buikpijn

en Martina Feichter, medisch redacteur en bioloog

dr. Andrea Bannert werkt sinds 2013 bij De doctor in de biologie en geneeskunde deed aanvankelijk onderzoek in de microbiologie en is de expert van het team op de kleine dingen: bacteriën, virussen, moleculen en genen. Ze werkt ook als freelancer voor Bayerischer Rundfunk en verschillende wetenschappelijke tijdschriften en schrijft fantasyromans en kinderverhalen.

Meer over de experts

Martina Feichter studeerde biologie met een keuzevak farmacie in Innsbruck en verdiepte zich ook in de wereld van geneeskrachtige planten. Van daaruit was het niet ver meer naar andere medische onderwerpen die haar tot op de dag van vandaag boeien. Ze volgde een opleiding tot journalist aan de Axel Springer Academy in Hamburg en werkt sinds 2007 voor - eerst als redacteur en sinds 2012 als freelance schrijver.

Meer over de experts Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten.

Maagpijn kan stekend, scherp, brandend, drukkend of krampachtig aanvoelen. Ze gaan vaak gepaard met andere symptomen, zoals misselijkheid, braken of diarree. Buikpijn is vaak ongevaarlijk. Dan zit er bijvoorbeeld een te uitgebreide maaltijd of stress achter. Epigastrische pijn kan echter ook een ernstige oorzaak hebben, zoals een ontsteking van het maagslijmvlies, maagzweer of maagkanker. Ze kunnen zelfs een symptoom zijn van een hartaanval! Lees hier alles wat u moet weten over het symptoom "maagpijn".

Kort overzicht

• Oorzaken: verkeerde of te overdadige maaltijden, hectisch eten, stress, verdriet en zorgen, maagontsteking (gastritis), maagzweer, maagdarminfectie, voedselvergiftiging, intolerantie (zoals lactose-intolerantie, histamine-intolerantie), prikkelbare maag, maagkanker
• Let op: naast maagaandoeningen kunnen ook ziekten van andere organen maagpijn of pijn in de bovenbuik veroorzaken, bijvoorbeeld een hartaanval, ontsteking van de alvleesklier, enz.
• Diagnostiek: anamnese (anamnese), lichamelijk onderzoek, echografie, gastroscopie (gastroscopie), bloedonderzoek, etc.
• Behandeling: afhankelijk van de oorzaak van de maagpijn, bijv. aanpassen van menu en eetgewoonten bij ongezonde leefstijl, ontspanningsmethoden bij chronische stress en maagzweren, medicatie, operatie (bij maagkanker), etc.

Maagpijn: beschrijving

De term maagpijn (medisch: gastralgie) vat een verscheidenheid aan verschillende pijnen in het epigastrische gebied samen. In tegenstelling tot algemene buikpijn is het pijn in de bovenbuik die links naar het midden is gelokaliseerd en meestal branderig, drukkend, doordringend of stekend aanvoelt. Ze kunnen kort verschijnen of gedurende een langere periode aanhouden. Maagkrampen zijn maagpijnen die plotseling en vaak met korte tussenpozen optreden.

Mensen die last hebben van maagpijn hebben vaak aanvullende symptomen, afhankelijk van de oorzaak: Dit kunnen bijvoorbeeld verlies van eetlust, boeren, misselijkheid, braken, constipatie, diarree, bloederige ontlasting of buik- en buikklachten zijn.

Maagpijn: oorzaken en mogelijke ziekten

Buikpijn heeft een breed scala aan oorzaken. Kortom, ze kunnen biologisch zijn of worden geactiveerd of geïntensiveerd door voeding en levensstijl. Hier vindt u een overzicht van de belangrijkste oorzaken van maagpijn of pijn in de bovenbuik:

Maagpijn als gevolg van ziekte

Soms wordt maagpijn veroorzaakt door ziekte. Vaak tasten deze de maag zelf aan, bijvoorbeeld bij een ontsteking van het maagslijmvlies, een maagzweer of een prikkelbare maag.

