Zonnebrandcrème: gebruikers overschatten het beschermende effect
Christiane Fux studeerde journalistiek en psychologie in Hamburg. De ervaren medisch redacteur schrijft sinds 2001 tijdschriftartikelen, nieuws en feitelijke teksten over alle denkbare gezondheidsonderwerpen. Naast haar werk voor is Christiane Fux ook actief in proza. Haar eerste misdaadroman verscheen in 2012 en ze schrijft, ontwerpt en publiceert ook haar eigen misdaadspelen.
Meer berichten van Christiane Fux Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten.Iedereen die zonnebrandcrème gebruikt, denkt aan de veilige kant als het gaat om huidbescherming. Sterker nog, veel gebruikers hebben nog steeds last van huidbeschadiging. Het probleem is een onjuiste toepassing.
Bijna niemand brengt zonbeschermingsmiddelen zo rijkelijk aan als aanbevolen door de fabrikant. Het moet minimaal twee milligram per vierkante centimeter zijn. Als je minder crème gebruikt, daalt de zonbeschermingsfactor snel.
Gesimuleerde dagelijkse test
Onderzoekers van King's College London hebben nu de schade onderzocht die zuinig opschuimen kan veroorzaken. "Tot nu toe zijn er geen gegevens over hoe zonnebrandcrème beschermt wanneer het in het dagelijks leven wordt gebruikt", schrijven de onderzoekers. De resultaten laten zien dat zelfs zonnemelk met de hoge zonbeschermingsfactor 50 ontwikkelt slechts 40 procent van zijn beschermende werking als deze op een algemeen economische manier wordt toegepast.
Zonwering in de applicatietest
Voor de onderzoeken hadden de wetenschappers onder leiding van prof. Antony Young 16 blanke vrouwen en mannen gerekruteerd. In acht daarvan pasten ze een product met een hoge zonbeschermingsfactor toe in verschillende sterktes: 0,75 milligram, 1,3 milligram en de aanbevolen 2 milligram per vierkante centimeter huid.
De op deze manier beschermde gebieden werden vervolgens bestraald met kunstmatig zonlicht met een sterkte van 30 SED. Als controle kreeg een onbehandeld deel van de huid een significant lagere stralingsdosis van 4 SED's.
Wat gebeurt er op een strandvakantie?
De andere acht deelnemers gingen op vijf opeenvolgende dagen kunstmatig zonnebaden, wat een typische strandvakantie moest simuleren. Ook bij deze deelnemers werd in de drie verschillende hoeveelheden zonnebrandcrème met een hoge zonbeschermingsfactor getest. De UV-straling was 15 of 30 SED. Een onbehandeld controledeel van de huid kreeg een stralingsdosis van slechts 1 SED per dag.
Bij de proefpersonen zijn vervolgens kleine huidmonsters genomen om ze te onderzoeken op DNA-schade.
Huid die was beschermd met 2 milligram zonnebrandcrème per vierkante centimeter vertoonde significant minder DNA-schade in vergelijking met onbeschermde gebieden - hoewel de laatste een aanzienlijk lagere stralingsdosis had gekregen.
0,75 milligram is niet genoeg
Zelfs bij een hoeveelheid van 1,3 milligram per vierkante centimeter was het beschermende effect nog duidelijk herkenbaar. Daarentegen had 0,75 milligram zonnebrand nauwelijks effect in vergelijking met een minder bestraalde, onbeschermde huid.
Het volgende resultaat laat zien dat een zorgvuldige zonbescherming ook werkt op een meerdaagse vakantie: Zelfs na vijf dagen UV-straling vertoonden de best beschermde delen van de huid minder schade dan na een eendaagse, lage dosis op een onbeschermde huid.
Kies een hogere lichtbescherming
“Het lijdt geen twijfel dat zonnebrandcrème een belangrijke bescherming biedt tegen kankerverwekkende UV-stralen. Uit ons onderzoek blijkt echter dat het type applicatie een centrale rol speelt in hoe effectief het is”, zegt onderzoeksleider Young. Toch gebruikten de meeste mensen geen zonnebrandcrème zoals aanbevolen door de fabrikanten. “Kies daarom een aanzienlijk hogere zonbeschermingsfactor dan je denkt nodig te hebben”, zegt de onderzoeker.
Tags: therapieën haar ogen
