Warmte-uitslag

Astrid Leitner studeerde diergeneeskunde in Wenen. Na tien jaar in de dierenartsenpraktijk en de geboorte van haar dochter, stapte ze - meer toevallig - over naar de medische journalistiek. Al snel werd duidelijk dat haar interesse in medische onderwerpen en haar liefde voor schrijven de perfecte combinatie voor haar waren. Astrid Leitner woont met dochter, hond en kat in Wenen en Opper-Oostenrijk.

Meer over de experts Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten.

Warmte-uitslag (miliaria) treedt op wanneer de zweetklieren verstopt zijn en het zweet niet van de huid kan verdampen. Er vormen zich kleine, doorschijnende, melkachtige of rode blaren die meestal onschadelijk zijn en vanzelf genezen. Lees hier hoe je warmte-uitslag kunt herkennen, wat er tegen werkt en hoe je het kunt voorkomen!

ICD-codes voor deze ziekte: ICD-codes zijn internationaal erkende codes voor medische diagnoses. Ze staan ​​bijvoorbeeld in doktersbrieven of op attesten van arbeidsongeschiktheid. L74

Kort overzicht

• Symptomen: gierstkorrels tot speldenknopgrootte, transparante, melkachtige of roodachtige huidblaasjes, die voornamelijk voorkomen op bedekte delen van het lichaam (romp, borst, lies, rug, luiergebied)
• Behandeling: De uitslag geneest meestal vanzelf na korte tijd. Eventueel jeukverlichtende en ontstekingsremmende zalven, crèmes of tincturen. Antibiotische of schimmeldodende zalven voor bacteriële of schimmelinfecties.
• Oorzaken: Verstopte zweetklieren door overmatige zweetproductie, het zweet kan niet meer verdampen op de huid en verzamelt zich onder het huidoppervlak.
• Risicofactoren: Extreme hitte, strakke of te warme kleding, hoge luchtvochtigheid (vochtige hitte, tropische gebieden), lichamelijke inspanning
• Wat zijn warmte-uitslag? Warmte-uitslag is een onschuldige huidziekte, artsen noemen het ook wel miliaria.
• Diagnostiek: typisch uiterlijk van de blaasjes
• Preventie: Vermijd direct zonlicht, draag losse, ademende kleding (katoen, zijde), houd de huid koel en droog, geen lichamelijke inspanning bij extreme hitte en hoge luchtvochtigheid

Hoe zien warmte-uitslag eruit?

Hoe de puistjes eruitzien bij warmte-uitslag hangt af van waar in het kanaal het lasmondstuk verstopt is.

Symptomen van miliaria cristallina / alba

Bij deze vorm van zweetblaar wordt de zweetklier aan het oppervlak van de huid (hoornlaag) gesloten.

• Gierstkorrel tot speldenknop-sized, heldere, dikke blaren (lijken op zweetdruppels)
• Blaren zijn gevuld met heldere (Miliaria cristallina) of melkachtige vloeistof (Miliaria alba).
• De wand van de blaasjes is erg dun, ze barsten spontaan of wanneer ze met de hand worden weggeveegd.
• Geen inflammatoire veranderingen
• Meestal geen jeuk

Symptomen van miliaria rubra / profunda

Bij dit type uitslag worden de zweetklieren in de diepere huidlagen geblokkeerd. Het zweet bereikt het huidoppervlak niet, maar verzamelt zich in de klier totdat het barst. Het zweet dringt door in het omringende weefsel en veroorzaakt daar ontstekingen.

• De kleinste, intens rode, puntachtige vlekken of papels ontwikkelen zich.
• In het verdere verloop vormen zich er kleine blaasjes op.
• Dicht bij elkaar liggende blaasjes vloeien samen en vormen druipende, rode vlekken.
• Als huidbacteriën de beschadigde huid binnendringen, vormen zich kleine, geelachtige puspuisten.
• Jeuk of een branderig gevoel

Typische plekken voor warmte-uitslag

De uitslag vormt zich overal waar veel zweetklieren zijn. Typische plaatsen op het lichaam zijn:

• op het decolleté
• Onder de oksels
• Op de dijen
• Tussen de schouderbladen
• Achter in de knieën
• In huidplooien waar vocht en warmte zich ophopen: lies, luiergebied, onder de borsten

Wat kun je doen aan warmte-uitslag?