Maar maagpijn wordt niet altijd echt door de maag veroorzaakt. Er zijn een aantal andere ziekten die ook maagklachten veroorzaken. Deze omvatten voornamelijk andere ziekten van het spijsverteringskanaal. Vooral de darmen worden vaak aangetast. Maar ziekten van de alvleesklier, lever en zelfs het hart kunnen pijn in de bovenbuik veroorzaken, meestal vergezeld van andere symptomen.

De meest voorkomende en belangrijkste ziekten die maagpijn of pijn in de bovenbuik kunnen veroorzaken, zijn:

• Ontsteking van het maagslijmvlies (gastritis): Acute of chronische gastritis veroorzaakt maagpijn en vaak andere symptomen zoals verlies van eetlust, misselijkheid en braken. Mogelijke oorzaken van de ontsteking zijn irriterende stoffen (alcohol, medicijnen zoals ASA etc.), stress, een infectie met de maagkiem Helocobacter pylori en auto-immuunreacties.
• Maagzweer (Ulcus ventriculi): Typische symptomen zijn brandende of drukkende pijn in de bovenbuik, die vaak optreedt in verband met eten of drinken. Verlies van eetlust, een opgeblazen gevoel, misselijkheid en braken, en gewichtsverlies zijn andere veelvoorkomende symptomen van een maagzweer.
• Gastro-intestinale infecties: ze worden vaak geassocieerd met maagpijn of buikpijn, evenals braken en diarree. De trigger is een infectie met bacteriën of virussen, meer zelden met parasieten. Bij kinderen worden gastro-intestinale infecties vaak veroorzaakt door rotavirussen, bij volwassenen vaak door norovirussen. In de volksmond wordt gastro-intestinale griep vaak gebruikt.
• Voedselvergiftiging: De consumptie van voedsel dat besmet is met ziekteverwekkers of giftige stoffen veroorzaakt meestal hevige buikpijn met krampen en braken. Een milde voedselvergiftiging geneest binnen een paar dagen vanzelf. In ernstige gevallen is een ziekenhuisbehandeling noodzakelijk.
• Prikkelbare maag: De term omvat verschillende klachten in de bovenbuik waarvoor geen organische oorzaak kan worden vastgesteld. Deze kunnen pijn in de bovenbuik / maag, druk en volheid, verlies van eetlust, afkeer van bepaalde voedingsmiddelen, zuur oprispingen, gas en hartkloppingen omvatten. Mogelijke oorzaken van een prikkelbare maag zijn een stoornis van de maagmobiliteit, een overgevoelig zenuwstelsel in het bovenste spijsverteringskanaal en psychologische factoren.
• Intolerantie: Sommige mensen zijn intolerant voor bepaalde ingrediënten van voedsel, zoals melksuiker (lactose-intolerantie), fructose (fructose-intolerantie) of gluten (glutenintolerantie, coeliakie). Naast andere symptomen kan consumptie van de betreffende stof ook maagpijn veroorzaken.
• Maagkanker: in het begin vertoont maagkanker vaak symptomen die lijken op gastritis of een maagzweer.In het verdere verloop ontstaat er een plotselinge afkeer van bepaalde voedingsmiddelen (vaak vlees, koffie, fruit). Braken van bloed en teerachtige ontlasting zijn ook indicatief voor maagkanker.
• Refluxziekte (refluxoesofagitis): Dit is een pathologisch verhoogde terugstroming van zure maaginhoud in de slokdarm. Dit uit zich meestal als een pijnlijk branderig gevoel achter het borstbeen of in de bovenbuik. Als dit maagzuur herhaaldelijk optreedt, kan het slijmvlies van de slokdarm pijnlijk ontstoken raken door het zuur (refluxoesofagitis). Bij het slikken treedt pijn in de bovenbuik op. Braken en ernstige diarree zijn ook mogelijk.
• Zweer van de twaalfvingerige darm (Ulcus duodeni): De twaalfvingerige darm is het deel van de dunne darm dat rechtstreeks op de maag aansluit. Een maagzweer in dit gebied veroorzaakt onder andere buikpijn (meestal op een lege maag), druk en een opgeblazen gevoel, verlies van eetlust, misselijkheid en braken, gas en zure oprispingen.
• Ontsteking van de alvleesklier (pancreatitis): Ontsteking van de alvleesklier veroorzaakt hevige pijn in de bovenbuik, vaak gepaard gaande met verlies van eetlust, misselijkheid en braken.
• Hartaanval: Niet elke hartaanval veroorzaakt de klassieke acute pijn in de borstkas die uitstraalt naar de linkerarm. Vooral bij vrouwen zijn er vaak andere symptomen, zoals plotselinge pijn in de bovenbuik.
• Eetstoornissen: Eetstoornissen zoals anorexia of boulimia kunnen ook de oorzaak zijn van maagproblemen.

