Griep: laat je nu vaccineren!
Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten.MünchenElk jaar stroomt er een griepgolf over Duitsland.Na het relatief onschuldige laatste griepseizoen van 2013/2014 vrezen kenners dit jaar voor een strenge griepwinter. De beste tijd om een griepprik te halen is van oktober tot november, dus nu.
De griep kan moeilijk zijn voor iedereen met een verzwakt immuunsysteem. Daarom raadt het Robert Koch Instituut vooral de zogenaamde “risicogroepen” aan om zich dit jaar te laten vaccineren. Naast chronisch zieken (bijvoorbeeld diabetici) en ouderen vallen hier ook zwangere vrouwen onder.
Maar niet alle aanstaande moeders weten dat, 30 procent zei in enquêtes dat ze de vaccinatie-aanbeveling voor hen niet kenden. "Tijdens de zwangerschap is de immuunafweer minder actief, waardoor zwangere vrouwen vatbaarder zijn voor infecties en het risico op ernstige griepgolfen toeneemt", zegt Elisabeth Pott, directeur van het Federaal Centrum voor Gezondheidseducatie (BZgA). Dit beschermt het kind ook tegen de griep bij de geboorte. Veel zwangere vrouwen hebben echter bedenkingen bij de vaccinatie, daarom roepen de experts artsen op om deze doelgroep beter voor te lichten over de risico's en voordelen van een griepvaccinatie.
Genoeg vaccin bij de start
De start van het vaccinatieseizoen kan dit jaar relatief soepel verlopen. In tegenstelling tot andere jaren heeft het verantwoordelijke Paul Ehrlich Instituut (PEI) al 15 miljoen vaccindoses vrijgegeven. Dat zou dit jaar zo snel kunnen gaan omdat de samenstelling van het vaccin niet is veranderd ten opzichte van het voorgaande jaar. Toch is een andere vaccinatie zinvol, omdat het effect waarschijnlijk maar één seizoen aanhoudt, zeggen experts. Na het prikje of de immunisatie via neusspray is de vaccinatiebescherming binnen tien tot veertien dagen opgebouwd.
Moeilijke tijden voor het immuunsysteem
Als de temperaturen buiten dalen, neemt het risico om het griepvirus op te lopen toe. De reden: de ziekteverwekkers houden van droge lucht. Ze zijn te vinden in verwarmde ruimtes, maar koude winterlucht kan ook minder vocht opnemen dan warme lucht en is daarom gunstig voor griepvirussen. Bovendien heeft het lichaam minder doorbloeding als het koud is. Dit maakt het moeilijker voor het immuunsysteem om de virussen op te vangen. Zodra ze zijn toegenomen, verschijnen de typische symptomen van griep: plotselinge hoge koorts, hoofdpijn, vermoeidheid, pijnlijke ledematen en ernstige hoest. Terwijl een verkoudheid meestal na een week voorbij is, kan een echte griep veel langer aanslepen. Genoeg tijd voor bacteriën om de verzwakte slijmvliezen aan te vallen en complicaties te veroorzaken, bijvoorbeeld in de vorm van longontsteking. Hierdoor overlijden jaarlijks veel mensen.
Griepgevallen melden
Om een nog sneller beeld te krijgen van de griepdynamiek lanceerde de RKI in 2011 "GrippeWeb". Iedereen die mee wil doen kan zich inschrijven op de website en wordt dan wekelijks gevraagd naar zijn/haar gezondheidstoestand. De gemelde luchtwegaandoeningen worden meegenomen in de beoordeling van de huidige griepsituatie. (links)
Bron: Persbericht van het Federaal Centrum voor Gezondheidseducatie (BZgA): Gebruik opties om uzelf te beschermen tegen griep (bezocht op 2 oktober 2014)
Tags: sport fitness parasieten tanden
