Beroertes: de meeste zijn te voorkomen

Christiane Fux studeerde journalistiek en psychologie in Hamburg. De ervaren medisch redacteur schrijft sinds 2001 tijdschriftartikelen, nieuws en feitelijke teksten over alle denkbare gezondheidsonderwerpen. Naast haar werk voor is Christiane Fux ook actief in proza. Haar eerste misdaadroman verscheen in 2012 en ze schrijft, ontwerpt en publiceert ook haar eigen misdaadspelen.

Meer berichten van Christiane Fux Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten.

Wereldwijd gezien sterven de meeste mensen als gevolg van een beroerte, in Duitsland is het de derde doodsoorzaak. De meeste herseninfarcten kunnen worden voorkomen door een gezondere levensstijl aan te nemen - in dit land en over de hele wereld.

"Ons onderzoek toont aan dat ongeveer 90 procent van deze beroertes voorkomen had kunnen worden als de getroffenen gezonder hadden geleefd", zegt prof. Hans-Christoph Diener van het Universitair Ziekenhuis van Essen. Zijn team was betrokken bij een groot internationaal onderzoek met bijna 27.000 deelnemers, dat werd uitgevoerd in 32 landen op alle vijf continenten.

Voor de studie registreerde het internationale onderzoeksteam patiënten met een acute beroerte, aan elk van hen hebben ze een controlepersoon zonder beroerte van dezelfde leeftijd en hetzelfde geslacht toegewezen. Vervolgens werd gezocht naar risicofactoren voor een beroerte.

Risicofactor #1: hoge bloeddruk

De wetenschappers identificeerden in totaal tien belangrijke risicofactoren voor beroertes die - in tegenstelling tot bijvoorbeeld iemands genetische samenstelling - kunnen worden beïnvloed. De belangrijkste factor was hoge bloeddruk. Dit was vooral duidelijk bij patiënten met hersenbloeding in vergelijking met patiënten met beroertes als gevolg van verstopte slagaders. Andere risicofactoren zijn ongezonde voeding, roken, overmatig alcoholgebruik, sedentaire levensstijl, zwaarlijvigheid, hartaandoeningen en emotionele en sociale stress.

Hoeveel de individuele factoren bijdroegen aan de beroertes, verschilde echter van regio tot regio. Over het algemeen was de vermijdbaarheid van beroertes echter ongeveer 90 procent, ongeacht de woonplaats, leeftijd en geslacht van de patiënt.

Effectieve verandering van levensstijl

90 procent - dit getal beschrijft natuurlijk een ideale wereld waarin iedereen een optimale levensstijl aanhoudt en wiens gezondheidsrisicowaarden optimaal zijn aangepast. Dat is niet haalbaar. De cijfers laten echter eens te meer zien hoe groot de invloed van elk individu kan zijn op zijn persoonlijk risico op een beroerte.

"Als je deze relevante factoren consequent behandelt, namen de beroertes drastisch af", meent Diner. Het is daarom belangrijk dat ook in Duitsland passende financieringsprogramma's worden geïnitieerd en uitgevoerd.

Dood en zwaarlijvigheid

Volgens de Duitse hulporganisatie voor beroertes krijgen jaarlijks bijna 270.000 mensen in Duitsland een beroerte. Ongeveer 20 procent van hen sterft binnen vier weken, meer dan 37 procent binnen een jaar. Dit betekent dat beroertes na kanker en hartaanvallen de meest voorkomende doodsoorzaak zijn in Duitsland. Daarnaast zijn er die overlevenden die zelfs een jaar na de gebeurtenis gehandicapt zijn en afhankelijk zijn van hulp van buitenaf - dat is elke seconde. In totaal lijden een miljoen mensen in Duitsland aan de gevolgen van een herseninfarct.

Tags:  de gezondheid van mannen voeding geneeskrachtige kruiden huismiddeltjes