw borst melkvrij moeten zijn en zal het spenen voorbij zijn - in ieder geval tot de volgende zwangerschap.

Tags:  Baby Kind verdovende middelen ziekenhuis