E-sigaretten

Carola Felchner is freelance schrijfster op de medische afdeling van en gecertificeerd trainings- en voedingsadviseur. Ze werkte voor verschillende vakbladen en online portals voordat ze in 2015 freelance journalist werd. Voordat ze aan haar stage begon, studeerde ze vertalen en tolken in Kempten en München.

Meer over de experts Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten.

E-sigaretten worden beschouwd als een alternatief voor traditionele sigaretten. Je verbrandt geen tabak. In plaats daarvan verwarmen ze een vloeistof, die vervolgens in dampvorm wordt ingeademd. Meestal wordt het gemengd met nicotine en aroma's. Ontdek hier welke risico's e-sigaretten met zich meebrengen, of ze in ieder geval veiliger zijn dan smeulende tabakssticks en of ze je kunnen helpen bij het stoppen met roken.

Zijn e-sigaretten schadelijk of niet?

De huidige onderzoekssituatie is nog te mager om precies te kunnen beoordelen hoe schadelijk e-sigaretten zijn voor de gezondheid. Met name is nog niet met zekerheid te zeggen welke schade het gebruik van e-sigaretten op de lange termijn kan hebben voor de gezondheid. Daarvoor zijn de producten nog niet lang genoeg op de markt.

Maar ze zijn niet ongevaarlijk - wetenschappers en experts zijn het hier al over eens.

Giftige stoom

De meeste vloeistoffen bevatten nicotine, wat schadelijk is voor het hart, de hersenen en de longen. Het verhoogt ook het risico op kanker. In Duitsland is de alkaloïde beperkt tot 20 milligram per milliliter als vloeibare toevoeging, maar dit verandert niets aan de gezondheidsschadelijke werking.

Zijn e-sigaretten zonder nicotine ook schadelijk?

De wetenschappers schrijven verdere gezondheidsschade door e-sigaretten toe aan de giftige chemicaliën (vooral glycerine en propyleenglycol) die het gevolg zijn van de verdamping van de vloeistof.

Dit betekent dat zelfs e-sigaretten zonder nicotine gevaarlijk zijn.

In termen van oxidatieve stress, ontsteking en endotheelfunctie kunnen ze zelfs schadelijker zijn dan nicotine e-sigaretten.

E-sigaretten - fysieke gevolgen

E-sigaretten hebben een aantal schadelijke effecten op het lichaam:

Effecten op het ademhalingssysteem

E-sigaretten zijn onder meer schadelijk omdat ze de luchtwegen belasten: zelfs op korte termijn kunnen ze daar irritatie veroorzaken en waarschijnlijk ook leiden tot ontsteking van de bronchiën.

Daarnaast heeft de nicotine uit e-sigaretten langdurige effecten op de longen. Het verstoort de zelfreiniging van de luchtwegen. Als gevolg hiervan kan ook typische rokershoest optreden bij het consumeren van e-sigaretten: de longen proberen de verontreinigende stoffen die zich hebben opgehoopt kwijt te raken.

Effecten op het hart en de bloedvaten

Een enkele zogenaamde "vaping episode" (eenmalig gebruik van een e-sigaret) is voldoende om de hartslag te verhogen, de slagaders stijver te maken en de functie van het endotheel te verminderen. de laatste is de cellaag aan de binnenkant van de bloedvaten, die verantwoordelijk is voor hun uitzetting en vernauwing en die ook ontstekingen en bloedstollingsprocessen regelt.

Volgens recente studies verhoogde het consumeren van e-sigaretten het risico op:

• Hartaanval (met ongeveer een derde),
• coronaire hartziekte (met ongeveer een kwart) en voor
• beroerte en
• Vasculaire occlusies.

E-sigaretten en kanker

E-sigaretten kunnen ook kanker veroorzaken. De meestal aanwezige nicotine kan, net als conventionele sigaretten, direct het genetisch materiaal van de cellen aantasten. Het is dus betrokken bij veranderingen in DNA-veranderingen en mutaties.

E-sigaretten bevorderen huidproblemen en allergieën

Omdat stoom het vermogen heeft om watermoleculen naar de omgeving te lokken, kunnen e-sigaretten huidproblemen veroorzaken zoals droge schilfering of roodheid en uitdroging van de mond. Bovendien kunnen de ingrediënten van de vloeistoffen allergieën veroorzaken.

