Aderen

Nicole Wendler is gepromoveerd in de biologie op het gebied van oncologie en immunologie. Als medisch redacteur, auteur en corrector werkt zij voor verschillende uitgeverijen, voor wie zij complexe en omvangrijke medische vraagstukken op een eenvoudige, beknopte en logische manier presenteert.

Meer over de experts Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten.

Aders zijn bloedvaten die bloed van het lichaam terug naar het hart voeren. Meestal moeten ze tegen de zwaartekracht in werken. Zwakke aderen leiden tot gezwollen benen, spataderen of zelfs spataderen. Als deze bloedvaten oppervlakkig zijn, zijn ze onder de huid zichtbaar als een blauwachtig pad en zijn ze goed geschikt voor bloedafname. Hier vind je alles wat je moet weten over aderen!

De weg naar het hart

De meerderheid van de bloedvaten vormen 75 procent van de aderen. Het bloed stroomt vanuit het arteriële systeem via een netwerk van haarvaten naar de venulen. Dit zijn de kleinste veneuze vaten met een diameter van 15 tot 500 micrometer. Ze gaan in kleinere aderen (diameter max. één millimeter), die op hun beurt uitmonden in de grote lichaamsaders (diameter één tot tien millimeter). Deze laatste komen uiteindelijk samen in de superieure en inferieure vena cava, die beide uitmonden in het rechter atrium.

Een belangrijk verzamelpunt voor bloed uit de buik is de poortader, een ader die zuurstofarm maar voedingsrijk bloed van de buikorganen naar de lever brengt - het centrale metabolische orgaan.

Echter, "opgebruikt", dwz zuurstofarm, stroomt het bloed niet door alle aderen. De uitzondering zijn de vier longaders die het zuurstofrijke bloed in de longen terug naar het hart voeren (in het linker atrium).

Meestal bevinden aders zich dicht bij de slagaders.

aderstructuur

Aders zijn ongeveer even groot als slagaders, maar hebben een dunnere wand (omdat er minder druk in zit) en dus een groter lumen. In tegenstelling tot de slagaders hebben ze alleen een dunne spierlaag in hun middelste wandlaag (media of tunica media). Nog een verschil met de slagaders: in veel aders zijn veneuze kleppen ingebouwd (zie hieronder).

Oppervlakkige en diepe aderen

Wanneer het bloed wordt afgenomen, zoekt de arts naar een oppervlakkige ader. Ze lopen net onder de huid en verzamelen bloed uit de huid en het onderhuidse weefsel. Voordat het bloed wordt afgenomen, verzamelt de arts het bloed voor de geplande prikplaats. Dit werkt goed omdat de wanden van aders dunner zijn dan die van slagaders en beter kunnen uitzetten. De aderen puilen uit door de ophoping van bloed en zijn duidelijk zichtbaar door hun blauwe kleur. Door de lage druk binnenin stroomt het bloed na de "prik" relatief zacht uit de ader.

De diepe aderen lopen in diepere weefsellagen van het lichaam, meestal omgeven door spieren. Ze bevatten het grootste deel van het bloedvolume in het veneuze systeem (ongeveer 90 procent) en transporteren het bloed van de spieren terug naar het hart. Oppervlakkige en diepe aderen staan ​​met elkaar in contact via verbindingsaders.

Aders slaan veel bloed op

Veneuze vaten vervoeren niet alleen bloed, maar kunnen ook grote hoeveelheden bloed opslaan. Ongeveer vijf liter bloed stroomt door het lichaam van een volwassene, meer dan drie liter in veneuze bloedvaten - in een noodgeval een cruciale reserve om vitale organen zoals de hersenen en het hart te voeden. Daarom is het bij een circulatoire collaps belangrijk om uw benen hoog te houden zodat het veneuze bloed de centrale organen kan bereiken. Ook bij zware lichamelijke inspanning (op het werk of bij sport) zijn we afhankelijk van deze extra portie bloed. Zonder hen zou er geen prestatieverhoging mogelijk zijn.

Moeilijk bloedtransport

De lage inwendige druk in de veneuze vaten en de langzame bloedstroom maken het moeilijk om terug te keren naar het hart. Vooral bij het staan ​​moet het veneuze bloed tegen de zwaartekracht in van onder naar boven worden getransporteerd. Dat heeft ondersteuning nodig.

Veneuze kleppen

Door de langzame doorstroming van het bloed tegen de zwaartekracht in, bestaat het risico in de aderen dat het bloed gaat zakken, d.w.z. terugstroomt.Om dit te voorkomen, zijn veneuze vaten, vooral in de armen en benen, uitgerust met veneuze kleppen. De zakvormige kleppen van plaveiselepitheel laten het bloed maar in één richting (naar het hart) stromen. Als het bloed dreigt terug te stromen, vouwen ze zich op en voorkomen dat het bloed terugstroomt. Bij gezwollen benen of spataderen zijn de kleppen defect en sluiten ze niet meer volledig.

spier pomp

Naast het klepsysteem ondersteunen de skeletspieren rond de aderen hun werk - maar alleen als we in beweging zijn. Bij langdurig zitten of staan ​​is de spierpomp in de benen nauwelijks actief. Dan kunnen de benen opzwellen en zwaar aanvoelen.

Niet elke ader is uitgerust met een klepsysteem. Aderen dicht bij het hart hebben bijvoorbeeld geen kleppen. Ze kunnen worden ondersteund door de buikspieren: buikademhaling leidt tot een drukdaling in de borstkas en vergemakkelijkt de bloedstroom naar de inferieure vena cava. Wanneer je uitademt, wordt het bloed in het rechter atrium geperst.

ader training

Spataderen, spataderen, flebitis en in het ergste geval een trombose of een open been (ulcus cruris) zijn typische symptomen van zwakke aderen. De werking van de aderen kan wel getraind worden. Als het warm is zetten ze uit, als het koud is krimpen ze. Afwisselende Kneipp-baden bevorderen deze mechanismen en kunnen de eerste symptomen verlichten. Bewegen, sporten en tussendoor even de benen omhoog leggen kan helpen. Als je veel aan je bureau zit, kun je je aderen goed trainen met simpele oefeningen tussendoor, zoals op je tenen staan ​​en wiegen met je voeten.

Tags:  Ziekten voetverzorging preventie