Stoppen met roken: kans op succes neemt toe bij ovulatie
Larissa Melville voltooide haar stage bij de redactie van . Na biologie te hebben gestudeerd aan de Ludwig Maximilians Universiteit en de Technische Universiteit van München, maakte ze eerst kennis met digitale media online bij Focus en besloot toen om medische journalistiek helemaal opnieuw te leren.
Meer over de experts Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten.MünchenBijna elke roker heeft geprobeerd te stoppen, maar velen hebben gefaald. Er is nu een nieuwe tip voor vrouwen: in de juiste cyclusfase lijken veel mensen het makkelijker te vinden om nicotine op te geven.
Goede voornemens alleen zijn meestal niet voldoende om langer te stoppen met roken: veel rokers vallen na korte tijd weer terug. Maar in ieder geval voor vrouwen lijkt de kans om permanent te onthouden van nicotine toe te nemen als ze de onthoudingspoging correct timen. Dat suggereert althans een onderzoek uit Canada, dat nu is gepubliceerd in Psychiatrie Journal is gepubliceerd.
De wetenschappers onderzochten het verband tussen de vrouwelijke cyclus en het verlangen naar nicotine. De proefpersonen werden onderzocht op hun menstruatie en ovulatie. De onderzoekers bepaalden onder meer de concentratie van geslachtshormonen in het bloed en analyseerden het verlangen van de vrouwen naar nicotine met behulp van vragenlijsten en functionele magnetische resonantie beeldvorming (fMRI) wanneer ze naar afbeeldingen keken die roken positief lieten zien.
Menstruele hunkering het sterkst
Afhankelijk van de fase van de cyclus riepen de beelden bij de vrouwen min of meer typische hersenactiviteiten en trek in een sigaret op. Het verlangen naar de glow steel was vooral uitgesproken tijdens de folliculaire fase direct na de menstruatie. Aan de andere kant nam het verlangen om te roken aanzienlijk af na de eisprong. Dit komt waarschijnlijk door de verschillende niveaus van de hormonen oestrogeen en progesteron in de loop van de vrouwelijke cyclus, denken de wetenschappers.
Probeer zonder risico
Met slechts 19 deelnemers was de studie echter klein. Daarnaast geven de onderzoekers toe dat eerdere studies over het onderwerp ook andere resultaten hadden opgeleverd. Het is nog steeds het proberen waard, omdat het cyclusgestuurd stoppen met roken geen risico's met zich meebrengt. Vrouwen die besluiten hun ondeugd op te geven, kunnen het beste direct na de eisprong beginnen.
In 2013 rookte volgens de "Study on the Health of Adults in Germany (DEGS1)" 27 procent van de volwassen vrouwen in Duitsland. Elke sigaret is schadelijk voor het lichaam, omdat nicotine het vasculaire en zenuwstelsel aantast. Dit kan op den duur leiden tot ernstige ziekten: chronische bronchitis en COPD, arteriosclerose of kanker. Zelfs voor langdurige rokers is het nog steeds de moeite waard om te proberen te stoppen met roken.
Bron: Mendrek, A., Dinh-Williams, L., Bourque, J., Potvin, S .. Geslachtsverschillen en menstruatiecyclus Faseafhankelijke modulatie van carving voor sigaretten: een FMRI-pilotstudie. Psychiatrie Journal doi: 10.1155 / 2014/723632
Tags: onvervulde kinderwens alternatief medicijn zwangerschap
