Na de griep komt de hartaanval

Christiane Fux studeerde journalistiek en psychologie in Hamburg. De ervaren medisch redacteur schrijft sinds 2001 tijdschriftartikelen, nieuws en feitelijke teksten over alle denkbare gezondheidsonderwerpen. Naast haar werk voor is Christiane Fux ook actief in proza. Haar eerste misdaadroman verscheen in 2012 en ze schrijft, ontwerpt en publiceert ook haar eigen misdaadspelen.

Meer berichten van Christiane Fux Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten.

Hartaanvallen en andere fatale cardiovasculaire gebeurtenissen nemen in de winter toe. Niet alleen het weer speelt een rol, ook griepvirussen en luchtweginfecties kunnen een centrale rol spelen.

Griep en verkoudheid belasten het lichaam en daarmee ook het hart en de bloedsomloop. De reden hiervoor zijn de ontstekingsreacties die gepaard gaan met de infecties, vermoeden artsen. Ze kunnen ervoor zorgen dat plaques van de binnenwanden van de bloedvaten loskomen en de kransslagaders blokkeren. Een ander probleem is dat de immuunreactie de neiging van het bloed om te stollen verhoogt, wat stolsels bevordert.

Een derde meer doden

Onderzoekers onder leiding van Jennifer Nguyen van Columbia University hebben gegevens geëvalueerd waaruit blijkt dat het aantal cardiovasculaire sterfgevallen aanzienlijk toeneemt in de wintermaanden: in de regio New York in de periode van 2006 tot 2012 met 88.400 in het winterhalfjaar was het bijna een derde meer dan de 69.200 Hartdoden in de warme maanden. Het aantal cardiovasculaire sterfgevallen steeg met ongeveer drie weken na een griepepidemie met 13 procent en na een koudegolf met 9,4 procent.

Vanaf 65 wordt het gevaarlijk

Vooral bij 65-plussers konden de onderzoekers een duidelijk verband vaststellen: voor hen steeg het risico op hartdood met 82 procent na een griepgolf en met 75 procent na een golf van luchtweginfecties.

De cijfers leveren echter geen enkel bewijs dat de infecties daadwerkelijk de oorzaak zijn van de toename van cardiovasculaire sterfte. Het zou ook denkbaar zijn dat bijvoorbeeld koud, nat weer of kerststress net zo gunstig zijn voor cardiovasculaire gebeurtenissen en infecties.

Griepvaccinatie beschermt ook het hart

Toch leveren de resultaten nog een argument op om de vaccinatieadviezen van de Permanente Vaccinatiecommissie (STIKO) op te volgen. Deze adviseert chronisch zieken, zwangere vrouwen, mensen met een bijzonder hoog besmettingsrisico en 60-plussers een griepvaccinatie.

Aangezien de virusstammen die in omloop zijn voortdurend veranderen, moet u zich elk jaar tegen griep laten vaccineren. De beste tijd om te vaccineren is september en oktober.

Activeer het immuunsysteem

Aan de andere kant is er momenteel geen vaccinatiebescherming tegen verkoudheid. Alleen een krachtig immuunsysteem kan je hiertegen beschermen. En dat is te trainen met een gezonde levensstijl: regelmatig bewegen, een dieet met veel groenten en fruit, weinig alcohol, voldoende slaap en niet te veel stress.

Bron: Jennifer L. Nguyen et al.: Seizoensgebonden Influenza Infections and Cardiovascular Disease Mortality, JAMA Cardiool. 2016: 1: 274-281. doi: 10.1001 / jamacardio.2016.0433

Tags:  huid gezonde werkplek gezondheid van vrouwen