Dieetgerelateerde maagpijn

Onschadelijke buikpijn wordt vaak veroorzaakt door onjuiste of overmatige voedselinname. Omdat zelfs het strekken van de maagwand na een plezierige maaltijd ongemak in de maagstreek kan veroorzaken. Er zijn ook verschillende voedingsmiddelen en dranken die het maagslijmvlies irriteren en maagpijn kunnen veroorzaken.

Dieet of eetgewoonten kunnen om de volgende redenen verantwoordelijk zijn voor maagpijn:

• Voedsel dat te vet of te pittig is, irriteert het maagslijmvlies. Het stimuleert de afscheiding van maagzuur. Vooral mensen met een gevoelige maag reageren vaak met buikpijn.
• Alcohol en roken kunnen ook de oorzaak zijn van te veel maagzuur.
• Ook koffie, cola, uien en citrusvruchten kunnen het maagslijmvlies irriteren.
• Koolzuurhoudende dranken veroorzaken maagzwelling (vooral als ze snel worden geconsumeerd). Een vol gevoel, brandend maagzuur of boeren zijn de gevolgen.
• Kool en bonen zijn "explosieve" voedingsmiddelen die ook kunnen leiden tot (pijnlijk) gas.
• Weelderig en vet voedsel vlak voor het slapengaan kan brandend maagzuur veroorzaken. Omdat maagzuur gemakkelijker terugloopt in de slokdarm tijdens het liggen.
• Hectisch eten is ook niet aan te raden: wie snel zijn maaltijden doorslikt, moet vaak betalen voor maagklachten. Dit geldt vooral als je tijdens het lopen toch eet en/of het eten erg vet of pittig is.

Stress & Co. als trigger voor maagpijn

Verdriet en zorgen slaan de maag in. Er zit veel waarheid in dit gezegde, want stress is een veelvoorkomende oorzaak van maagpijn. Andere begeleidende symptomen zoals brandend maagzuur, diarree of misselijkheid kunnen ook optreden met emotionele oorzaken. In het ergste geval kan chronische stress ook leiden tot organische ziekten zoals maagzweren.

Maagpijn door medicatie

Er zijn ook enkele medicijnen die maagpijn kunnen veroorzaken. Deze omvatten de zogenaamde niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's). Dit zijn pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen, waarvan sommige ook zonder recept verkrijgbaar zijn bij de apotheek. Bekende vertegenwoordigers van deze groep actieve ingrediënten zijn acetylsalicylzuur, ibuprofen en diclofenac. Vooral mensen met een gevoelige maag ervaren vaak buikpijn bij het gebruik van deze medicijnen. De reden: NSAID's zorgen ervoor dat er minder beschermend maagslijm wordt gevormd.

Maagpijn: wanneer moet je naar een dokter?

Maagpijn is vaak ongevaarlijk - namelijk als het maar af en toe voorkomt en je het aan een bepaalde gebeurtenis kunt toewijzen: misschien heb je te snel, te veel, te dik gegeten of haastig je maaltijd opgeslokt? Dit soort maagklachten kan je met eenvoudige huismiddeltjes verhelpen (zie: Maagpijn: Wat kun je zelf doen?) Of ze gaan na een tijdje vanzelf over.

Als dit niet het geval is, moet u een arts raadplegen. Een doktersbezoek is ook aan te raden als de maagpijn:

• Aanhouden of terugkeren over een langere periode, d.w.z. over meerdere dagen.
• treden kortstondig op, maar zijn zeer hevig (bijvoorbeeld bij hevige krampen).
• gepaard gaan met andere symptomen (bijv. braken of bloed in de ontlasting).
• zijn volledig onverklaarbaar vanuit uw oogpunt.

