Matige alcoholconsumptie beïnvloedt de kwaliteit van het sperma
Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten.MünchenAlcoholgebruik heeft veel negatieve gevolgen - het beschadigt onder andere het cardiovasculaire systeem, de lever en bevordert de ontwikkeling van kanker. Maar potentie lijdt ook onder te veel bier, wijn en schnaps. In een studie hebben Deense onderzoekers nu echter aangetoond dat zelfs matige alcoholconsumptie de vruchtbaarheid beïnvloedt.
Mannen die na een dag hard werken regelmatig een biertje pakken, brengen de gezondheid van hun sperma in gevaar. Een onderzoeksteam onder leiding van Tina Kold Jensen van de Universiteit van Zuid-Denemarken kon dit bewijzen in een onderzoek met 1.221 gezonde mannen in de leeftijd van 18 tot 28 jaar.
Spermakwaliteit onder de loep
Voor het onderzoek hebben alle mannen spermastalen gegeven om de kwaliteit van het sperma (volume, concentratie, mobiliteit) te bepalen. Daarnaast beantwoordden de deelnemers vragen over hun alcoholgebruik, d.w.z. hoeveel alcohol ze hadden gedronken in de week voor de monsters, hoeveel alcohol ze gemiddeld per week dronken en hoe vaak ze de afgelopen maand echt dronken waren geworden. De ondervraagde mannen gaven de hoeveelheid alcohol aan in eenheden: één eenheid vertegenwoordigde twaalf milligram alcohol - wat ongeveer overeenkomt met het alcoholgehalte van een flesje bier of een glas wijn.
Wekelijks verbruik is bepalend
Het resultaat: de kwaliteit van het sperma was het slechtst bij de mannen die de afgelopen week meer dan vijf glazen alcohol hadden gedronken. Voor ongeveer de helft van alle respondenten komt dit ook overeen met een regelmatige wekelijkse consumptie. Deelnemers die aangaven regelmatig zo'n 40 flesjes bier (40 eenheden) per week te consumeren, hadden 33 procent minder sperma - en ongeveer de helft van hen was misvormd. Of de mannen de afgelopen 30 dagen echt dronken waren geworden, speelde echter geen rol voor de spermakwaliteit. Dit kan echter ook komen doordat te weinig proefpersonen dit direct voor de monstername deden. De onderzoekers vermoeden dat de week vlak voor de test de grootste rol speelt, omdat alcohol een directe invloed heeft op de zaadvorming.
Slechte gewoonten afstoten
"Zelfs degenen die regelmatig meer dan vijf eenheden alcohol per week drinken, verslechteren de kwaliteit van hun sperma - zelfs als de negatieve effecten het meest uitgesproken zijn na 25 eenheden per week", concluderen de onderzoekers. Vooral jonge mannen moeten er daarom rekening mee houden dat zelfs zulke onschuldig ogende gewoonten als het "after-work-bier" hun vruchtbaarheid kunnen schaden. (jb)
Bron: Jensen K. et al.: “Gewone alcoholconsumptie geassocieerd met verminderde spermakwaliteit en veranderingen in reproductieve hormonen; een transversaal onderzoek onder 1221 jonge Deense mannen”, BMJ Open. 10/6/2014
Tags: sport fitness roken de gezondheid van mannen
