Astaxanthine

Benjamin Clanner-Engelshofen is freelance schrijver op de medische afdeling van Hij studeerde biochemie en farmacie in München en Cambridge/Boston (VS) en merkte al vroeg dat hij vooral genoot van het raakvlak tussen geneeskunde en wetenschap. Daarom ging hij humane geneeskunde studeren.

Meer over de experts Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten.

De werkzame stof astaxanthine is een natuurlijke stof uit de klasse van carotenoïden. Het komt van nature voor in algen, vissen, schaaldieren en de veren van sommige vogels. Vanwege de gezondheidsvoordelen wordt het verkocht als voedingssupplement. Het is niet goedgekeurd als geneesmiddel. Hier leest u alles wat interessant is over de effecten van astaxanthine, bijwerkingen en toepassingsgebieden.

Dit is hoe astaxanthine werkt

De werkzame stof astaxanthine is tot nu toe vooral bij dieren op werkzaamheid getest. Het effect op mensen kan, maar hoeft niet, identiek te zijn.

antioxidant

Astaxanthine heeft een zeer vergelijkbare structuur als andere carotenoïden, bijvoorbeeld het bekende bètacaroteen (provitamine A, een voorloper van vitamine A). Hoewel het op deze manier niet door het menselijk lichaam kan worden omgezet in vitamine A, fungeert het ook als een zogenaamde antioxidant. Dit betekent dat het celbeschadiging kan voorkomen, zoals die veroorzaakt door reactieve zuurstofdeeltjes of UV-licht. Dit vermindert ook vroegtijdige celveroudering veroorzaakt door deze "oxidatieve stress". Sommige onderzoeken suggereren ook dat astaxanthine het aantal ernstige celbeschadigingen kan verminderen die soms tot kanker kunnen leiden.

Immuunsysteem en ontstekingsziekten

Verschillende dierstudies hebben aangetoond dat het actieve ingrediënt de afgifte van sommige inflammatoire boodschappers verhindert. Het effect van astaxanthine was vergelijkbaar met dat van cortison en anti-allergische middelen, maar was zwakker. Astmatici zouden bijvoorbeeld baat kunnen hebben bij dit effect.

suikerziekte

De verhoogde bloedsuikerspiegel bij type 2 diabetici zet ook de insuline-afscheidende cellen van de pancreas onder oxidatieve stress. Dit beschadigt de cellen en is, zoals wetenschappers vermoeden, ook de oorzaak van de nierfunctiestoornis in het verdere verloop van de diabetes. In een astaxanthine-onderzoek bij muizen kon het actieve ingrediënt de voortgang van deze schadelijke processen verminderen.

Hoge bloeddruk en cardiovasculair systeem

Astaxanthine heeft verschillende effecten op het cardiovasculaire systeem: het verlaagt bijvoorbeeld de bloeddruk door de bloedvaten op verschillende manieren te verwijden. De geleidelijke, nadelige hermodellering van het hart, die bij verschillende hart- en vaatziekten zoals hoge bloeddruk leidt tot een verdere aantasting van de functie van het hart, zou ook kunnen worden afgeremd door astaxanthine. Bovendien vormen zich minder vasculaire afzettingen en worden bestaande afzettingen gestabiliseerd. Dit voorkomt de vorming van bloedstolsels, die zouden kunnen loskomen en daaropvolgende kleinere bloedvaten kunnen blokkeren (zoals bij hartaanvallen en beroertes).

Andere effecten

Talloze andere positieve effecten van astaxanthine zijn beschreven in onderzoeken, waaronder het voorkomen van UV-schade aan het oog, snellere regeneratie van skeletspieren na inspanning, verhoogde weerstand van de huid tegen schade door UV-licht, verbeterde spermakwaliteit en een uitgebreidere Regeneratie van de hersenen na een beroerte.

Astaxanthine opname en afbraak

Aangezien astaxanthine en verwante carotenoïden zeer slecht oplosbaar zijn in water, is de opname in de darm nogal slecht. Na inname wordt de werkzame stof (zoals cholesterol en vetten) in microscopisch kleine vetdruppeltjes in het bloed getransporteerd. Het wordt in de lever gemetaboliseerd met behulp van verschillende leverenzymen. De afbraakproducten worden vervolgens via de gal in de ontlasting uitgescheiden.

Wanneer wordt astaxanthine gebruikt?

Het natuurlijke product astaxanthine is niet goedgekeurd voor een specifiek medisch toepassingsgebied. Het wordt alleen gebruikt als voedingssupplement tegen veel van de hierboven beschreven ziekten naast de conventionele medische behandeling. Het gebruik van ernstige ziekten en langdurig gebruik moet zeker met een arts worden besproken.

Dit is hoe astaxanthine wordt gebruikt

De carotenoïde wordt voornamelijk aangeboden in de vorm van astaxanthinecapsules. De dosering ligt meestal in het milligrambereik van één cijfer. Omdat het actieve ingrediënt zeer goed oplosbaar is in vet, zoals bij bètacaroteen, wordt de opname in de darm verbeterd als er ook een vet voedsel wordt geconsumeerd.

Wat zijn de bijwerkingen van astaxanthine?

In een klinische studie bij mensen bleek dat de inname van een algenextract met zes milligram astaxanthine gedurende acht weken zonder problemen werd verdragen.

Voor mensen met een allergie voor schaaldieren dient vooraf duidelijk te zijn waar de astaxanthine in het in te nemen preparaat vandaan komt. Als het wordt verkregen uit schaaldieren, kunnen sporen ervan in het preparaat worden gevonden en leiden tot allergische reacties.

Volgens de huidige onderzoeken zijn er geen andere bijwerkingen bekend, maar dit betekent niet per se dat die er ook niet zijn.

Waar moet rekening mee worden gehouden bij het gebruik van astaxanthine?

Astaxanthine heeft in onderzoeken een effect aangetoond op leverenzymen: bij inname is er een toename van de zogenaamde cytochroom P450-enzymen, die onder andere veel medicijnen afbreken. Als gevolg hiervan worden dergelijke medicijnen sneller afgebroken, wat de effectiviteit ervan kan verminderen.

Aangezien er geen studies zijn over het gebruik van carotenoïde bij kinderen en adolescenten, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, mag het alleen worden ingenomen na overleg met een arts.

Zo krijg je preparaten met de werkzame stof astaxanthine

Preparaten met de werkzame stof astaxanthine zijn niet onderworpen aan farmaceutische voorschriften en kunnen vrij worden verkocht als voedingssupplementen.

Hoe lang is astaxanthine bekend?

Als een van de meer dan 600 bekende carotenoïden werd de structuur van astaxanthine voor het eerst ontcijferd door de Britse wetenschapper Prof. Basil Weedon in 1975. In de EU is astaxanthine goedgekeurd als voedingskleurstof met het E-nummer E161j, maar in de VS alleen als voedingskleurstof voor diervoeding.

Tags:  paddenstoel vergif planten roken de gezondheid van mannen