Bloeddruk: hoog risico ondanks goede waarden

Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten.

Degenen die hun hoge bloeddruk goed onder controle hebben met medicijnen, ontlasten hart en bloedvaten. Desalniettemin mogen degenen die met succes zijn behandeld zich niet al te veilig voelen. Want vergeleken met mensen die altijd gezonde waarden hadden, is hun risico op een hartinfarct nog steeds significant hoger. Een gezonde levensstijl blijft daarom belangrijk.

Hoge bloeddruk beschadigt op den duur verschillende organen, maar vooral de bloedvaten. Het bevordert de vorming van arteriosclerose - de belangrijkste oorzaak van hart- en vaatziekten zoals beroerte en hartaanval. De schade ontstaat geleidelijk over een langere periode. Maar het probleem wordt vaak pas herkend als de vaten al ziek zijn en er afzettingen zijn ontstaan.

In het beste geval voorkomt medicatie dat atherosclerose erger wordt - of dat het minder snel verergert. Maar zelfs antihypertensiva kunnen de opbouw van plaque in de slagaders niet omkeren.

Het gevaar is niet voorbij

Onderzoekers van de Northwestern University hebben onderzocht hoe hoog het risico eigenlijk is ondanks goed ingestelde waarden. "Zelfs patiënten die met behulp van medicatie ideale niveaus bereikten, hadden nog steeds bijna twee keer zoveel kans op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten als mensen die altijd een gezonde bloeddruk hadden", zegt Donald Lloyed-Jones, senior auteur van het onderzoek. Het gebruik van medicijnen om het risico zo sterk te verminderen alsof men nog nooit een hoge bloeddruk had gehad, is blijkbaar niet mogelijk. Waarden van minder dan 120/80 mmHg zijn ideaal.

Medicijnen blijven volgens de onderzoekers een belangrijke behandeloptie voor mensen met hoge bloeddruk om hun risico weer te verkleinen. Het onderzoek laat echter zien hoe belangrijk het is om de ziekte op jonge leeftijd te voorkomen.

Focus op levensstijl

"Meer focus op een gezonde levensstijl is de beste manier om hoge bloeddruk te voorkomen", zegt Lloyed-Jones. Denk hierbij aan de bekende factoren zoals een uitgebalanceerde voeding met veel groente en fruit, gezonde vetten en een laag zoutverbruik. Daarnaast regelmatig bewegen en stoppen met roken.

De wetenschappers hadden de gegevens geëvalueerd van bijna 9.000 deelnemers die aan het begin van het onderzoek ouder waren dan 50 jaar. De onderzoekers volgden vervolgens hun gezondheidsloopbaan gemiddeld 9,5 jaar.

In Duitsland lijdt elke derde volwassene aan hoge bloeddruk. Dat blijkt uit het onderzoek van het Robert Koch Instituut naar de gezondheid van volwassenen in Duitsland (DEGS1). Dit betekent dat hoge bloeddruk ongeveer 20 miljoen mensen in dit land treft. (zie)

Bron: Kiang Liu et al.: Kan antihypertensieve behandeling het risico op hart- en vaatziekten herstellen tot ideale niveaus?: De coronaire arterierisicoontwikkeling bij jonge volwassenen (CARDIA) en de multi-etnische studie van atherosclerose (MESA) J Am Heart Assoc. 2015; 4: e002275 oorspronkelijk gepubliceerd op 21 september 2015 doi: 10.1161 / JAHA.115.002275

Tags:  huismiddeltjes parasieten verdovende middelen