Week 29

Carola Felchner is freelance schrijfster op de medische afdeling van en gecertificeerd trainings- en voedingsadviseur. Ze werkte voor verschillende vakbladen en online portals voordat ze in 2015 freelance journalist werd. Voordat ze aan haar stage begon, studeerde ze vertalen en tolken in Kempten en München.

Meer over de experts Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten.

Beschermend schildje omhoog: In de 29e week van de dracht werken je nakomelingen onder andere aan hun immuunsysteem. Daarnaast zal hij je vaak zijn aanwezigheid laten voelen. Lees hier in hoeverre de ontwikkeling van je baby verloopt in de 29e week van de zwangerschap, hoe lengte en gewicht veranderen in de 29e week van de zwangerschap en waarom je maag vaker hard kan worden in de 29e week van de zwangerschap.

29 weken zwangerschap: zo ontwikkelt je baby zich

In de 29e week van de zwangerschap wordt de ruimte voor de baby nog schaarser. Misschien beweegt het daarom niet zo veel meer, maar het duwt je des te nadrukkelijker. Het lijfje is zo goed als af en kan ondertussen zelfs zijn temperatuur regelen. Nu is het tijd om de verschillende functies te verfijnen, vooral die met betrekking tot het zenuwstelsel.

Het kind krijgt in week 29 van de zwangerschap belangrijke antistoffen tegen ziekten via de placenta: Er worden antistoffen uitgewisseld tussen jou en de baby.

29e zwangerschapsweek echo: dat is te zien

Je baby is bijna 40: de 29e week van de zwangerschap betekent een lengte van ongeveer 37 centimeter. Ook in de 29e week van de zwangerschap gebeurt er iets op de weegschaal. De gewichtstoename is nog in volle gang, waardoor het totale gewicht nu rond de 1.300 gram ligt.

29e week zwangerschap: dat verandert voor jou

In de 29e week van de zwangerschap trekt de baarmoeder steeds weer samen. Dit merk je wanneer je buikwand af en toe hard wordt. Met deze oefenweeën bereidt je lichaam zich voor op de "spoedgeboorte".

Lichamelijk ben je nu minder veerkrachtig en ook je concentratie neemt af. Wees dus voorzichtig, of u zich nu door het huis of op straat verplaatst.

Qua omvang zal je in de 29e week van de zwangerschap blijven toenemen - je maag zal nog volumineuzer zijn. Aangezien het kind en de baarmoeder onder andere druk uitoefenen op de darmen en de maag, moet u proberen slechts kleine porties te eten - zelfs als u trek heeft in voedsel. Op deze manier kunnen symptomen zoals een ongemakkelijke maagdruk worden vermeden in de 29e week van de zwangerschap.

29e week zwangerschap: dat is nu belangrijk

Het laatste trimester van de zwangerschap, waar ook de 29e week van de zwangerschap bij hoort, is voor jou als aanstaande moeder vermoeiend - zowel fysiek als mentaal. Doe daarom regelmatig iets goeds voor jezelf en ontspan, bijvoorbeeld met een warm vol bad.

Tijdens de hele zwangerschap mag je badwater echter niet warmer zijn dan 37 graden, anders stijgt je kerntemperatuur en daarmee die van het kind. Om uw bloedsomloop niet te veel te belasten, mag u bovendien niet langer dan tien minuten in bad liggen.

Deze tijd kunt u optimaal benutten, bijvoorbeeld door uzelf te verwennen met vochtinbrengende of pH-neutrale badadditieven of een peeling. Die laatste verwijdert overigens niet alleen dode huidcellen, maar perfuseert ook de huid. Verzorgende lotions en crèmes trekken daarna nog beter in.

Rond de uitgerekende uitgerekende datum kan een bad met etherische olie en crème in warm water zelfs de bevalling op een prettige manier stimuleren. Welke olie in welke dosering geschikt is, kunt u bij uw verloskundige opvragen.

verloskundige tip

Heb jij ook het gevoel dat je in de 29e week van de zwangerschap het steeds moeilijker vindt om langs een winkel met schattige rompertjes te lopen zonder te shoppen? Misschien heeft u al een basisuitrusting voor uw kind gekocht? Vooral als je baby in de herfst of winter wordt geboren, komt vroeg of laat de vraag op of het tere beestje warm genoeg is. U kunt de volgende vuistregel als richtlijn gebruiken: Het voorhoofd van de baby moet lauw zijn en de nek mag niet nat zijn van het zweet. Eigenlijk zouden baby's altijd een shift meer moeten dragen dan wij volwassenen. Bijna 90 procent van alle kinderen is bij het eerste bezoek aan de nazorg te koud gekleed. Wat is een beter excuus voor de ene of de andere koopwoede in de 29e week van de zwangerschap?