In dergelijke gevallen kan maagpijn het gevolg zijn van ernstige maagaandoeningen. Het lastige hiervan is dat ze vaak lange tijd geen symptomen veroorzaken of alleen aspecifieke symptomen veroorzaken zoals een opgeblazen gevoel, misselijkheid, epigastrische pijn of verlies van eetlust. Deze kunnen gemakkelijk worden aangezien voor een simpele maagklachten.

Waarschuwing, noodgeval!

Ernstige maagkrampen met gelijktijdig braken zijn bijzonder zorgwekkend. Dit wijst op voedselvergiftiging, bijvoorbeeld door giftige paddenstoelen. Neem dan direct contact op met een arts.

Vermeende maagpijn met misselijkheid kunnen ook symptomen zijn van een hartaanval. Bij twijfel is het beter om de SEH een keer te veel te waarschuwen dan een keer te weinig! Veel patiënten hebben meestal pijn aan de linkerzijde in de bovenbuik of pijn op de borst, die vaak uitstraalt naar de linkerarm. Vaak is er ook een gevoel van beklemming op de borst, kortademigheid en een sterk gevoel van angst of zelfs angst voor de dood. Vooral bij vrouwen kan een hartaanval zich ook op andere manieren manifesteren, bijvoorbeeld met diffuse acute epigastrische pijn, misselijkheid en braken, evenals een gevoel van druk en beklemming in plaats van pijn op de borst.

Buikpijn: wat kan de dokter doen?

Om uw maagpijn tot op de bodem uit te zoeken, zal de arts eerst uitgebreid met u in gesprek gaan. Zodat hij uw medische geschiedenis kan verzamelen (anamnese). Mogelijke vragen van de arts zijn bijvoorbeeld:

• Hoe lang heeft u al maag- of bovenbuikpijn?
• Waar zit de pijn precies?
• Hoe erg is de pijn?
• Ontstaan ​​de klachten in verband met de consumptie van eten of drinken?
• Heeft u andere klachten zoals een opgeblazen gevoel, misselijkheid, braken, slechte eetlust, gewichtsverlies, etc.?
• Gebruikt u medicijnen? Zo ja, welke?
• Hoe ziet jouw dieet eruit?
• Hoe vaak drink je alcohol? Rook je?
• Heb je op dit moment veel stress?

Vooral het tijdstip waarop de maagpijn optreedt is van belang voor de diagnose. De pijn van een maagzweer wordt bijvoorbeeld vaak ongeveer een uur of twee na het eten merkbaar. In de ochtend op een lege maag zijn patiënten daarentegen meestal pijnvrij. Bij mensen met het prikkelbare maag syndroom treden maagpijn en andere bovenbuikklachten meestal onafhankelijk van voedselinname op.

onderzoeken

De anamnese wordt gevolgd door een lichamelijk onderzoek. De arts zal onder andere op uw buik palperen en tikken.

Vaak volgen er verschillende apparaatonderzoeken om de exacte oorzaak van de maagpijn te achterhalen. Dit omvat verschillende beeldvormende methoden zoals een echografisch onderzoek. Deze eenvoudige, snelle en risicovrije methode geeft de arts ruwe informatie over de toestand van de maag en andere buikorganen. In veel gevallen maakt de echo bijvoorbeeld een maagzweer zichtbaar.

Gastroscopie levert nog preciezere resultaten op. Naast maagzweren kan het ook worden gebruikt om bijvoorbeeld maagslijmvliesontsteking en tumoren van de maagwand op te sporen. Als onderdeel van dit endoscopisch onderzoek kan de arts ook weefselmonsters nemen van (verdachte) delen van het maagslijmvlies (biopsie) en deze voor analyse naar het laboratorium sturen.

Analyses van bloed-, ontlasting- en urinemonsters leveren soms ook waardevolle informatie op over de oorzaak van maagpijn (zoals een infectie).

De arts beslist per geval welke onderzoeken nodig en nuttig zijn.

