Diabetes door sigaretten

Christiane Fux studeerde journalistiek en psychologie in Hamburg. De ervaren medisch redacteur schrijft sinds 2001 tijdschriftartikelen, nieuws en feitelijke teksten over alle denkbare gezondheidsonderwerpen. Naast haar werk voor is Christiane Fux ook actief in proza. Haar eerste misdaadroman verscheen in 2012 en ze schrijft, ontwerpt en publiceert ook haar eigen misdaadspelen.

Meer berichten van Christiane Fux Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten.

Vet en diabetes - dit is niet altijd het geval. Sommige mensen ontwikkelen diabetes type 2, ook al zijn ze slank. Een reden hiervoor kunnen sigaretten zijn. Dit geldt zelfs voor passieve rokers.

"Overgewicht en onsportief" - niet alle type 2 diabetici voldoen aan dit idee. Obesitas is de belangrijkste risicofactor voor deze vorm van diabetes, samen met genetische aanleg - maar het is niet de enige. Nog een risicofactor die tot nu toe bijna niemand op de radar heeft: sigaretten.

"Rokers zijn meestal slanker dan niet-rokers - maar hun risico is met bijna 40 procent verhoogd in vergelijking met niet-rokers", zei Frank Hu van de Harvard School of Public Health in een interview met, die betrokken was bij een overzichtsstudie over het onderwerp.

Het is al vele jaren bewezen dat er een verband bestaat tussen roken en kanker, maar ook tussen roken en hart- en vaatziekten en aandoeningen van de luchtwegen. Overeenkomstig bewijs van diabetes type 2 was moeilijker. Onderzoekers hebben nu 88 studies over dit onderwerp geëvalueerd als onderdeel van een overzichtsstudie. Dit omvatte gegevens van in totaal zes miljoen mensen.

Tot 57 procent hoger risico

De resultaten waren indrukwekkend: in vergelijking met mensen die nog nooit hadden gerookt, was het risico op diabetes type 2 voor rokers gemiddeld 37 procent hoger. "Rokers hebben de neiging om meer vet in de buik en rond de organen aan te brengen", zegt Hu. En het zijn precies deze vetophopingen die het risico op diabetes verhogen: ze produceren hormonen en andere boodschapperstoffen die diabetes bevorderen. “En dan zijn er nog de giftige stoffen in de sigaretten. Ze kunnen de bètacellen beschadigen', zegt Hu - de kleine insulinefabriekjes in de alvleesklier. Bovendien stimuleert roken over het algemeen chronische ontstekingsreacties in het lichaam - een ander mechanisme waardoor tabaksconsumptie op lange termijn diabetes zou kunnen veroorzaken.

Maar ook het aantal gerookte sigaretten speelde een beslissende rol in het risico: lichte rokers hadden 21 procent meer kans om diabetes te ontwikkelen dan niet-rokers, middelmatige rokers 34 procent en voor zware rokers steeg het risico met 57 procent.

Stoppen met roken met bijwerkingen

Stoppen met roken kan het risico op diabetes weer aanzienlijk verkleinen: na tien jaar tabaksonthouding was het slechts elf procent hoger dan bij de deelnemers die nooit hadden gerookt. In de eerste vijf jaar na de laatste sigaret steeg het echter aanvankelijk tot 57 procent. "De meeste rokers komen in het eerste jaar na het stoppen met roken vier tot vijf kilo aan", zegt Hu, die het schijnbaar paradoxale fenomeen uitlegt. En obesitas, samen met een bijbehorende aanleg, is nog steeds de ernstigste risicofactor voor diabetes type 2. Pas in de jaren daarna nam het risico op het krijgen van diabetes af voor ex-rokers - maar dan aanzienlijk.

Ook in gevaar: passieve rokers

De schadelijke effecten van tabaksrook ontvouwen zich daadwerkelijk, de effecten ook op niet-rokers: degenen die regelmatig de rook van anderen inhaleerden, werden significant vaker ziek, namelijk met een 22 procent hogere kans op diabetes type 2.

Al met al berekenden de onderzoekers dat bijna twaalf procent van de gevallen van diabetes type 2 bij mannen wereldwijd wordt veroorzaakt door sigaretten. Omdat vrouwen minder roken dan mannen, is de blauwe waas waarschijnlijk verantwoordelijk voor slechts 2,4 procent van hun diabetes.

Wat iedereen wordt aanbevolen, geldt vooral voor mensen met een familiegeschiedenis van diabetes type 2: let op uw gewicht. Blijven bewegen. En: laat de peuken in de doos.

Bron: Relatie van actief, passief en stoppen met roken met incidente diabetes: een systematische review en meta-analyse, "An Pan, Yeli Wang, Mohammad Talaei, Frank B. Hu, Tangchun Wu, The Lancet Diabetes & Endocrinology, online 18 september , 2015, doi: 10.1016 / S2213-858700316-2

Tags:  spanning gezonde werkplek kinderwens