Borstvoedende tweeling

Bijgewerkt op

Nicole Wendler is gepromoveerd in de biologie op het gebied van oncologie en immunologie. Als medisch redacteur, auteur en corrector werkt zij voor verschillende uitgeverijen, voor wie zij complexe en omvangrijke medische vraagstukken op een eenvoudige, beknopte en logische manier presenteert.

Meer over de experts Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten.

Een tweeling borstvoeding geven, kan het zelfs werken? Veel tweelingmoeders (en andere meerlingmoeders) twijfelen of ze al hun nakomelingen daadwerkelijk alleen met moedermelk kunnen voeden. Lees hier hoe je elk kind recht kunt doen, waarom je een tweeling borstvoeding moet geven en wat je kunt doen als beide tegelijk honger hebben.

Tweeling borstvoeding geven: kan dat?

De meeste moeders willen hun tweeling borstvoeding geven, maar zijn bang dat dit ook gaat lukken. Deskundigen stellen u gerust: met een beetje oefening en geduld is het ook zonder problemen mogelijk om tweelingen borstvoeding te geven. Tweelingen die volledig borstvoeding krijgen, hebben geen thee of water nodig. En extra voeding is alleen nodig voor zwakke, te vroeg geboren tweelingen.

Tweelingmoeders (en andere meervoudige moeders) moeten zich voorbereiden op de dubbele taak en borstvoedingsopties tijdens de zwangerschap en uitgebreide hulp krijgen voor het dagelijks leven, vooral in de vroege dagen. Met steun van hun partner, grootouders en/of vrienden kunnen moeders in alle rust borstvoeding geven aan hun tweeling. Daarnaast mogen vrouwen met een tweeling langer voor de verloskundige zorgen dan moeders met slechts één kind. De verloskundige kan waardevolle tips geven over het geven van borstvoeding aan een tweeling.

Als een vrouw meer dan twee kinderen tegelijk heeft gekregen, wordt borstvoeding een echte uitdaging. De beperkende factor in deze gevallen is niet de hoeveelheid melk, maar meestal de tijd die nodig is om drie of meer baby's borstvoeding te geven.

Tweelingen: Borstvoeding is vooral belangrijk

Tweelingen worden vaak eerder en met een lager geboortegewicht geboren dan een alleenstaand kind. De waardevolle componenten van moedermelk en vooral de eerste melk (colostrum) zijn des te gunstiger voor hen. Daarnaast beschermen de afweercellen in moedermelk tegen ziektes. Voormelk bevat bijzonder hoge concentraties immuuncellen. Daarom adviseren sommige lactatiekundigen vrouwen die een tweeling verwachten, de biest voor de bevalling door te strepen en deze van tevoren in te vriezen.

Vrouwen die hun tweeling borstvoeding geven, versterken de band met hun kinderen en bevorderen hun gezonde ontwikkeling door nauw contact met de huid. Daarnaast hebben de borstvoedingspauzes met de vrijgekomen hormonen een ontspannend effect op de moeder en bevorderen ze de achteruitgang van de baarmoeder.

Ten slotte zal het geven van borstvoeding aan uw tweeling u geld en tijd besparen. Het is niet nodig om de flessen te steriliseren of om zuigelingenvoeding te kopen en klaar te maken.

Tweelingen die borstvoeding geven: melkproductie

Meerdere moeders hoeven zich geen zorgen te maken dat de hoeveelheid melk onvoldoende is. Of u nu een tweeling of een zesling borstvoeding geeft, de melkproductie past zich binnen enkele dagen aan de vraag aan.

Om de productie op gang te krijgen, moet je je tweeling binnen een dag tussen de acht en twaalf keer borstvoeding geven. Als de baby's nog te zwak zijn, kan ijverig kolven (ongeveer elke twee tot drie uur) dit vervangen. Als de broers en zussen van verschillende sterktes zijn, is het raadzaam om de sterkere baby afwisselend uit elke borst te laten drinken of tegelijkertijd borstvoeding te geven. Op deze manier stimuleert het ook de productie van melk voor het zwakkere kind en vullen beide borsten zich gelijkmatig. U kunt ook voor het ene kind melk afkolven en het andere borstvoeding geven.

Als u te vroeg geboren tweelingen borstvoeding geeft, moet u extra voorzichtig zijn om ervoor te zorgen dat de baby's snel aankomen. Als de hoeveelheid moedermelk in het begin niet voldoende is, kan net als bij premature baby's een sonde of borstvoedingsset worden gebruikt tijdens de borstvoeding. Dit heeft als voordeel dat de melkproductie gestimuleerd blijft, de baby's trainen om te zogen en, ondanks de kleine hoeveelheid melk, voldoende voedingsstoffen krijgen.

