Diabetes: de psyche heeft ook hulp nodig
Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten.MünchenCalorieën tellen, bloedsuiker meten, insuline injecteren - diabetes maar ook zwaarlijvigheid vereisen een hoge mate van discipline en motivatie van de betrokkenen. Sommigen worden erdoor overweldigd - en vervallen in een depressie. Maar er is hulp.
Tegen de menselijke natuur
Steeds meer mensen zijn zwaarlijvig of hebben diabetes - vaak in paren. De behandeling vraagt veel van de patiënt: "Je moet offers en beperkingen accepteren", legt Dr. Andrea Benecke van de Universiteit van Mainz, "en dat is een probleem." Omdat de getroffenen elke dag opnieuw voor iets negatiefs zouden moeten beslissen, omdat jezelf in bedwang houden tijdens het eten of het injecteren van insuline niet bepaald prettig is. "Dit komt niet overeen met de menselijke natuur, die direct positieve ervaringen wil hebben", zegt de psychodiabetoloog.
Vooral wanneer, ondanks alle inspanningen, de kilo's niet vallen of de bloedsuikerspiegel te hoog oploopt, ontstaat frustratie. Dergelijke ervaringen werken ook demotiverend, roepen gevoelens van zinloosheid, hulpeloosheid en falen op', zegt Benecke. Op de lange termijn kunnen deze leiden tot depressie of angststoornis.
Cijfers tonen aan dat diabetespatiënten twee keer zoveel kans hebben op een depressie als in de algemene bevolking. Ook angststoornissen nemen met twintig procent toe. De psychische problemen hebben op hun beurt een negatieve invloed op het succes van de therapie: de bloedsuikerregulatie werkt niet goed of de patiënten komen aan in plaats van afvallen.
Negatieve denkpatronen doorbreken.
Om dit te voorkomen en de motivatie weer te versterken, zijn er nu speciale vormen van psychotherapeutische behandelingen. Bij schematherapie onthult de patiënt bijvoorbeeld negatieve overtuigingen die hun zelfrespect schaden of hun competentie in twijfel trekken. Bijvoorbeeld: "Het lukt me toch niet om af te vallen." Of: "Ik ben te dom om mijn bloedsuikerspiegel onder controle te krijgen." Daarna veranderen de therapeut en de patiënt de ongunstige denkpatronen zodat de patiënt in staat is om gezonder worden Gedrag aanleren.
Het doel van acceptatie- en commitment-therapie is om moeilijke levensomstandigheden beter te kunnen accepteren. "Mentale en fysieke pijn moeten in het leven worden geïntegreerd in plaats van te worden bestreden", zegt Benecke. In beide procedures leren patiënten hun doelen in het leven met de ziekte te bereiken - en toch niet. (zie)
Bron: Persbericht van de Duitse Diabetesvereniging, 14 november 2014
Tags: huid symptomen vaccinaties
