TENS
Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten.TENS staat voor transcutane elektrische zenuwstimulatie en beschrijft een zachte variant van elektrotherapie. Het is ook bekend als elektrische stimulatietherapie. TENS kan zowel door de fysiotherapeut als door de patiënt zelf worden gebruikt voor pijn-, spier- en wondbehandeling. Lees alles over het TENS-proces en hoe het wordt gebruikt.
TENS-therapie voor pijnverlichting
Het principe van pijntherapie door middel van TENS-behandeling is gebaseerd op de invloed van elektrische impulsen op de pijngeleidende zenuwvezels. De stimulatiestroom die door een stimulatieapparaat wordt opgewekt, blokkeert de prikkelgeleiding in de zenuwvezels, zodat ze de pijn niet kunnen doorgeven. Een therapiesessie duurt ongeveer 15 tot 30 minuten.
Volgens deskundigen is TENS geschikt als begeleidende therapie om symptomen onmiddellijk en voor korte tijd te verlichten. Voor heup- en knieartrose wordt TENS aanbevolen als aanvullende behandelingsoptie om pijn te verlichten.
In bepaalde gevallen of lichaamsdelen mag TENS niet worden gebruikt:
- Mensen met een pacemaker, geïmplanteerde defibrillator (ICD) of ander geïmplanteerd elektrisch apparaat (de stimulatiestroom kan de werking van de apparaten beïnvloeden)
- Trombose in slagaders of aders (bloedstolsels kunnen loskomen)
- In het gebied van de voorkant van de nek, de sinuszenuw, het hart of de borstkas (hartfunctie en ritme kunnen worden beïnvloed)
- In de buikstreek van zwangere vrouwen
- Op wonden, zweren of ontstoken huid
- Als u koorts en/of infectie heeft
TENS-therapie voor spierbehandeling
Stimulatie huidige therapie heeft de volgende doelen voor spieraandoeningen:
- Herstelt het gevoel van het spannen van de spieren
- Toename van spierkracht
- Bevordering van de spier om spierafbraak (atrofie) tegen te gaan
Afhankelijk van welke soorten spiervezels moeten worden gestimuleerd, stelt de fysiotherapeut verschillende frequenties in voor de stimulatiestroomimpulsen. Op deze manier worden de spiervezels tot twintig keer per sessie gespannen. Als de spieren vermoeid raken, breekt de fysiotherapeut de sessie af. Voor een goed behandelresultaat dient TENS dagelijks, maar minimaal drie keer per week te worden uitgevoerd.
TENS-therapie voor wondbehandeling
Open drukpunten veroorzaakt door diabetes of chirurgische wonden kunnen worden behandeld met elektrische stimulatie om het genezingsproces te versnellen. De elektroden mogen echter niet rechtstreeks op de wond worden bevestigd. Wanneer de stimulatiestroom is ingeschakeld, moet de patiënt een licht prikkelend, tintelend gevoel krijgen.
TENS voor zelfbehandeling
De TENS-apparaten werken op batterijen en kunnen direct op het lichaam worden gedragen. Zodra de therapeut u heeft geïnstrueerd in de TENS-behandeling, kunt u deze ook thuis gebruiken. Hij laat je precies zien waar je de elektroden moet plakken of markeert de plekken met een watervaste stift.
Scheer indien nodig het gebied en reinig de huid met milde, ongeparfumeerde zeep voordat u de elektroden aanbrengt. Na elke behandeling moet u de delen van de huid waarop u de elektroden hebt bevestigd, onderzoeken op irritatie.
Na de behandeling de klevende delen inmasseren met een huidverzorgende lotion om uitdroging te voorkomen. Als je na één tot twee weken nog geen duidelijk effect van de TENS merkt, is het aan te raden om een stimuluspauze van tien tot vijftien dagen te nemen. Indien nodig is een overstap naar een andere elektrotherapeutische variant, bijvoorbeeld ultrageluidtherapie of hoogfrequente therapie, zinvol.