Tweelingen die borstvoeding geven - individueel of tegelijkertijd?

Het maakt niet uit of u uw tweeling tegelijkertijd of één voor één borstvoeding geeft. Om elk kind te leren kennen, is het echter raadzaam om in ieder geval in eerste instantie meerdere baby's afzonderlijk borstvoeding te geven. Het tegelijkertijd geven van borstvoeding aan een tweeling vergt ook oefening, maar het bespaart tijd. Een ander voordeel van de zogenaamde tandemborstvoeding is dat beide borsten tegelijkertijd worden geleegd. Hierdoor stijgt de bloedspiegel van het maternale hormoon prolactine, dat de melkproductie stimuleert en een positief effect heeft op de stemming.

Beide baby's hebben echter niet altijd hetzelfde ritme, waardoor de moeder ze niet tegelijkertijd borstvoeding kan geven. Dan duurt het twee keer zo lang voordat beide kinderen vol zijn. Op deze manier hebben moeders de mogelijkheid om intensief tijd met elk kind individueel door te brengen.

Tweelingen die borstvoeding geven: borstvoedingsposities

Als je je tweeling na elkaar borstvoeding wilt geven, zijn alle borstvoedingshoudingen mogelijk die ook voor een enkele baby mogelijk zijn.

Het is een beetje een uitdaging om een ​​kindje tegelijk aan elke borst te leggen, want dan heb je maar één hand vrij voor elk kind. De twee baby's moeten daarom zo worden geplaatst dat het voldoende is om ze met één arm te ondersteunen. Veel kussens of speciale U-vormige dubbele voedingskussens die rond de heupen kunnen worden vastgemaakt, zijn handig. Voordat u zich op uw gemak voelt in de juiste borstvoedingshouding, moeten beide baby's binnen handbereik zijn.

Tweelingborstvoeding werkt heel goed in de volgende borstvoedingshoudingen:

• Dubbele ruggreep (ook zij- of voetbalhouding): De baby's liggen opzij naast de moeder, het hoofdje rust in de handen of onderarmen, de beentjes van de kinderen wijzen naar de muur achter de moeder.
• Gekruiste positie of V-positie: beide baby's liggen in het handvat van de wieg, hun voeten ontmoeten elkaar in de schoot van de moeder.
• Parallelle houding: de ene baby ligt in de ruggreep (voetbalhouding) en de andere in de wieggreep.
• Op de zij liggen: de moeder ligt half op haar zij zodat één baby naast haar ligt en aan de onderborst voedt, terwijl de tweede baby, die op haar buik ligt, de bovenborst bereikt.
• Rugligging: Liggend op de rug met het bovenlichaam iets verhoogd, kunnen de baby's op hun buik worden geplaatst in een iets dwarse positie of - als ze langer zijn - opzij.

Tweelingen die borstvoeding geven: tips

Tweelingmoeders worden de eerste weken behoorlijk uitgedaagd. Alles duurt twee keer zo lang als met slechts één kind. De volgende tips kunnen het dagelijks leven wat makkelijker maken:

• Overzicht houden: Bij een tweeling - zeker bij eeneiige - kan het handig zijn om aantekeningen te maken over drinktijden, drinkgewoonten en volle luiers.
• Hulp zoeken: hulp in de huishouding, grootouders en vader van de kinderen betrekken en zo nodig financiële en sociale hulp aanvragen.
• Rustpauzes: Vooral de eerste weken en maanden met een tweeling zijn vermoeiend. Als moeder heb je voldoende pauzes nodig om hiermee om te kunnen gaan.
• Tandemborstvoeding bespaart tijd: Af en toe kunt u een van de kinderen voorzichtig wakker maken om beide tegelijkertijd borstvoeding te geven.
• Voor onderweg: een opblaasbare zwemring kan worden gebruikt als voedingskussen.

Zorg voor een uitgebreide toevoer van calorieën, mineralen en vitamines in je voeding. Vooral als je een oudere tweeling borstvoeding geeft, moet je het aantal calorieën dienovereenkomstig verhogen. Vraag hierover advies aan uw arts of verloskundige.

Tweelingen die borstvoeding geven: hoe lang?

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) beveelt dezelfde borstvoedingsduur aan voor tweelingen als voor alleen kinderen, dat wil zeggen: moeders moeten hun tweeling minstens de eerste zes maanden borstvoeding geven en daarna geleidelijk overschakelen op flesvoeding.

U kunt meer informatie vinden over de duur van borstvoeding in het artikel "Hoe lang moet u borstvoeding geven?"

Tags:  verdovende middelen anatomie baby peuter