Neusdouche verlicht allergische rhinitis
Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten.De neus is een toegangspoort voor allerlei deeltjes die in de lucht rondscharrelen. Dit omvat ook pollen- of schimmelsporen - en deze kunnen reacties zoals niesaanvallen of loopneus veroorzaken bij mensen met allergieën. Cortisone neussprays helpen tegen allergische klachten. Een klein trucje helpt de getroffenen om nog sneller klachtenvrij te zijn: met dagelijkse neusdouches.
Sommigen zweren erbij, anderen vinden het walgelijk - je neus spoelen met zout water. Chinese onderzoekers hebben nu bij kinderen getest hoe het kleine scheutje vloeistof in het reukorgaan de gezondheid beïnvloedt. Wetenschappers van de Universiteit van Shanghai rekruteerden 61 kinderen in de leeftijd van 2 tot 15 jaar voor het onderzoek. Alle deelnemers hadden ernstige tot matige rhinitis veroorzaakt door schimmels of mijten. 17 kinderen slikten eenmaal per dag een neusspray met cortisone, 18 kleine allergielijders spoelden tweemaal per dag hun neus met fysiologisch zeewater en de overige 26 gebruikten zowel de neusspray als de neusdouche.
Combinatietherapie meest effectief
Het resultaat: na drie maanden therapie voelden alle patiënten zich beter. Toch bleek dat kinderen met de combinatietherapie significant minder last hadden van allergische rhinitis dan de patiënten in de andere groepen. En niet alleen na drie maanden, maar ook na een observatieperiode van vier en acht weken.
Bovendien was het aantal eosinofielen in de neusuitstrijkjes afgenomen. Eosinofielen behoren tot de witte bloedcellen en dus tot het immuunsysteem. Ze zijn dus ook betrokken bij allergische reacties.
Mechanismen nog onduidelijk
Het is nog steeds onduidelijk waarom het mengsel van cortisone-spray en zoutwaterdouche zo goed werkt. De onderzoekers vermoeden echter dat er een fysiek effect achter zit. Op deze manier wordt het slijm in de neus beter afgevoerd richting de nasopharynx door de neusspoeling. En daar zou de cortison mogelijk beter zijn werking kunnen ontwikkelen. Andere studies toonden ook aan dat de zoute neusdouches een antiseptisch effect hadden.
Neusdouches helpen bij het reinigen
De neus reinigt zichzelf, net als de oren, met behulp van kleine trilhaartjes, maar ondersteunende verzorging van de neus kan nuttig zijn. Dit geldt vooral voor mensen met allergieën. Neusdouches verwijderen overtollig slijm en allergieveroorzakende deeltjes, zoals pollen, schimmelsporen of mijtuitwerpselen, in de neusholtes.
Kant-en-klare neusdouches zijn verkrijgbaar in de apotheek. Maar je kunt ze ook thuis zelf maken. Om dit te doen, wordt vers gekookt en lauw water gemengd met een snufje keukenzout en ten slotte in de hand gelegd. De oplossing moet dan krachtig met één kant van de neus worden opgetrokken en daarna worden uitgespuugd. Dan is het de beurt aan de andere kant. De beste tijd om een neusdouche te doen is direct na het opstaan. (jb)
Bron: Chen JR. et al. De effectiviteit van nasale zoutoplossing (zeewater) bij de behandeling van allergische rhinitis bij kinderen. Shanghai Jiaotong-universiteit. International Journal of Pediatric Otorinolaryngology; Volume 78, uitgave 7, pagina's 1115-1118, juli 2014
Tags: de gezondheid van mannen boekentip gezondheid van vrouwen
