Cortisol maakt botten kwetsbaarder
Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten.MünchenLangdurige inname van cortisone kan leiden tot botverlies - dit is bekend. Maar ook de lichaamseigen fluctuaties in het stresshormoon blijken de botstabiliteit van kinderen te schaden, zo melden onderzoekers uit Bonn nu.
Cortisol is een essentieel hormoon en is betrokken bij veel stofwisselingsprocessen. Omdat het onder andere ontstekingsremmende effecten heeft, wordt het al vele jaren als medicijn gebruikt. Een bekende bijwerking is echter dat langdurig gebruik van cortisol de botvorming remt en kan leiden tot botverlies.
Aanzienlijke verbinding
Onderzoekers van de Universiteit van Bonn hebben nu aangetoond dat dit effect ook optreedt wanneer het lichaam meer van het hormoon aanmaakt. Ze onderzochten in totaal 175 gezonde kinderen in de leeftijd van zes tot 18 jaar. Allen gaven twee urinemonsters met een tussenpoos van een jaar. Ten tijde van het tweede urinemonster onderzochten de wetenschappers ook de botstructuur van de onderarm met behulp van computertomografie.
Een significante correlatie werd duidelijk: hoe meer cortisol er in de urine van de deelnemers zat, hoe instabieler het onderarmbot was. "De hoeveelheid cortisol gemeten in de urine was bij sommige deelnemers hoger dan bij anderen, maar het was altijd binnen het normale fysiologische bereik. Desalniettemin vonden we een duidelijk effect, zelfs met deze natuurlijke fluctuaties, "legt het hoofd van de studie, Dr. Thomas Remer.
Voorkom schade met fruit
De onderzoekers willen daarom nu weten welke invloed voeding heeft op het stresshormoon cortisol en de effecten daarvan op het botstelsel. Eerdere onderzoeken wijzen uit dat een gezond voedingspatroon de cortisolspiegel kan verlagen.
“We willen weten of zo’n verlaging van cortisol ook bij kinderen en jongeren bewezen kan worden”, zegt Remer. "Dat zou weer een argument zijn voor de aanbeveling, die nu al geldt, om vijf keer per dag groente of fruit te eten."
Vital cortisol
Cortisol - ook wel cortison genoemd - wordt aangemaakt in de bijnierschors en helpt, samen met insuline, onder meer bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel. Het verhoogt dus de bloedsuikerspiegel om het lichaam van voldoende energie te voorzien wanneer dat nodig is. Stress kost bijvoorbeeld veel energie - daarom komt er veel cortisol vrij in stressvolle situaties. (jb)
Bron: Lijie S. et al.: "Hogere secretie van glucocorticoïden in het fysiologische bereik wordt geassocieerd met lagere botsterkte bij de proximale radius bij gezonde kinderen: belang van aanpassing van de eiwitinname.", Journal of Bone and Mineral Research (JBMR). 22-09-2014.
Tags: voetverzorging spanning de gezondheid van mannen
