voet

Eva Rudolf-Müller is freelance schrijver in het medische team van Ze studeerde humane geneeskunde en krantenwetenschappen en heeft op beide gebieden herhaaldelijk gewerkt - als arts in de kliniek, als recensent en als medisch journalist voor verschillende vakbladen. Momenteel is zij werkzaam in de online journalistiek, waar een breed scala aan medicijnen aan iedereen wordt aangeboden.

Meer over de experts Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten.

De menselijke voet is een complexe structuur die bestaat uit zeven tarsale botten, vijf middenvoetsbeentjes en 14 teenbotten. Deze botten zijn verbonden door 33 gewrichten, ze worden gestabiliseerd en in beweging gehouden door 20 spieren en 114 ligamenten. De voet wordt elke dag blootgesteld aan hoge niveaus van stress - het is het meest belaste deel van het bewegingsapparaat omdat het de hele persoon draagt. De last is vooral groot als je te zwaar bent. Ontdek hier alles wat je moet weten over de voet!

Wat is de voet?

De voet (Latijn: Pes) is een complexe structuur bestaande uit talrijke botten, spieren en ligamenten, die met de ontwikkeling van het rechtop lopen een belangrijk ondersteunend orgaan is geworden. Anatomisch gezien is het verdeeld in drie gebieden: de tarsus (tarsus), de middenvoet (metatarsus) en de tenen (digiti).

Tarsus

De twee grootste tarsale botten zijn het enkelbot (talus) en het - nog grotere - hielbot (calcaneus). De andere vertegenwoordigers zijn het scafoïdbeen (Os naviculare), de drie wiggenbeenderen (Ossa cuneiformia) en het balkbeen (Os cuboideum). In een rechtopstaande houding ligt alleen de achterkant van het hielbeen - de benige basis van de hiel - op de grond.

Middenvoet

Het centrale gebied bestaat uit de vijf middenvoetbeenderen (ossa metatarsalia), waarvan de eerste de kortste en tegelijkertijd de sterkste is, aangezien het rollen voornamelijk over de grote teen plaatsvindt. Het tweede middenvoetsbeentje is het langst; van de derde tot de vijfde neemt de lengte continu af.

tenen

Anatomisch gezien komen de teenbeenderen overeen met de vingerbeenderen, maar hun functie gaat achteruit. De grote teen bestaat uit twee botten (zoals de duim), de andere vier tenen bestaan ​​elk uit drie botten (zoals de overige vier vingers). Bij sommige mensen bestaat de kleine teen uit slechts twee botten.

Dwars- en langsgewelven

Een dwars- en een langsboog dienen om de voet te stabiliseren. De dwarsboog wordt gevormd door banden en pezen, de langsboog door banden van de voetzool en spieren die bij belasting samentrekken, zodat de belaste voet altijd iets korter is dan de onbelaste voet.

Wat is de functie van de voet?

De voet is het belangrijkste ondersteunende orgaan bij de mens. Bij het lopen is er alleen beweging in de twee enkelgewrichten en in de teengewrichten. De andere gewrichten (in het gebied van de tarsus en metatarsus) zijn zo sterk gefixeerd door hun ligamentverbindingen dat er een veerkrachtige boog ontstaat die slechts een kleine verplaatsing toelaat. Vanaf de leeftijd van 12 tot 13 jaar heeft de voet zijn uiteindelijke vorm ontwikkeld met een dwars- en een langsboog, waarbij vooral de langsboog dient voor het opnemen van lasten.

De druk van bovenaf wordt verdeeld over de enkel- en hielbeenderen enerzijds en over de middenvoet anderzijds. Hier werkt het gewelf er actief tegen door zijn talrijke spieren en pezen. Bij langdurig staan ​​verkleint de druk op de zool de afstand tussen het hielbeen en de koppen van de middenvoetsbeentjes door permanente spierspanning. Dit verklaart waarom langdurig staan ​​inspannender is dan hardlopen, omdat tijdens het hardlopen je spieren steeds weer gespannen en ontspannen zijn. Dit verklaart ook waarom misvormingen in het voetgedeelte vaker voorkomen bij banen waarbij lang moet worden gestaan ​​of zwaar werk wordt verricht tijdens het staan.

Normaal rust 40 procent van het lichaamsgewicht op de ballen van het lichaam, de overige 60 procent op de hielen - als je geen schoenen draagt ​​of alleen platte schoenen draagt. Als je daarentegen hoge hakken draagt, verschuif je bijna 80 procent van je lichaamsgewicht naar de bal van je voeten. Dit vernietigt permanent de vetkussentjes op de kussentjes. Naast gewrichtspijn treden er ook structurele veranderingen op die leiden tot een bal van de grote teen.

Waar is de voet?

De voet is via het enkelgewricht verbonden met de twee onderbeenbotten, de tibia en fibula. De huidige skeletvorm is ontstaan ​​door een transformatie waarbij de grijpfunctie grotendeels verloren is gegaan en vrijwel alleen de ondersteunende functie een rol speelt.

Welke problemen kan de voet veroorzaken?

Veel voorkomende problemen komen voort uit een verkeerde uitlijning: bij platte of platte voeten (pes planus) is de lengteboog afgeplat. De getroffenen hebben vaak ook een gearticuleerde voet (pes valgus): het hielbeen is van achteren naar binnen gebogen.

Hallux valgus (bal van de grote teen) is een afwijking van de grote teen en de meest voorkomende misvorming van de onderste extremiteit. De grote teen is permanent naar de buitenkant van het lichaam gekanteld (d.w.z. in de richting van de andere tenen). Vooral vrouwen worden getroffen: hoge hakken en schoenen die aan de voorkant te strak zitten, bevorderen de pijnlijke teenafwijking.

Hielspoor en likdoorns zijn ook pijnlijk. Hielspoor is een benige uitgroei op de hiel, hetzij op de voetzool (plantaire hielspoor) of aan de achterkant van de aanhechting van de achillespees (dorsale hielspoor). Een likdoorn (clavus) is een afgerond eelt dat ontstaat op drukpunten (zoals op de grote teen of de voetzool) - als beschermend kussen tegen de constante belasting die bijvoorbeeld ontstaat door te strakke schoenen en een verkeerde uitlijning .

Artrose, ontsteking door onjuiste belasting of overmatige belasting van de voet, gebroken botten (fracturen) zijn andere veelvoorkomende gezondheidsproblemen. Hetzelfde geldt voor jicht. Bij deze stofwisselingsziekte is het urinezuurgehalte in het bloed abnormaal hoog. Het overtollige urinezuur kristalliseert uit en wordt in het lichaam afgezet, vooral op het metatarsofalangeale gewricht van de grote teen, maar bijvoorbeeld ook in de knie. Het resultaat is hevige pijn in de aangetaste gewrichten (jichtaanval), die uren tot dagen kan aanhouden.

Een schimmelinfectie aan de voet (tinea pedis) kan erg onaangenaam en hardnekkig zijn. Het begint meestal tussen de tenen en kan zich uitbreiden naar de hele voetzool.

Tags:  preventie ogen ziekenhuis