Diabetes: genezen door honger
Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten.Het eten van maximaal 700 kilocalorieën per dag - dit keert blijkbaar diabetes type 2 bij veel patiënten om. Als onderdeel van een onderzoek normaliseerde het hongerdieet gedurende acht weken de bloedsuikerspiegel bij 40 procent van de deelnemers. En zelfs op de lange termijn.
Voldoende bewegen en goed eten - een gezonde levensstijl kan voorkomen dat diabetes type 2 ontstaat. In sommige gevallen zorgt het er zelfs voor dat de stofwisseling weer normaal wordt. Tot nu toe zijn echter slechts enkele diabetici hierin geslaagd. Een nieuwe studie toont nu aan dat zelfs een radicaal dieet wonderen kan doen.
Drastische vastenkuur
Aan het onderzoek deden 30 patiënten mee die al minimaal een half jaar en maximaal 23 jaar diabetes type 2 hadden. Ze kregen acht weken lang dieetvoeding in vloeibare vorm, plus caloriearme groenten. In totaal consumeerden de proefpersonen maximaal 700 kilocalorieën per dag.
De drastische vastenkuur was succesvol: de deelnemers verloren gemiddeld 14 kilogram lichaamsgewicht, van gemiddeld 98,0 naar 83,8 kg. Maar vooral stabiliseerde de bloedsuikerspiegel van veel deelnemers. Twaalf van hen hadden toen - zonder medicatie - een nuchtere bloedsuikerwaarde van minder dan 126 mg/dl. Waarden tussen 100 en 125 mg/dl worden nog wel als metabolisch gestoord beschouwd, maar niet meer als diabeet. Nuchtere bloedglucosewaarden lager dan 100 mg/dl worden als normaal geclassificeerd.
Stabiel gewicht, stabiele bloedsuikerspiegel
De acht strikte dieetweken werden gevolgd door een stabilisatiefase van zes maanden met verminderde calorie-inname. Ook dat lukte: gemiddeld kwamen de deelnemers in die tijd geen kilo aan. En ook bij die proefpersonen voor wie ze genormaliseerd waren, bleef de bloedsuikerspiegel stabiel. Bovendien bereikte een andere deelnemer gedurende deze tijd een nuchtere bloedsuikerspiegel lager dan 126.
Vroeg ingrijpen is de moeite waard
Het onderzoek toonde ook aan dat diabetes type 2 omkeerbaar is, vooral als het al te lang niet bestaat. De deelnemers met genormaliseerde waarden waren gemiddeld 3,8 jaar diabetes. Het loont daarom de moeite om zo vroeg mogelijk na de diagnose actie te ondernemen. Degenen van wie de suikerspiegel niet zo goed op het programma had gereageerd, hadden gemiddeld 9,8 jaar diabetes type 2. Daarnaast waren de responders met gemiddeld 52 jaar gemiddeld ruim acht jaar jonger dan hun tegenhangers die er minder van profiteerden (59,9 jaar). Ook zij konden zich immers verheugen op minder vet in de lever en een verhoogde insulinegevoeligheid.
"Type 2-diabetes is een potentieel omkeerbare aandoening", schrijven de auteurs. Dit vereist echter de bereidheid om jezelf ernstig te beperken in je dieet.
Genezing door middel van maagchirurgie
Een andere, nog ingrijpender manier om van diabetes type 2 af te komen, is een maagbypass. Studies hebben aangetoond dat mensen met overgewicht die op deze manier worden behandeld, niet alleen aanzienlijk afvallen, maar ook vaak weer een normaal bloedsuikermetabolisme ontwikkelen. Dit is vaak het geval wanneer het gewichtsverlies door de operatie nog gering is. Wetenschappers zijn er nog niet in geslaagd om definitief uit te leggen waarom dit zo is.
Bron: Sarah Steven et al: Weight Stability in Type 2 Diabetes: Pathophysiological Changes in Responders and Non-responders, Online gepubliceerd voor print 21 maart 2016, doi: 10.2337 / dc15-1942, Diabetes Care 21 maart 2016
Tags: E.H.B.O kinderwens ziekenhuis
