onzuivere huid

Ingrid Müller is chemicus en medisch journalist. Ze was twaalf jaar hoofdredacteur van . Sinds maart 2014 werkt ze als freelance journalist en auteur voor Focus Gesundheit, het gezondheidsportaal ellviva.de, de uitgeverij living crossmedia en het gezondheidskanaal van rtv.de.

Meer over de experts Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten.

Puistjes, puistjes, mee-eters... wie een onzuivere huid of zelfs (ernstige) acne heeft, is meestal niet bepaald gelukkig. De "hagelslag" op het gezicht, op het decolleté of op de rug is voor veel patiënten een esthetisch probleem, maar over het algemeen geen reden tot bezorgdheid. Er worden talloze crèmes, pasta's, waslotions en andere producten aangeboden tegen een onzuivere huid. Lees wat helpt en wanneer u een arts moet raadplegen.

Kort overzicht

• Wat helpt tegen een onzuivere huid? Wat helpt hangt onder andere af van het huidtype. De algemene regel is: Smeer niet op puistjes & Co. en gebruik reinigings- en verzorgingsproducten die geschikt zijn voor uw eigen huidtype (bij voorkeur pH-neutraal).
• Oorzaken van een onzuivere huid: b.v. B. Hormonale veranderingen of overmatige talgproductie. Vermoedelijk kunnen ook stress, slechte voeding en het (kamer)klimaat puistjes, mee-eters en acne bevorderen.
• Wanneer naar de dokter? Als u een langdurige, uitgebreide onzuivere huid of ernstig lijden heeft, moet u een dermatoloog raadplegen.
• Behandelingsopties: bijv. medicijnen zoals vitamine A-zuurderivaten of bacteriedodende oplossingen

Onzuivere huid: wat helpt - en wat niet?

Zelfs als fotofilters en hoogglans afbeeldingen op sociale media iets anders suggereren: maar heel weinig mensen hebben het geluk een onberispelijke, schone huid te hebben. Bijna iedereen krijgt wel eens puistjes, mee-eters of zelfs acne. Normaal gesproken hoeft u voor een paar puistjes geen dokter te zien. Vaak is het voldoende als u uw eet- en leefgewoonten verandert of de onzuivere huid zelf behandelt met geschikte producten van de drogist of apotheek. Welke de juiste zijn, hangt onder andere af van uw huidtype:

• Normale huid: het optimale geval. Het bevat niet te veel en niet te weinig vet en vocht en is gemakkelijk te verzorgen. Vlekken zijn geen groot probleem, maar ze kunnen zijn: B. veroorzaakt door hormonale veranderingen, verkeerd onderhoud of geconditioneerde/verwarmde kamerlucht. Dan kan een reinigingsmelk gevolgd door een gezichtstoner helpen.
• Vette huid: heeft grote poriën, is glanzend en vatbaar voor puistjes en acne. Soms is het erfelijk, in andere gevallen wordt het veroorzaakt door hormonale veranderingen (bijvoorbeeld tijdens de puberteit) of medicatie. Omdat een vette huid vrij ongevoelig is, kun je meestal wasgel, gezichtstonic op alcoholbasis en droogverzorgingsproducten gebruiken.
• Droge huid: Het heeft een beperkte beschermende functie en mag daarom slechts voorzichtig worden verzorgd. Het probleem hier is minder onzuiverheden (ziektekiemen hebben het moeilijker om zich te vestigen) dan irritatie, rimpels en ontstekingen. Gebruik alleen milde schoonmaakmiddelen (of helemaal niet). Producten die rijk zijn aan vocht en vet verlichten gevoelens van spanning.
• Gemengde huid: Hier is de zogenaamde T-zone (voorhoofd, neus, kin) vettig, de rest is droog. Dit betekent dat er voor beide huidtypes een passende verzorging moet worden gevonden.

Daarnaast zijn hier enkele dingen die u kunt doen om een ​​onzuivere huid te verbeteren:

• Dok jezelf niet en knijp de puistjes er niet zelf uit. Als je een onzuivere huid hebt, kun je jezelf het beste in de ervaren handen van een schoonheidsspecialiste plaatsen - zij zal mee-eters professioneel verwijderen. Anders kunnen zich verdere ontstekingen en littekens ontwikkelen.
• Een onzuivere huid reinigt u het beste alleen met "pH-neutrale" (pH rond 5,5 - dit komt overeen met de natuurlijke beschermende zuurmantel van de huid), milde, geurvrije en huidvriendelijke zeep of waslotions. En was de huid ook niet te vaak, omdat dit de beschermende zuurmantel kan vernietigen en een onzuivere huid kan verergeren.
• Gebruik producten op waterbasis (vetvrije make-up, zonnebrandcrème, enz.). Crèmes en cosmetica die vet of olie bevatten, verstoppen de poriën en bevorderen een onzuivere huid.
• Producten met fruitzuren, salicylzuur of melkzuur verfraaien vaak de huid.
• Dekkende maatregelen en teintcorrigerende make-up zijn aanbevolen en goed voor de ziel. Er zijn speciale producten voor een onzuivere huid, waaronder: Dit is te herkennen aan aanduidingen als "niet comedogan" (de poriën niet verstoppen) of "vetvrij".
• Zorg ervoor dat je onzuivere huid niet te veel kou, hitte of UV-licht krijgt. Te veel zon kan puistjes, mee-eters en acne verergeren.