In de meeste gevallen genezen de zweetblaren (zweetfrizzles) vanzelf. Behandeling is alleen nodig als de huid ontstoken raakt, gaat jeuken of als er een bijkomende bacteriële of schimmelinfectie is.

Wat kan ik zelf doen?

• Zoek een plekje in de schaduw!
• Neem een ​​lauwe douche; het water bevrijdt de huid van zweet en koelt het af.
• Houd je huid droog!
• Trek loszittende kleding van katoen of linnen aan.
• Vermijd alcohol, koffie, hete kruiden en overdadig eten; ze verhogen het zweten.
• Drink voldoende, bij voorkeur water of saliethee. De essentiële oliën van salie remmen de zweetproductie.
• Leg koude kompressen of een vochtig washandje op de aangetaste plekken (geen ijs direct op de huid).
• Krab geen hittepuistjes, anders kunnen er grootschalige ontstekingen ontstaan!

medicatie

• Zinkoxide schudmengsel: droogt de huid uit, heeft een jeukverzachtende en ontstekingsremmende werking
• Zalven die cortisone bevatten, verminderen ontstekingen en verzachten de jeuk.
• In sommige gevallen zal de arts antihistaminica voorschrijven tegen jeuk.
• Antibiotische zalven helpen bij bacteriële ontstekingen van de huid.
• Bij een schimmelaanval zal de arts een schimmeldodende zalf voorschrijven.

Wat zijn de oorzaken van warmte-uitslag?

De oorzaak van warmte-uitslag is verstopte zweetklieren. Normaal gesproken wordt het zweet van de zweetklier via een afvoerkanaal naar het huidoppervlak geleid om daar te verdampen. Warmtepuistjes ontstaan ​​wanneer dit kanaal verstopt is. Dit is het geval wanneer het lichaam veel zweet produceert maar niet genoeg zweet van het huidoppervlak kan verdampen. Het zweet verzamelt zich in de klier en vormt een blaar.

De redenen hiervoor zijn:

• Grote hitte
• Overvloedig zweten tijdens lichamelijke inspanning of koortsinfecties
• Strakke of te warme kleding (vooral voor baby's en peuters)
• Niet-ademende kleding (synthetische stoffen zoals polyester)
• Hoge luchtvochtigheid (vochtige hitte, tropische gebieden)

Omschrijving

Warmte-uitslag is een meestal ongevaarlijke huidziekte (dermatitis hidrotica) die optreedt wanneer de uitlaten van de zweetklieren worden geblokkeerd. Artsen noemen de zogenaamde warmte-uitslag ook wel miliaria. De term is afgeleid van het Latijnse woord "milium". Het betekent "gierst" en beschrijft het uiterlijk van de puistjes: lichte tot roodachtige blaren, ongeveer zo groot als gierst of speldenknop, die gevuld zijn met vloeistof.

Iedereen heeft tot vier miljoen zweetklieren. Ze scheiden zweet af bij blootstelling aan hoge temperaturen of fysieke inspanning. Dit verdampt op de huid en koelt zo het lichaam af. Het verdampingsproces beschermt het organisme tegen oververhitting.

Vormen van warmte-uitslag

Afhankelijk van waar de zweetklieren zijn geblokkeerd, maken artsen onderscheid tussen verschillende vormen van warmte-uitslag.

Miliaria cristallina (Dermatitis hidrotica, Hidroa, Sudamina, zweethaartjes, hitteschilfers): Bij deze vorm van warmte-uitslag is de zweetklier op het huidoppervlak (hoornlaag) verstopt. De oorzaak is overvloedig zweten bij koortsinfecties of te warme kleding, vooral bij baby's en peuters. De blaasjes hebben de grootte van een speldenknop en zijn gevuld met heldere of melkachtige (Miliaria alba) vloeistof. De huid is verder onveranderd en de getroffenen voelen niet jeuken. Wanneer de huid is afgekoeld en gereinigd, zal de uitslag binnen een paar uur vanzelf verdwijnen.