Maagpijn: behandeling

Wat er aan maagpijn kan worden gedaan, hangt af van de oorzaak. Als de symptomen het gevolg zijn van een ziekte die behandeling vereist, zal de arts het behandelplan met u bespreken. Dit bestaat vaak uit het toedienen van medicatie. Zo schrijft de arts vaak protonpompremmers voor bij ontstekingen van het maagslijmvlies. Deze remmen de vorming van agressief maagzuur en werken dus als een soort maagbescherming. Zuurbindende medicijnen, zogenaamde maagzuurremmers, kunnen ook helpen bij gastritis. Beide medicijngroepen kunnen ook worden gebruikt voor een maagzweer. In zeldzame gevallen moet de zweer operatief worden behandeld.

Maagpijn: huismiddeltjes

Wat te doen bij buikpijn? Verschillende huismiddeltjes kunnen helpen tegen maagpijn en de bijbehorende symptomen zoals misselijkheid - ook al is er niet altijd een wetenschappelijke verklaring voor deze effectiviteit. Vooral bij dieet en stressgerelateerde buikpijn kunt u zelf actie ondernemen.

Warmte voor maagpijn

Warmte is een beproefd huismiddeltje tegen maagpijn en krampen. Het verlicht pijn, bevordert de bloedcirculatie en ontspant. U kunt verschillende methoden proberen.

Warmwaterkruik en graankussen

Vul de warmwaterkruik met heet (niet kokend!) water en plaats deze op de bovenbuik. Als de fles te warm is, plaats dan een vaatdoek of handdoek tussen je huid en de warmwaterkruik.

Een warm graankussen (kersensteenkussen) werkt ook. Verwarm het kussen, afhankelijk van de instructies van de fabrikant, op de verwarming, in de magnetron of in de oven en plaats het op de bovenbuik.

Laat de warmte werken zolang het comfortabel is.

Buikkussen met kamille

Het warme en vochtige buikkussen met kamille heeft een pijnstillend, krampstillend en ontspannend effect. Giet hiervoor een halve liter kokend water over een tot twee eetlepels kamillebloemen. Laat de thee, afgedekt, maximaal vijf minuten trekken. Zeef vervolgens de plantcomponenten.

Leg een opgerolde (binnen)doek in een tweede doek en rol het geheel op tot een wrap. Laat dit met de uiteinden hangend door de hete kamillethee trekken en wring het dan uit. Pas op, heet! Leg vervolgens de binnenhanddoek kreukvrij om je buik en wikkel er een droge handdoek omheen.

Laat het buikkussen met kamille 20 tot 30 minuten inwerken en rust daarna minstens een half uur. U kunt dit huismiddeltje twee keer per dag gebruiken.

Mensen met neurologische of hart- en vaatziekten moeten een arts raadplegen voordat ze een warmtebehandeling ondergaan.

Abdominaal wrijven

Een buikmassage met verdunde venkel-, citroenmelisse-, kamille- of karwijolie verwarmt, verlicht krampen en pijn, kalmeert en stimuleert de spijsvertering. Karwijzaadolie is bijzonder geschikt bij maagpijn. Het lichaam neemt de actieve ingrediënten op via de huid.

Om dit te doen, verwarmt u een paar druppels olie in uw handen en wrijft u deze een paar minuten met de klok mee zachtjes in uw maag. Werk niet met te veel druk! Daarna ongeveer een half uur goed afgedekt rusten. U kunt naar behoefte meerdere keren per dag in uw buik smeren.

Welke thee voor maagpijn?

Verschillende geneeskrachtige planten kunnen helpen tegen bovenbuikklachten. De volgende geneeskrachtige planten hebben bewezen effectief te zijn als thee voor maagpijn:

• Kamille: verzacht en vermindert ontstekingen
• Karwijzaad: helpt bij maagkrampen en winderigheid
• Pepermunt: verlicht maagkrampen
• Melissa: helpt bij stressgerelateerde buikpijn
• Venkel: verlicht spijsverteringsproblemen zoals maagpijn, opgeblazen gevoel, gas
• Gember: absorbeert zuur en verlicht misselijkheid

Meer informatie over de werking en bereiding van de thee vindt u in de bijbehorende geneeskrachtige plantenteksten.