• Zelfs als de invloed van voeding op een onzuivere huid niet is bewezen: eet gezond met veel fruit en groenten en drink veel - ongeveer twee liter vocht per dag wordt aanbevolen.
• Sport veel in de frisse lucht - het stimuleert de stofwisseling en is ook nog eens goed voor de huid.
• Het is het beste om uw handen niet voor uw gezicht te houden. Er zijn veel bacteriën op de handpalmen, daarom is regelmatig handen wassen over het algemeen aan te raden voor uw gezondheid.
• Gebruik verschillende handdoeken voor je gezicht en handen.
• Gebruik alleen stoffen en voedingsmiddelen met mate die uw onzuivere huid kunnen verergeren. Het is het beste om te kijken of bepaalde stoffen een onzuivere huid bevorderen.

Onzuivere huid: wat helpt niet?

Tandpasta is een huismiddeltje waarvan wordt gezegd dat het puistjes helpt bestrijden en uitdrogen, maar dat is niet zo. Sommige tandpasta's bevatten zink, dat ontstekingsremmend werkt. Het ingrediënt fluor daarentegen heeft de neiging om ontstekingen te stimuleren. Tandpasta verwijdert ook te veel olie van de huid. Roodachtige en ontstoken delen van de huid kunnen zich ontwikkelen. Tandpasta heeft meer kans om de symptomen erger te maken.

Zinkzalf heeft een antiseptische werking en werkt ontstekingsremmend. Met zink alleen kom je echter niet van acne af.

Tea tree olie werkt tegen ontstekingen. Het kan echter ook ernstige allergische reacties veroorzaken als het zeer geconcentreerd en onverdund op de huid wordt aangebracht, waarschuwt het Federaal Instituut voor Risicobeoordeling.

Over het algemeen is het niet gegarandeerd dat veel vrij verkrijgbare anti-puistjesproducten zullen werken zoals verwacht: In een dermatologisch ondersteunde praktische test uitgevoerd door de BR in 2016, heeft geen van de geteste producten (een met tea tree olie, een met tea tree olie, één met zink, één met salicylzuur) merk een merkbare verbetering van de teint op.

Een jaar eerder gaf Ökotest slechts vier van de twaalf geteste acnetincturen een "zeer goed", alle andere faalden. En de Stiftung Warentest (4/2006) nam ook twaalf anti-puistjesproducten onder de loep. Het anti-puistje effect, aanbrengen (bijv. verwijderen, aanbrengen, huidgevoel) en tolerantie werden getest. Resultaat: drie producten waren goed, maar ook voor een onzuivere huid waren er geen wondermiddelen.

Onzuivere huid: oorzaken en mogelijke ziekten

Als de huid mee-eters, puistjes en mogelijk acne krijgt, kan dit te wijten zijn aan een aantal factoren:

Een mee-eter ontstaat wanneer de klieren overmatig talg produceren. De talg kan niet ontsnappen via het kanaal van de talgfollikel omdat de epidermis ernstig verhoornd is. Er vormt zich een plug die de uitgang van het folliculaire kanaal afsluit. Het opgeslagen huidpigment melanine reageert met de zuurstof in de lucht en maakt de plug donker - dit zorgt voor het typische uiterlijk van mee-eters. Ze komen vooral voor op het voorhoofd, de neus en de kin, en bij een vette huid vaak over het hele gezicht.

Als uit de mee-eters huidontstekingen ontstaan, spreekt men vaak van puistjes. De huid wordt rood en bacteriën en andere ziekteverwekkers kunnen koloniseren en tot een infectie leiden. Een focus van pus vormt zich vaak op het puntje van het puistje.

Acne is een hormoongerelateerde ziekte die voornamelijk afhankelijk is van de mannelijke geslachtshormonen (androgenen zoals testosteron). Het komt vooral veel voor tijdens de puberteit, wanneer de hormonen in het lichaam op hol slaan. Want dan neemt de aanmaak van androgenen sterk toe (het vrouwelijk lichaam maakt er ook kleine hoeveelheden van!). De mannelijke hormonen zorgen ervoor dat de talgklieren meer huidolie aanmaken. Bij acne vernauwen de uitscheidingskanalen van de talgklieren, zodat het vaak dikkere huidvet nauwelijks kan ontsnappen - het talg hoopt zich op. Trouwens: in tegenstelling tot testosteron hebben oestrogenen - de vrouwelijke geslachtshormonen - de neiging om een ​​onzuivere huid te voorkomen.

Naast de puberteit gaan de tweede helft van de menstruatiecyclus en zwangerschap vaak gepaard met acne, omdat dan de testosteronconcentratie in het vrouwelijk lichaam toeneemt.