Miliaria profunda: Bij deze warmtepuistjes wordt het kanaal van de zweetklier verstopt in de diepere huidlagen. Het zweet dringt het omliggende weefsel binnen en veroorzaakt daar ontstekingen. De blaasjes zijn intens rood (Miliaria rubra, Red Dog) en jeuken.

Wie wordt getroffen?

Warmte-uitslag kan voorkomen bij mensen van alle leeftijden. Vooral baby's en kinderen worden vaak getroffen. De reden hiervoor is enerzijds dat hun huid dunner en gevoeliger is in vergelijking met volwassenen. Bovendien zijn hun zweetklieren niet volledig ontwikkeld en hebben ze de neiging verstopt te raken. Aan de andere kant zijn ze vaak te warm gekleed. Dit zorgt ervoor dat de warmte zich ophoopt onder warme kleding en de zweetklieren verstopt.

Bij volwassenen ontstaan ​​de huidblaasjes vooral in situaties waarin het zweet niet van de huid kan verdampen. Dit is het geval bij hoge luchtvochtigheid (vochtige warmte), nauwsluitende of niet-ademende kleding.

De warmte-uitslag ontwikkelt zich vooral vaak bij reizen naar tropische gebieden. De hoge luchtvochtigheid voorkomt dat zweet verdampt, vooral bij mensen die niet geacclimatiseerd zijn. Meestal verschijnen de blaasjes binnen een paar dagen.

Onderzoek en diagnose

Een doktersbezoek is noodzakelijk als de huid ontstoken raakt of de jeuk hevig is. Mogelijke contacten bij warmte-uitslag zijn de kinderarts, huisarts of dermatoloog. De arts stelt de diagnose op basis van de typische huidveranderingen en de geschiedenis van de patiënt.

Verloop van de ziekte en prognose

Een warmte-uitslag is meestal ongevaarlijk en de blaren genezen meestal binnen een dag of twee volledig.

In Miliaria cristallina en alba zijn de blaasjes zo oppervlakkig dat ze ofwel uit zichzelf barsten of wanneer ze licht worden aangeraakt. Als de huid niet meer wordt blootgesteld aan de hitte, zweetvrij en droog is, zullen de blaren binnen enkele uren verdwijnen, ook zonder behandeling.

Bij roodachtige hittepuistjes (Miliaria rubra / profunda) is de huid ontstoken. Op deze punten hebben huidbacteriën de kans om de huid binnen te dringen en bijkomende bacteriële ontstekingen te veroorzaken. Artsen spreken van een secundaire infectie.

Schimmelsporen voelen goed aan in huidplooien waar het vochtig en warm is, zoals in de lies of onder de borsten. Een schimmelaanval op de huid manifesteert zich als huilende, vlekkerige roodheid.

Kun je hittepuistjes voorkomen?

Tips om zweetblaren te voorkomen:

• Draag losse, ademende kleding van katoen of zijde als het erg warm en vochtig is.
• Vermijd de directe zon.
• Gebruik zonnebrandcrème zonder geur- of bewaarmiddelen om de huid niet extra te irriteren.
• Vermijd lichamelijke inspanning (sport, zwaar lichamelijk werk) als het erg warm is.
• Houd je huid koel en droog.
• Neem een ​​douche met lauw water om het zweet van je huid te wassen. Douchegel kun je het beste vermijden, omdat dit de huid nog meer irriteert.
• Breng na het douchen een lichte bodylotion aan op je huid.
• Een katoenen laken is voldoende om de nacht bij hoge temperaturen te bedekken.
• Regelmatige, zachte bodyscrubs helpen de huid te ontdoen van dode huidcellen.

Tips voor reizen naar tropische gebieden:

Bij reizen naar tropische gebieden is het belangrijk om je huid langzaam te laten wennen aan de hoge luchtvochtigheid. Vermijd vooral de eerste dagen de brandende zon en doe geen lichamelijke inspanning. Losse en ademende kleding, bijvoorbeeld van katoen, laat zweet beter op de huid verdampen.

Tags:  Menstruatie ouderenzorg gezondheid van vrouwen