Vliegen tijdens de zwangerschap

Nicole Wendler is gepromoveerd in de biologie op het gebied van oncologie en immunologie. Als medisch redacteur, auteur en corrector werkt zij voor verschillende uitgeverijen, voor wie zij complexe en omvangrijke medische vraagstukken op een eenvoudige, beknopte en logische manier presenteert.

Meer over de experts Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten.

Zwanger & vliegend - kan dat? Dat is de vraag die veel vrouwen zich stellen als ze voor de bevalling weer op vakantie willen, verre familie bezoeken of voor hun werk het vliegtuig in willen. Het antwoord is: zwanger vliegen is heel goed mogelijk. Er zijn echter een paar dingen waar u rekening mee moet houden voordat u aan boord gaat. Lees hier alles wat je moet weten over vliegen tijdens de zwangerschap!

Zwanger vliegen: wat zijn de risico's?

Zwanger en vliegen sluiten elkaar niet uit. Maar zelfs met een complicatievrije cursus, brengt vliegen tijdens de zwangerschap enkele risico's met zich mee, die echter grotendeels als laag worden beschouwd.

Kosmische straling

Iedereen die vliegt wordt blootgesteld aan een verhoogde blootstelling aan straling (kosmische straling). Hoe langer de vlucht, hoe hoger de hoogte en hoe dichter de route naar de polen leidt, hoe groter de last. Op een transatlantische vlucht is het ongeveer gelijk aan de spanning op een röntgenfoto van het bovenlichaam.

Deze ioniserende straling kan misvormingen bevorderen, vooral in het begin van de zwangerschap, aangezien de organen zich vanaf de 5e week ontwikkelen. Plan daarom uit voorzorg geen langeafstandsvluchten in deze gevoelige embryonale ontwikkelingsperiode en beperk ook korteafstandsvluchten. Vraag uw gynaecoloog om advies als u veel vliegt voor uw werk.

Zwangerschap en trombose

Lang zitten op langeafstandsvluchten verhoogt het risico op trombose. Tijdens de zwangerschap is ook het risico op bloedstolsels in de aderen verhoogd. Zorg er daarom voor dat je tijdens de vlucht zoveel mogelijk drinkt. Ook is het aan te raden tussendoor op te staan ​​en wat te bewegen. U kunt ook voor meer beenruimte zorgen door een passend comfortabele stoel in het vliegtuig te boeken. Lichte oefeningen tijdens het zitten voorkomen ook trombose. Het is ook zinvol om trombosekousen te dragen op langeafstandsvluchten om bloedstolsels te voorkomen.

Als u ooit een trombose heeft gehad, moet u dit met uw arts bespreken. Hij kan u een antistollingsmiddel voorschrijven voor een dringend noodzakelijke vlucht.

Zuurstofgehalte is geen probleem

Het zuurstofgehalte van de lucht neemt af met toenemende hoogte. Bij normale vlieghoogte is deze zuurstofreductie echter niet zo groot - er is geen gevaar voor het ongeboren kind.

Vlieg je de afgelopen weken zwanger?

Zwangerschapscomplicaties hoog boven de wolken zijn geen leuk idee. Ook als u tegen het einde van uw zwangerschap vliegt, bestaat het risico op een ongeplande bevalling. De gemakkelijkste manier om dergelijke ongemakkelijke situaties te voorkomen, is door de laatste weken van de zwangerschap niet aan boord van het vliegtuig te gaan.

Als je in een vergevorderde zwangerschap toch moet en wilt vliegen, zijn er een paar dingen waar je rekening mee moet houden:

De meeste luchtvaartmaatschappijen raden zwangere vrouwen vanaf de 28e week of vier weken voor de berekende uitgerekende datum aan om alleen met een medische verklaring aan boord te gaan. U kunt hoogzwanger vliegen - als de zwangerschap door de arts als ongecompliceerd is bevestigd - meestal tot de 36e week van de zwangerschap, afhankelijk van de luchtvaartmaatschappij. Het medisch attest en de kraamkaart dient u in uw handbagage mee te nemen. Bij een tweeling- of andere meerlingzwangerschap mogen aanstaande moeders vanaf de 32e week in het algemeen niet meer aan boord. Sommige maatschappijen maken echter onderscheid tussen lange en korte vluchten.

Er zijn dus geen uniforme regels. U dient hun vervoersvoorwaarden op te vragen bij de betreffende luchtvaartmaatschappij. Vergeet niet: er zijn ook verschillende wetten en deadlines voor vliegen tijdens de zwangerschap, afhankelijk van het land.

Zwanger vliegen met een certificaat

U krijgt een attest van uw gynaecoloog. Sommige luchtvaartmaatschappijen bieden op hun websites formulieren aan die u aan uw gynaecoloog kunt laten zien. Bij het inchecken op de luchthaven mag de medische verklaring meestal niet ouder zijn dan twee weken. Je moet ook je kraamverklaring kunnen overleggen bij het inchecken.

Een certificaat voor vliegen tijdens de zwangerschap moet bevatten:

• huidige week van de zwangerschap
• verwachte vervaldatum
• Bevestiging van een ongecompliceerde zwangerschap
• Bevestiging van de geschiktheid van de zwangere vrouw om te vliegen

Zwangerschapscomplicaties: vliegen niet aanbevolen

Als er complicaties optreden tijdens de zwangerschap of als de zwangerschap in gevaar is, raden gynaecologen over het algemeen af ​​om tijdens de zwangerschap te vliegen. Concreet betekent dit: Zwanger vliegen wordt niet aanbevolen voor:

• Cardiovasculaire problemen
• Bloedarmoede
• vroeggeboorte
• Neiging tot vroeggeboorte of miskraam
• Placenta previa

Vliegen tijdens de zwangerschap: tips

Als u als zwangere vrouw wilt vliegen, moet u zeker een reisannuleringsverzekering overwegen, ook als de zwangerschap tot het moment van boeken ongecompliceerd was. Als er bijvoorbeeld een vroegtijdige bevalling optreedt, moet de geboekte reis worden geannuleerd, maar bij een annuleringsverzekering mag de verzekering geen annuleringskosten in rekening brengen.

Als je zwanger wilt vliegen, doe je dat het beste in het tweede trimester van de zwangerschap. Want tussen de vierde en zesde maand voelen de meeste vrouwen zich goed: ochtendmisselijkheid en vermoeidheid zijn verdwenen, ook de kritieke fase van de orgaanontwikkeling is voorbij en de maag heeft er nog geen last van. Het tweede trimester is daarom het meest geschikt om te vliegen tijdens de zwangerschap.

De veiligheidsgordel van uw vliegtuigstoel moet altijd onder uw buik worden aangetrokken.

Zwanger: vliegen is jouw job

Voor zwangere stewardessen en piloten gelden speciale regels. Met de aankondiging van de zwangerschap worden zwangere stewardessen en piloten ontheven van hun werk in de lucht. Zwangerschap maakt je ongeschikt om te vliegen. Voor zwangere piloten geldt echter dat, als de cursus ongecompliceerd is en na medische opheldering, uitzonderingen kunnen worden toegestaan ​​tot de 26e week van de zwangerschap. Lees meer bij je werkgever over de exacte voorwaarden als je als piloot of stewardess zwanger wilt vliegen.

Tags:  Baby Kind ouderenzorg orgaansystemen