Huisstofmijt: alarm aan het begin van het stookseizoen
Luise Heine is sinds 2012 redacteur bij. De gediplomeerde bioloog studeerde in Regensburg en Brisbane (Australië) en deed ervaring op als journalist bij televisie, in het Ratgeber-Verlag en in een gedrukt tijdschrift. Naast haar werk bij schrijft ze ook voor kinderen, bijvoorbeeld voor de Stuttgarter Kinderzeitung, en heeft ze haar eigen ontbijtblog, “Kuchen zum Frühstück”.
Meer berichten van Luise Heine Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten.De mens is niet alleen in zijn bed - hij deelt zijn slaapplaats met kleine huisstofmijten en hun erfenissen. Dit is alleen een probleem voor mensen met huisstofmijtallergieën - maar deze hebben vooral aan het begin van het stookseizoen last.
De winter staat voor de deur, en dat betekent niet alleen mogelijke problemen door sneeuw en ijs. Ook op onverwachte plekken in huis liggen gevaren op de loer. Want de heaters, die nu warm en gezellig zijn, verlagen ook de luchtvochtigheid. Een doodvonnis voor huisstofmijten omdat ze ervan afhankelijk zijn. En dat zijn er veel omdat het natte maar niet te koude weer in de herfst hun toename heeft aangewakkerd.
Allergene tocht
Voor mensen met allergieën zijn de massale sterfgevallen echter geen voordeel. Minder huisstofmijten betekent minder uitwerpselen, d.w.z. allergenen waarop het immuunsysteem kan reageren. Maar tegen de tijd dat de rupsen sterven, zullen ze zich in overvloed hebben verzameld. En met de dood van de spinachtigen komen er ook tal van allergene stoffen uit de binnenkant van de dieren, die ook allergische reacties veroorzaken.
Deze allergene mix ligt echter niet stil in stoffige hoekjes. De warme lucht van de radiatoren circuleert de kamerlucht en wervelt steeds meer irriterende deeltjes door de slaapkamer, wat ongemak kan veroorzaken.
Ben ik allergisch?
Ongeveer tien procent van de Duitsers heeft last van een huisstofmijtallergie, schat de Duitse Allergie- en Astmavereniging. Typische symptomen zijn jeukende ogen en neus, loopneus, niesbuien of zelfs allergische astma. De symptomen treden het hele jaar door op en zijn vooral 's nachts of' s ochtends na het opstaan erg hevig - een belangrijke onderscheidende factor van hooikoorts, die in het voorjaar vaker voorkomt.
Flash bevriezing mijten
Verschillende maatregelen helpen het aantal mijten te verminderen en mogelijke symptomen te voorkomen. Bedrenovatie is bijvoorbeeld van alles en nog wat - en dit is waar de winter kan helpen. Vriestemperaturen onder nul bieden een goede mogelijkheid om het strooisel te ventileren en de mijten een koudeshock te geven.
Maar temperaturen onder de 18 graden en een lage luchtvochtigheid van minder dan 50 procent in de slaapkamer maken het oncomfortabel voor de mijten. Daarom moeten mensen met allergieën in het algemeen kamerplanten in de slaapkamers vermijden, omdat ze de luchtvochtigheid verhogen. Het is over het algemeen aan te raden voor mensen met een allergie om de kamer te verlaten wanneer de bedden zijn opgemaakt of nieuw zijn opgemaakt. Kussengevechten of springen op het bed zijn ook problematisch.
bronnen:
Longarts online (toegankelijk op 25 november 2015)
Duitse Allergie- en Astmavereniging (toegankelijk op 25 november 2015)
.jpg)