Sterfgevallen in de Verenigde Staten

In de Verenigde Staten zijn er talloze onverklaarbare longziekten en zelfs sterfgevallen opgetreden na het gebruik van e-sigaretten.

De vermeende oorzaak hiervan zou vitamine E-acetaat zijn - een olieachtige vloeistof die wordt verkregen uit vitamine E en die vanwege zijn moleculaire structuur gevaarlijk kan zijn als deze verdampt. Ook producten met de bedwelmende cannabis-werkzame stof THC zouden een rol hebben gespeeld.

In Duitsland zijn deze additieven echter verboden in vloeistoffen voor e-sigaretten. Artsen waarschuwen echter voor het verkrijgen van vloeistoffen uit dubieuze bronnen.

Zijn e-sigaretten gezonder dan tabakssigaretten?

Veel rokers hopen hun gezondheidsrisico's te verkleinen door over te stappen op e-sigaretten. In feite verbranden alleen traditionele sigaretten tabak. De rook bevat talrijke kankerverwekkende, giftige stoffen, die aantoonbaar de oorzaak zijn van de meeste ziekten en sterfgevallen bij rokers.

Bij e-sigaretten is dit niet het geval. De vloeistof verdampt bij lagere temperaturen en daardoor ontstaan ​​er geen verbrandingsverontreinigende stoffen. Daarom beschouwen experts e-sigaretten als "waarschijnlijk minder schadelijk" dan normale tabakssigaretten - maar dat geldt alleen voor het risico op kanker.

Je damp bevat echter genoeg andere gevaarlijke stoffen die schadelijk kunnen zijn voor het lichaam.

E-sigaretten zijn ook verslavend!

Dit heeft onder andere - maar niet alleen - te maken met de nicotine die ze bevatten. Naast de talrijke schadelijke effecten van de alkaloïde op het lichaam, bestaat er ook een risico om verslaafd te raken aan e-sigaretten.

Helpen e-sigaretten om te stoppen met roken?

Misschien wel - althans in eerste instantie. In een Brits onderzoek dat begin 2019 werd gepubliceerd, was 18 procent van de proefpersonen die rookvrij waren geworden met e-sigaretten na een jaar nog steeds ‘abstinent’, terwijl dat bij gebruikers van nicotinevervangende producten (pleisters) slechts negen procent was. , kauwgom ...).

Het Federaal Centrum voor Gezondheidseducatie "beveelt e-sigaretten echter niet aan als middel om te stoppen met roken". Vooral wanneer iemand met behulp van nicotinehoudende vloeistoffen probeert weg te komen van de klassieke glowstick, blijft de basale nicotineafhankelijkheid bestaan.

De gewoonten die met roken gepaard gaan, worden ook niet veranderd. Daarom is de kans groot dat je weer een normale sigaret gaat gebruiken.

Zijn e-sigaretten de eerste stap naar roken voor tieners?

De liquid vaporizers zijn populair bij jongeren. Artsen waarschuwen dat e-sigaretten een nieuwe "gateway-drug" kunnen worden, omdat ze gemakkelijk te consumeren zijn en jonge mensen op jonge leeftijd binden. Bovendien suggereert een Amerikaans onderzoek dat de fruitige en zoete aroma's van de vloeistoffen vooral jonge mensen aanspreken.

Om deze reden is in 2016 in Duitsland een nieuwe wet inzake de bescherming van minderjarigen van kracht geworden, die de distributie van e-sigaretten aan jongeren onder de 18 jaar verbiedt. Het valt echter nog te bezien of e-sigaretten jongeren daadwerkelijk aanzetten om vaker te roken. Want, zo redeneren sommige wetenschappers, waarom zou iemand die gewend is aan zoete aroma's overstappen op bittere, smeulende tabakssticks?

E-sigaretten en zwangerschap

Aanstaande ouders en vrouwen die borstvoeding geven onderschatten vaak de risico's van e-sigaretten voor hun (ongeboren) kind. Niemand denkt dat e-sigaretten echt gezond zijn. In een Amerikaans onderzoek beweerde de helft van de ondervraagde vrouwen die tijdens de zwangerschap dampten dit te doen omdat ze dachten dat het minder schadelijk was dan het roken van tabakssigaretten. Een op de vier van hen wist niet dat hun e-sigaret nicotine bevatte. Een actief ingrediënt dat het kind op veel manieren kan schaden. Ook na de bevalling.

