Ernstige opvliegers, hoog risico op een hartaanval

Christiane Fux studeerde journalistiek en psychologie in Hamburg. De ervaren medisch redacteur schrijft sinds 2001 tijdschriftartikelen, nieuws en feitelijke teksten over alle denkbare gezondheidsonderwerpen. Naast haar werk voor is Christiane Fux ook actief in proza. Haar eerste misdaadroman verscheen in 2012 en ze schrijft, ontwerpt en publiceert ook haar eigen misdaadspelen.

Meer berichten van Christiane Fux Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten.

Vrouwen die tijdens de menopauze last hebben van opvliegers of nachtelijk zweten hebben een significant verhoogd risico op hart- en vaatziekten.

Onderzoekers van de Universiteit van Queensland ontdekten dat het risico op niet-fatale hartaanvallen, beroertes of zelfs hart- en vaatziekten 70 procent hoger is voor vrouwen met ernstige symptomen dan voor vrouwen zonder dergelijke symptomen van de menopauze.

"Als dergelijke symptomen zich voordeden voordat de vrouwen de menopauze bereikten, was de kans op cardiovasculaire problemen 40 procent groter", meldt onderzoeksdirecteur dr. Dongshan Zhu.

Ontregeling van het autonome zenuwstelsel?

Het exacte mechanisme voor deze verbinding is nog niet bekend. In feite behoren opvliegers en nachtelijk zweten tot de zogenaamde vasomotorische symptomen. Dit betekent dat ze ontstaan door een onjuiste regulatie in het vegetatieve systeem - en dat is ook aanzienlijk betrokken bij de bloeddrukregulatie. Hoge bloeddruk is daarentegen een belangrijke oorzaak van leeftijdsgebonden hart- en vaatziekten.

Ernst van symptomen belangrijker dan frequentie

Volgens de onderzoekers is hun intensiteit belangrijker dan de frequentie en duur van opvliegers en zweten: "Vrouwen die aan ernstige aanvallen leden, hadden meer dan twee keer zoveel kans op niet-fatale cardiovasculaire incidenten als vrouwen zonder deze symptomen", zeiden ze. Zhu.

De analyse was gebaseerd op gegevens van meer dan 23.000 vrouwen uit in totaal zes onderzoeken. Deelnemers die aan het begin van het onderzoek cardiovasculaire problemen hadden, werden niet geregistreerd.

Wat vrouwen zelf kunnen doen

De resultaten bieden de mogelijkheid om vooraf risicokandidaten voor hartziekten te bepalen. Vrouwen die aan ernstige symptomen leden, moeten volgens de onderzoekers bijzonder nauwlettend worden gecontroleerd op hun cardiovasculaire gezondheid.

Er zijn veel manieren om cardiovasculaire incidenten te voorkomen. Dit omvat medicijnen voor hoge bloeddruk, maar ook aanpassingen van de levensstijl. De volgende zijn hier effectief:

Verlies van overgewicht
regelmatige lichaamsbeweging
Drukvermindering
een "hart-gezond" dieet zoals het mediterrane dieet
Stop met te veel alcohol roken

Oestrogeen beschermt tegen hartproblemen

De geneeskunde kent al lang het fenomeen dat jongere vrouwen minder vaak hart- en vaatziekten krijgen dan mannen. Maar met de menopauze neemt ook voor hen de kans op hartinfarcten ed toe.De reden hiervoor is dat de spiegel van het hormoon oestrogeen, dat ook een cardio-beschermende functie heeft, dan daalt.

Tags: haar ogen gezonde werkplek