Broodjeskuur met kamillethee

Tijdens een rollkuur wordt de geneeskrachtige kruidenthee zo in de maag verdeeld dat deze in contact komt met het gehele maagslijmvlies. Dus de kamillethee kan inwerken op alle delen van de maagwand. Dit vermindert ontstekingen en kalmeert de maag.

Drink hiervoor twee kopjes kamillethee en ga vervolgens tien minuten achter elkaar op je rug, linkerzij, buik en rechterkant liggen.

Maagpijn: wat te eten?

Wat kalmeert de maag? Het is het beste om lichte voedingsmiddelen te gebruiken als u maagpijn heeft. Vermijd overdadige en vette maaltijden. De volgende voedingsmiddelen zijn geweldig om je maag te kalmeren:

Honing: het bevat stoffen die het maagslijmvlies ondersteunen. Eet bij voorkeur 's avonds voor het slapengaan een eetlepel natuurlijke, koudgesponnen honing op een lege maag.

Brood: Het eten van een stuk brood kan helpen bij maagzuurgerelateerde maagpijn. Daarnaast is brood (net als pasta) licht verteerbaar. Maar let op: dit geldt niet voor vers brood en grof volkorenbrood!

Overigens: Zorg bij zure gerechten zoals een salade met veel azijn of voor wijn voor een stevige en “absorberende” basis zoals aardappelen, brood of pasta.

Gember: Het ingrediënt gingerol neemt zuren op. Dit kan zuurgerelateerde maagpijn verlichten. Bovendien verdrijft gember misselijkheid. Omdat deze knol erg heet is, kun je het beste een gemberthee bereiden. Het beste effect wordt bereikt door de gember te raspen.

Lijnzaad: Het slijm in lijnzaad helpt bij lichte ontsteking van het maagslijmvlies. Om het te bereiden kook je een eetlepel lijnzaad in een kwart liter water gedurende een half uur. Het resulterende slijm is gespannen. Neem er gedurende de dag kleine hoeveelheden van. Het lijnzaadslijm ligt op de maagwand en beschermt het tegen zuur.

Helende aarde: In het geval van zuurgerelateerde maagpijn kan helende aarde inwendig helpen. Hoe je helende aarde op de juiste manier consumeert, lees je in het artikel “Healing earth”.

Pas levensstijl aan

Ontspanningsoefeningen: Als stress de oorzaak is van uw maagpijn, probeer dan autogene training, progressieve spierontspanning volgens Jacobson of vergelijkbare ontspanningstechnieken.

Vermijd schadelijke invloeden: Geef ook je geïrriteerde maag de tijd om te herstellen. Probeer extra schadelijke invloeden weg te houden. U dient zich daarom te onthouden van:

• alcohol
• nicotine
• spanning
• Vet eten

Huismiddeltjes hebben grenzen. Als de symptomen gedurende langere tijd aanhouden en ondanks de behandeling niet beter of zelfs erger worden, moet u altijd een arts raadplegen.

Voorkom maagpijn

Je maag zal blij zijn als je de volgende tips in acht neemt:

• Eet gezond, gevarieerd en irritatiearm. Dit betekent het vermijden van zeer vet en/of gekruid eten en grote porties. Bovendien, als je een gevoelige maag hebt, moet je irriterende voedingsmiddelen zoals citrusvruchten alleen met mate eten. Wees voorzichtig met voedsel dat moeilijk te verteren is, zoals bonen. Hun opgeblazen effect kan worden verminderd als de groenten ten minste 12 uur in water worden geweekt voordat ze worden gekookt.
• In het belang van je maag (en de rest van je lichaam) moet je alcohol en nicotine vermijden.
• Eet niet te laat op de avond: eet je laatste maaltijd van de dag minstens twee tot drie uur voor het slapengaan.
• Je moet ook stress en woede vermijden.

Wie zich aan deze aanbevelingen houdt, kan (hernieuwde) maagpijn als gevolg van een ongezonde leefstijl effectief voorkomen.

Tags:  laboratoriumwaarden boekentip gezondheid van vrouwen