Corona: ventilatie - zo werkt het!

Christiane Fux studeerde journalistiek en psychologie in Hamburg. De ervaren medisch redacteur schrijft sinds 2001 tijdschriftartikelen, nieuws en feitelijke teksten over alle denkbare gezondheidsonderwerpen. Naast haar werk voor is Christiane Fux ook actief in proza. Haar eerste misdaadroman verscheen in 2012 en ze schrijft, ontwerpt en publiceert ook haar eigen misdaadspelen.

Meer berichten van Christiane Fux Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten.

Het risico om besmet te raken met Sars-CoV-2 is binnen bijna 20 keer groter dan buiten. Experts raden daarom sterk aan om regelmatig te ventileren wanneer u zich in kantoren, appartementen en scholen bevindt. Maar hoe vaak en hoe lang moet je de ramen openzetten? En zijn luchtfilters een vervanging? De belangrijkste antwoorden.

Hoe ventileer je goed?

Alleen de ramen lang gekanteld houden is niet voldoende om te voorkomen dat aerosolen zich ophopen in de kamerlucht. In plaats daarvan moet u vertrouwen op burst-ventilatie. Hiervoor worden meerdere vensters gelijktijdig geopend gedurende enkele minuten.

Bijzonder effectief is de zogenaamde dwarsventilatie, waarbij door tegenoverliggende ramen tocht wordt gecreëerd. "Dan is de lucht in de kamer meestal binnen enkele minuten volledig ververst", schrijft de Indoor Air Hygiene Commission bij de Federal Environment Agency.

Hoe lang moet je ventileren?

Hoe lang intermitterend ventileren nodig is, hangt af van de buitentemperatuur. Hoe warmer het is, hoe langzamer de luchtuitwisseling plaatsvindt. In de zomer moet je daarom de ramen tien minuten wijd openzetten, in het voor- en najaar vijf minuten. In de winter is drie minuten vaak genoeg.

Hoe vaak moet je ventileren?

Hoe snel aërosolen zich ophopen in de lucht hangt af van verschillende factoren: hoe kleiner de ruimte en hoe langer en hoe meer mensen erin blijven, hoe groter de kans op infectie. Dit bepaalt ook hoe vaak er moet worden geventileerd.

Kantoren: Volgens arborichtlijnen moeten kantoren sowieso elke 60 minuten worden geventileerd, terwijl vergaderingen met meerdere deelnemers elke 20 minuten moeten worden geventileerd. Tijdens pandemische tijden raden experts aan de frequentie nog meer te verhogen. Ook dient de ruimte voor een vergadering goed te worden geventileerd.

Appartementen: In appartementen van normale grootte en gebruik is het voldoende om eenmaal per dag iets langer te ventileren. Bij koude wintertemperaturen gedurende 5 minuten, bij gematigde temperaturen gedurende 10 tot 15 minuten, bij warme wintertemperaturen gedurende 20 tot 30 minuten - bij voorkeur 's morgens of' s avonds. Als u bezoek heeft, moet u het appartement tussendoor ook regelmatig ventileren.

Scholen: Klaslokalen van 60 tot 75 vierkante meter met 20 tot 30 leerlingen moeten tijdens elke pauze intensief worden geventileerd met de ramen wijd open. Indien een les langer dan 45 minuten duurt, dient er voor extra ventilatie te worden gezorgd. Het is belangrijk dat de eventueel met virus besmette kamerlucht niet naar andere kamers, bijvoorbeeld de gang, wordt verplaatst.

CO2-sensoren waarschuwen voor dikke lucht

Of het nu op school of op kantoor is: CO2-sensoren helpen om tijdig te herkennen wanneer de volgende ventilatie nodig is. Wanneer je ademt, nemen je longen zuurstof op uit de lucht en geven in ruil daarvoor koolstofdioxide (CO2) af. Kooldioxide wordt al lang beschouwd als een goede indicator voor een adequate luchtuitwisseling binnenshuis.

Als de CO2-concentratie in de ruimtelucht een bepaalde grenswaarde overschrijdt, kan een overeenkomstig geprogrammeerde CO2-sensor een waarschuwingssignaal afgeven. Dit betekent niet dat er geen risico is op het oplopen van Sars-CoV-2 onder de CO2-grenswaarde. Het risico hiervoor blijft echter binnen een acceptabel kader.

Pas op voor luchtcirculatiesystemen!

Veel kamers zijn uitgerust met ventilatiesystemen die de kamerlucht niet verversen, maar alleen verrijken met verse lucht. Bovendien, als de kamerlucht niet voldoende wordt gefilterd, kunnen aerosolen met virussen zelfs door de kamer worden verspreid. Experts schrijven onder meer de ernstige Sars-CoV-2-uitbraken in slachthuizen toe aan dit probleem.

Wat doen luchtfilters?

Het consumentenadviescentrum in Noordrijn-Westfalen waarschuwt ervoor om niet uitsluitend op luchtreinigers te vertrouwen om virussen in de kamerlucht af te weren: “Dit sust mensen in een vals gevoel van veiligheid. Omdat de apparaten volgens het Federaal Milieuagentschap alleen maar een ondersteunende maatregel kunnen zijn', aldus het consumentencentrum. Ze kunnen regelmatige ventilatie en het naleven van de andere hygiënemaatregelen niet vervangen.

Hoogwaardig filter vereist

Speciale luchtfilters kunnen immers helpen om de viral load in de ruimtelucht verder te verminderen. Dit kan echter alleen worden bereikt door modellen die beschikken over zogenaamde High Efficiency Particulate Air (HEPA) filters van klasse H13 of H14. Deze worden bijvoorbeeld gebruikt in ziekenhuizen. De filters van de klassen F7 tot F9 die gewoonlijk in ventilatiesystemen worden gebruikt, zijn daarentegen niet voldoende.

Let op de uitvoering

Ook de prestatie van de apparaten is bepalend: de hoeveelheid gefilterde lucht moet worden afgestemd op de grootte en bezetting van de ruimte. "Bovendien moet de richting van luchtinlaat en -uitlaat worden uitgelijnd, zodat de luchtreiniger de turbulentie en verspreiding van met virus beladen aerosolen niet ondersteunt", schrijven de experts.

Geen ozon, geen ionisatie

Het Federaal Milieuagentschap raadt ook luchtreinigers af die met ozon werken. Het gas kan de luchtwegen irriteren en met andere stoffen reageren om verontreinigende stoffen te vormen. Apparaten die door ionisatie de virussen in de lucht zouden moeten doden, werken daarentegen niet betrouwbaar genoeg. Ook wordt hier deels ozon geproduceerd. Gezondheidsadvocaten zijn ook sceptisch over apparaten die afhankelijk zijn van UV-straling. De effectiviteit is hier nog niet voldoende bewezen.

Bekijk reclameboodschappen kritisch!

Bij het kopen van een luchtreiniger moet men ook niet blindelings vertrouwen op de reclameclaims van de fabrikant, adviseren consumentenadvocaten. "Bovenal moeten reclame-uitingen met betrekking tot virusbescherming onder realistische omstandigheden worden bevestigd door onafhankelijke, gerenommeerde instanties."

Tags:  fitness gezondheid van vrouwen laboratoriumwaarden