Andere factoren

Tweelingstudies hebben aangetoond dat erfelijke factoren ook een rol spelen bij het al dan niet optreden van acne. Daarnaast zou de voeding invloed moeten hebben op acne, ook al is dit nog niet wetenschappelijk bewezen. Daarnaast wordt vermoed dat het klimaat (vochtigheid, UV-straling) en andere omgevingsfactoren een onzuivere huid veroorzaken.

Acne kan zich ook ontwikkelen of verergeren door tal van medicijnen. Voorbeelden zijn glucocorticoïden (bijv. voor reumatische of allergische evenals auto-immuunziekten), androgenen (bijv. voor de behandeling van borstkanker) en anabole steroïden, psychotrope geneesmiddelen of neuroleptica (antipsychotica, bijv. tegen wanen, toestanden van opwinding, enz.).

De invloed van psychologische factoren, zoals stress, is nog niet bewezen - de psyche is echter niet geheel onbelangrijk in het verloop van de ziekte, omdat de onzuivere huid een hoog niveau van psychisch lijden kan veroorzaken en de kwaliteit van leven. De ernst van acne lijkt ook verband te houden met het aantal gerookte sigaretten.

Onzuivere huid: wanneer moet je naar een dokter?

Iedereen heeft wel eens een onzuivere huid. Je hoeft dus niet voor elk puistje naar de dokter. Heb je echter veel last van een onzuivere huid, heb je langdurig een onzuivere huid, verschijnen er mee-eters en puistjes over de hele zone of ontstaan ​​er grote knobbeltjes, blaren of huidontstekingen, dan moet je zeker een arts raadplegen. Want zonder adequate behandeling - of als je zelf een handje helpt bij het puistje - kunnen uitgebreide ontstekingen en grote littekens ontstaan.

De juiste contactpersoon voor een onzuivere huid is een dermatoloog, oftewel een dermatoloog.

Onzuivere huid: wat doet de dokter?

De arts zal u eerst vragen hoe lang u al een onzuivere huid heeft, welke middelen u al heeft gebruikt of wil u een aantal dingen weten over uw levensstijl: Hoe eet u? Gebruikt u medicijnen, zo ja, welke? Hoe zit het met uw nicotine- en alcoholgebruik? Dit geeft de arts de eerste aanwijzingen over wat de onzuivere huid zou kunnen veroorzaken.

diagnose

Een dermatoloog (dermatoloog) kan mee-eters, puistjes en acne diagnosticeren op basis van hun uiterlijk. Een vette, onzuivere huid met mee-eters, papels en puisten is kenmerkend voor acne. Soms neemt de arts een uitstrijkje van de ontstoken puistjes voor nader onderzoek. Op deze manier kunnen de triggerende acnebacteriën worden opgespoord.

Het is ook belangrijk om de oorzaken van de onzuivere huid te doorgronden. De vorm van acne - acne vulgaris of een ander type - speelt ook een rol in de therapie. De dermatoloog kijkt ook of er andere huidaandoeningen zijn die een onzuivere huid kunnen veroorzaken. Een bloedtest helpt bij het onthullen van hormonale stoornissen.

therapie

Als een goede reiniging en verzorging niet voldoende zijn en de ontsteking van de huid niet weggaat, kan de arts medicijnen voorschrijven. Meestal zal hij een combinatie van verschillende stoffen gebruiken - afhankelijk van de vorm en ernst van de acne:

Vitamine A-zuurderivaten (retinoïden, bijv. adapaleen, isotretinoïne, tretinoïne) werken zowel tegen een onzuivere huid met puistjes en mee-eters als tegen ontstekingen.Ze zijn zeer effectief bij de behandeling van milde acne.

Eeltoplossende en bacteriedodende oplossingen, crèmes en waslotions helpen ook bij milde acne. Benzoylperoxide maakt de hoornlaag van de huid los en doodt bacteriën. Azelaïnezuur werkt tegen mee-eters, ontstekingen en bacteriën. Salicylzuur maakt de bovenste huidlaag los en helpt de poriën te openen. Hierdoor kan het overtollige talg uit de poriën ontsnappen.

Lokale antibiotica worden meestal gebruikt tegen milde tot matige acne - maar niet alleen, maar alleen in combinatie met andere middelen (retinoïden, benzoylperoxide of azelaïnezuur). Voorbeelden van gebruikte antibiotica zijn erytromycine en clindamycine. Ze moeten vooral acnebacteriën van het type "Propionibacterium acnes" aanpakken en ontstekingen van de puistjes tegengaan.

Zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven en kinderen onder de twaalf jaar mogen bepaalde antibiotica (bijv. tetracyclines) niet gebruiken!

Hormonale anticonceptiva met anti-androgenen kunnen vrouwen met acne helpen. Ze zijn geschikt voor milde tot matige acne.

Over het algemeen is er één ding dat je absoluut nodig hebt voor acnetherapie, namelijk geduld. De onzuivere huid met puistjes, mee-eters en acne verdwijnt niet van de ene op de andere dag. U moet enkele weken de tijd nemen om de therapie te laten werken.

Tags:  fitness roken Diagnose