Neusdouche

Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten.

Bij een neusdouche of neusspoeling wordt vloeistof (meestal een zoutoplossing) in de neusholte gebracht. Dit zou de neusholtes reinigen van slijm, ziektekiemen en neusafscheidingen. Lees alles wat u moet weten over de neusdouche - wanneer het kan helpen, hoe het wordt gedaan en wat de risico's zijn.

Wat is een neusdouche?

Met een neusdouche of neusspoeling wordt vloeistof in de neusholte gebracht om deze te reinigen van ziektekiemen, slijm en andere neusafscheidingen. De aanbevolen vloeistof is een zoutoplossing met een natuurlijke (fysiologische) concentratie voor het lichaam. Dit irriteert het neusslijmvlies niet.

Gewoon kraanwater is niet geschikt voor een neusdouche of neusspoeling. Hetzelfde geldt voor mineraalwater.

Wanneer doe je een neusdouche?

Een neusdouche bij verkoudheid geeft verlichting door slijm, andere afscheidingen en ziekteverwekkers uit de neusholte te spoelen. Een neusdouche helpt alleen als je verkouden bent als je slijmvliezen niet te gezwollen zijn - anders kan het spoelmiddel niet goed weglopen.Dan moet u vóór de neusdouche een decongestivum-neusspray in beide neusgaten doen en wachten op het effect.

Ook mensen met hooikoorts of een huisstofallergie gebruiken de neusdouche graag om hun neus te ontdoen van pollen of huisstof.

Wanneer wordt de neusdouche afgeraden?

Als u ernstige neusbloedingen of verwondingen aan het dak van uw neus en de wanden van de sinussen heeft, mag u geen neusdouche of neusspoeling doen.

Of een neusdouche zinvol is voor of na een chirurgische ingreep in de nasopharynx, hangt af van de geplande operatie. Vraag daarom eerst uw arts.

U moet ook een arts raadplegen voordat u uw neus spoelt als u ernstig ontstoken en verzweerde sinussen heeft.

Wat doe je met een neusdouche?

Canisters, kannen & Co.: In apotheken en drogisterijen vindt u verschillende systemen van een neusdouche. Het is gemakkelijk te gebruiken: de zoutzakjes die meestal worden meegeleverd, bevatten de juiste hoeveelheid zout voor elke toepassing - je hoeft alleen maar de aangegeven hoeveelheid water toe te voegen en te roeren.

De (fysiologische) zoutoplossing, die natuurlijk is voor het lichaam, kunt u ook geheel zelf bereiden. U heeft hiervoor geen speciaal "neusdouchezout" nodig. Los in plaats daarvan gewoon 0,9 gram keukenzout (zonder toevoegingen) op in 100 milliliter vers, lauw water. U kunt deze oplossing vervolgens in de plastic neusdouche doen die u hebt gekocht.

Volg de aangegeven hoeveelheden exact (0,9 gram zout per 100 ml water) - anders kan de oplossing de neusslijmvliezen irriteren en zelfs beschadigen.

In de handel verkrijgbare systemen voor neusdouche hebben een neusbevestiging die net groot genoeg is om gemakkelijk aan het neusgat te worden bevestigd. Je leunt dan voorover over een gootsteen of badkuip met je mond wijd open en je hoofd naar één kant gekanteld. De spoeloplossing met zoutoplossing kan nu via het neusgat in het bovenste neusgat worden gegoten en via het andere neusgat worden afgevoerd.

Als u uw mond gesloten houdt tijdens het spoelen van de neus, bestaat het risico dat de spoeloplossing in uw keel terechtkomt. Daarom: open je mond!

Hoewel het basisprincipe van alle neusdouches hetzelfde is, verschillen sommige systemen van neusirrigatie. De instructies in de bijsluiter dienen daarom vooraf goed te worden gelezen.

Neusspoeling als een snel huismiddeltje

Neusspoelen is ook mogelijk zonder een in de handel verkrijgbare plastic neusdouche: hiervoor kunt u de gemengde zoutoplossing eenvoudig in de komvormige hand doen en door een neusgat omhoog trekken.

Neusdouche: kinderen

Omdat de neusdouche een beetje vreemd aanvoelt, is het voor kinderen vaak moeilijk om gemotiveerd te worden om hem te gebruiken. Dan kan het helpen als mama of papa de neusspoeling eerst bij zichzelf doet en het nageslacht laat kijken. Het kind kan dan het proces nadoen.

Jongere kinderen kunnen de neusspoeling niet zelf doen. Ouders moeten hier hulp bieden.

Nasale irrigatie: hoe vaak?

In het geval van acute ziekten zoals loopneus of sinusitis (sinusitis), wordt meestal aanbevolen om maximaal drie keer per dag een neusspoeling te doen. Bij acute sinusitis moet het gebruik worden beperkt tot een week. Als u het niet zeker weet, moet u uw arts of apotheker vragen hoe vaak en hoe lang het zinvol is om het in uw geval te gebruiken.

Hooikoortspatiënten kunnen tijdens het "kritieke" seizoen elke avond een neusdouche doen om pollen weg te spoelen en allergiesymptomen te verlichten. Een neusdouche in de ochtend kan nuttig zijn voor mensen met een huisstofallergie.

Neusspoelen ter preventie?

Sommige mensen beschouwen een neusdouche, zoals tandenpoetsen, als een normale hygiënepraktijk om gezond te blijven. Maar hoe nuttig is een dagelijkse neusspoeling om bijvoorbeeld sinusitis te voorkomen?

Volgens de Duitse Longstichting helemaal niet. Het neusslijmvlies bevat immuuncellen die belangrijke antilichamen produceren. Deze kunnen worden uitgewassen met een gewone neusdouche, die de natuurlijke afweer van het neusslijmvlies verzwakt. Op deze manier worden terugkerende infecties begunstigd.

Wat zijn de risico's van een neusdouche?

Als patiënten de neusdouche correct gebruiken, brengt de procedure geen grote risico's met zich mee. Te vaak nasaal spoelen verzwakt echter de natuurlijke afweer van het neusslijmvlies, waardoor nieuwe infecties zich gemakkelijker kunnen ontwikkelen.

Bij onjuist gebruik kan het neusslijmvlies beschadigd raken door de neusaanhechting van de neusdouche en gaan bloeden.

Neusbloedingen evenals een branderig gevoel en pijn in de neus kunnen ook optreden als de mengverhouding van de spoeloplossing niet correct is, waardoor het slijmvlies geïrriteerd raakt of uitdroogt.

Waar moet ik aan denken na een neusdouche?

Na de neusdouche dient u het neusdouchesysteem grondig uit te spoelen onder het lopen. Afspoelen met warm water. Laat de neusdouche vervolgens volledig drogen. Voor een intensievere reiniging van tijd tot tijd, afhankelijk van het model, moet u ze bijvoorbeeld koken of in de vaatwasser doen. Let op de door de fabrikant verstrekte informatie. Hetzelfde geldt voor de levensduur van een neusdouche: sommige fabrikanten raden aan om je neusdouche na een bepaald aantal gebruik te vervangen. Anderen maken een ruil daarnaast of als alternatief afhankelijk van de leeftijd van het model. Raadpleeg de bijsluiter voor meer informatie!

Tags:  orgaansystemen tcm eetpatroon