Het wordt als zeker beschouwd dat jonge moeders nicotine via de moedermelk aan het kind kunnen doorgeven. Het is nog niet duidelijk of ze ook de verontreinigende stoffen van nicotinevrije vloeistoffen uit e-sigaretten doorgeven aan het kind via borstvoeding. Maar als u aan de veilige kant wilt blijven, moet u e-sigaretten vermijden tijdens zwangerschap en borstvoeding.

Is passief vapen ook schadelijk?

E-sigaretten zijn ongezond - zelfs als je zelf niet verdampt. Er zijn nauwelijks (zinvolle) studies over het onderwerp “passief dampen”. Uit een onderzoek van het Beierse Staatsbureau voor Gezondheid en Voedselveiligheid bleek echter dat kankerverwekkende en allergieveroorzakende deeltjes in de lucht detecteerbaar waren in een ruimte waarin twee uur lang e-sigaretten werden verdampt.

Vooral de mistvloeistof propyleenglycol, die vrijkomt bij het uitademen, was detecteerbaar in de lucht. De stof is irriterend voor de ogen en de luchtwegen. Als de deeltjes dieper in de longen doordringen, kunnen ze daar ontstekingen veroorzaken en op lange termijn de longfunctie aantasten.

Bij astmapatiënten kan "passief vapen" de symptomen verergeren en mogelijk epileptische aanvallen veroorzaken als ze de damp van e-sigaretten inademen.

Langdurig inademen van damp van e-sigaretten verhoogt de risico's, vooral voor kinderen en zwangere vrouwen.

Hoe werken e-sigaretten?

Er zijn verschillende versies van e-sigaretten die min of meer lijken op "echte" glowsticks. Afgezien van hun uiterlijk werken ze allemaal op een vergelijkbare manier: in het lichaam bevindt zich een tank waarin de gebruiker de vloeistof vult, evenals een op batterijen werkende verdamper. Dit is een verwarmingselement dat de vloeistof verwarmt en laat verdampen.

Het mondstuk bevindt zich meestal achter de tank en gebruikers trekken er nooit aan zoals een conventionele sigaret en inhaleren de damp. Bij sommige modellen moet hij een schakelaar op het lichaam indrukken om het verdampingsproces te starten.

Ingrediënten van e-sigaretten

Afhankelijk van de samenstelling bevat de vloeistof voor e-sigaretten verschillende ingrediënten. De dragerstof is gewoonlijk propyleenglycol of glycerine. Deze twee stoffen worden als onschadelijk beschouwd als levensmiddelenadditieven (E1520 en E422). Bij verhitting kunnen zich echter formaldehyde en acroleïne vormen, die in hogere concentraties giftig zijn.

Vaak wordt nicotine aan de vloeistof toegevoegd, soms niet. Smaken, zoals appel, kaneel of vanille, zijn aan sommige vloeistoffen toegevoegd.In de EU is etikettering verplicht voor alle ingrediënten, maar veel stoffen kunnen eenvoudig als "aroma's" worden behandeld zonder precies te beschrijven wat erachter zit.

Giftige ingrediënten in vloeistoffen

Wetenschappers hebben al nicotine in vloeistoffen gevonden, evenals nicotine

• nikkel
• zilver
• aluminium
• Diacetyl en pentaandion (beide kunnen bronchitis veroorzaken, bijvoorbeeld de zogenaamde popcornlongen)

Verschil tussen e-sigaretten en tabaksverwarmers

Naast e-sigaretten zijn er ook zogenaamde tabaksverwarmers. Beide lijken op elkaar, maar hun werkingsprincipe is anders: in een e-sigaret wordt een vloeistof verwarmd en verdampt; deze bevat soms nicotine, maar geen tabak. De gebruiker steekt een tabaksstokje in een tabaksverwarmer en verwarmt deze.

Beide producten hebben één ding gemeen: tot nu toe zijn er slechts enkele onafhankelijke onderzoeken gedaan naar het risicopotentieel. Er kan alleen maar worden aangenomen dat noch tabaksverwarmers noch e-sigaretten gezond zijn op de korte termijn en vooral op de lange termijn.

Tags:  Baby Kind digitale gezondheid tijdschrift