Kinderen met hoofdpijn

Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten.

MünchenZelfs kleine hoofden kunnen pijn doen. In feite lijden nu drie keer zoveel kinderen aan chronische spanningshoofdpijn en migraine als een paar jaar geleden. Daar zijn veel redenen voor: De prestatiedruk op school is toegenomen. De kinderen bewegen minder dan voorheen. De kinderen brengen meer tijd door achter de computer of televisie.

Verminder stressniveaus

Kinderen krijgen meestal hoofdpijn omdat ze gestrest en overweldigd zijn. Niet alleen kan het volgende rekenwerk een last zijn, vrijetijdsstress kan ook te veel worden. Sommige kinderen reageren ook met hoofdpijn als er spanningen in het gezin ontstaan ​​of als ouders uit elkaar gaan.

Als uw kind last heeft van hoofdpijn, probeer dan de stress zoveel mogelijk te verminderen. Vertraag het leven van uw kind en organiseer het zo regelmatig mogelijk. Dit omvat ook reguliere maaltijden en bedtijd. Ontspannende rituelen helpen ook - voorlezen, knuffelen, massages.

Ga op tijd naar een dokter

Als uw kind constant hoofdpijn heeft, moet het een arts raadplegen. Omdat constante hoofdpijn verhindert dat het zich vrij ontwikkelt en ontvouwt - dat is een serieuze zaak en manifesteert zich ook op school. Kinderen die constant hoofdpijn hebben, zakken in hun prestaties en komen dan nog meer onder druk te staan ​​- een vicieuze cirkel.

Bij hoofdpijntherapie voor kinderen ligt de focus niet op medicatie; er zijn talloze manieren om de grondoorzaken aan te pakken en zelfs zonder pillen van de hoofdpijn af te komen - voor zowel grote als kleine patiënten.

Neem kinderen serieus

“Gelukkig zijn niet-medicamenteuze maatregelen bijzonder effectief bij kinderen. Met ontspanningstechnieken bereik je een kind veel gemakkelijker dan een volwassene”, zegt pijnexpert Dr. med. Michael Küster in gesprek met Een hoofdpijnkalender is ook erg nuttig voor hen. De kinderen merken dan dat ze serieus worden genomen - dat neemt een hoop druk weg.

Küster "Als je tegen een kind met hoofdpijn zegt: "Een uurtje liggen en de wekker zetten en dan is het weg", is in meer dan de helft van de gevallen de hoofdpijn zo veel beter dat je zonder medicatie kunt ." (zie)

Tags:  Diagnose spanning tiener