Wat helpt tegen zonnebrand?

Sophie Matzik is freelance schrijfster voor het medische team van

Meer over de experts Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten.

De vraag “Wat helpt tegen zonnebrand?” komt altijd voor als je je niet (voldoende) hebt ingesmeerd met zonnebrandcrème, bijvoorbeeld tijdens het wandelen, zwemmen of zonnebaden. Bij milde gevallen van zonnebrand is zelfbehandeling, bijvoorbeeld met kwark toppings, voldoende. In ernstige gevallen is medische en vaak intramurale hulp noodzakelijk. Lees alles wat je moet weten over "Wat helpt tegen zonnebrand?"

ICD-codes voor deze ziekte: ICD-codes zijn internationaal erkende codes voor medische diagnoses. Ze staan ​​bijvoorbeeld in doktersbrieven of op attesten van arbeidsongeschiktheid. L55

Lichte tot matige zonnebrand - wat helpt?

Bij zonnebrand dient u snel te reageren om eventuele schade aan de huid in te dammen en het genezingsproces te bevorderen. De volgende maatregelen zijn aan te raden:

Ga uit de zon

De eerste hulp bij zonnebrand is om in de schaduw te lopen. Ook als de huid nauwelijks rood wordt, maar u wel een lichte branderigheid of jeuk op de huid voelt, dient u uit de zon te gaan.

Koel

Verblijven in een koele kamer of een koele douche nemen is gunstig voor een oververhitte huid. Een ander ding dat helpt bij zonnebrand zijn koele, vochtige kompressen: ook zij kunnen de warmte wegtrekken van de verbrande delen van de huid. Voor de enveloppen kun je bijvoorbeeld water of gekoelde zwarte thee gebruiken.

Een goede hulp tegen zonnebrand op de rug, schouders of borst is het dragen van een nat T-shirt. Het heeft ook een verkoelend effect en kan het branderig gevoel en jeuk veroorzaakt door zonnebrand verlichten.

Veel drinken

Ook van binnenuit kun je iets doen tegen zonnebrand - met veel vocht. Door de verbranding heeft het lichaam een ​​verhoogde behoefte aan vocht. Geschikte dorstlessers zijn water, koele thee of verdunde vruchtensappen.

Crèmes en lotions

Een apotheker kan u ook nuttige antwoorden geven op de vraag "Wat te doen als u verbrand bent door de zon?". Zo kan hij verkoelende en pijnstillende crèmes, gels of lotions aanbevelen. Vaak worden preparaten met dexpanthenol (ook als spray) gebruikt. Deze vitamine-precursor bevordert de wondgenezing. Als ontstekingsremmer bij mildere zonnebrand kan een cortisonepreparaat plaatselijk worden aangebracht, bijvoorbeeld als crème of lotion.

Ernstige zonnebrand - wat te doen?

Ernstige of uitgebreide zonnebrand moet als een klinische patiënt worden behandeld. De arts schrijft medicatie voor inwendig gebruik, zoals een infuus, voor aan de patiënt. Vooral zogenaamde NSAID's (niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen) zoals diclofenac zijn geschikt. Ze zouden effectiever zijn dan inwendig aangebrachte cortisone.

U moet zeker een arts raadplegen als de zonnebrand gepaard gaat met hoge koorts en ernstige hoofdpijn. Dan kan er een zonnesteek of zonnesteek achter zitten.

Zonnebrand en huismiddeltjes

In reisgidsen, tijdschriften en op internet worden verschillende huismiddeltjes voor zonnebrand beschreven. Ze bieden niet allemaal een effectieve verlichting van zonnebrand. Sommige kunnen echter heel nuttig zijn.

Zonnebrand & kwark

Een vaak aanbevolen huismiddeltje tegen zonnebrand is een verkoelende kwark-pad: smeer een vingerdikke laag kwark op de door de zon verbrande huid en bedek deze met een linnen doek. Zodra de wrongel is opgewarmd, kunt u deze vervangen door een nieuwe, koele laag wrongel.

Een alternatief voor kwark tegen zonnebrand is yoghurt: je kunt er ook een verkoelend laagje van maken.

Zonnebrand en geneeskrachtige planten

Verschillende kruidenremedies tegen zonnebrand worden ook aanbevolen. Preparaten op basis van populierknoppen zijn bewezen effectief. Ze bevatten zogenaamde salicylaten en hebben een ontstekingsremmende, antibacteriële en wondhelende werking. Hierdoor zijn populierknoppen een grote hulp bij zonnebrand.

De huidontsteking veroorzaakt door zonnebrand kan vaak worden verlicht met preparaten gemaakt van kamillebloemen of eikenschorsextract. Ook het gebruik van aloë vera (bijvoorbeeld als gel) bij zonnebrand is populair.

Voor alle geneeskrachtige planten geldt het volgende: Als bekend is dat je overgevoelig bent voor een bepaalde plant, moet je deze absoluut vermijden. Als mogelijke tekenen van een allergische reactie pas tijdens het gebruik optreden, moet u het preparaat staken. Een arts of apotheker kan dan zeker een passend alternatief aandragen voor de vraag “Wat helpt behalve dit preparaat of deze medicinale plant tegen zonnebrand?”.

Tags:  verdovende middelen kinderwens gezonde voeten