Dit zijn de grootste moordenaars

Luise Heine is sinds 2012 redacteur bij. De gediplomeerde bioloog studeerde in Regensburg en Brisbane (Australië) en deed ervaring op als journalist bij televisie, in het Ratgeber-Verlag en in een gedrukt tijdschrift. Naast haar werk bij schrijft ze ook voor kinderen, bijvoorbeeld voor de Stuttgarter Kinderzeitung, en heeft ze haar eigen ontbijtblog, “Kuchen zum Frühstück”.

Meer berichten van Luise Heine Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten.

Je eigen leven verlengen? Dat kan, zegt de laatste update van de studie "Global Burden of Disease". Daardoor zou men eigenlijk veel risicofactoren voor vroegtijdig overlijden kunnen vermijden, zoals roken, zwaarlijvigheid en hoge bloeddruk.

In 1990 werden wereldwijde ondervoeding en slechte hygiënische omstandigheden beschouwd als de grootste risicofactoren voor het niet bereiken van een gezegende oude dag. 25 jaar later is het beeld aanzienlijk veranderd, blijkt uit de resultaten van een commissie van internationale wetenschappers die tussen 1990 en 2013 79 risicofactoren voor de dood hebben verzameld en geanalyseerd voor in totaal 188 landen. De meeste slachtoffers eisten:

Verkeerde voeding (te veel zout, te weinig groenten en fruit, weinig volkoren, etc.): 11,3 miljoen
Hypertensie: 10,4 miljoen
Roken: 6,1 miljoen
Luchtvervuiling: 5,5 miljoen
Hoge body mass index (BMI): 4,4 miljoen
Ondervoeding bij kinderen en moeders: 1,7 miljoen

Verschillende landen, verschillende problemen

Verschillende regio's hebben zeer verschillende problemen. Te veel spek op je heupen is de grootste risicofactor, vooral in het Midden-Oosten en Latijns-Amerika. De mensen in Zuid- en Zuidoost-Azië houden zich vooral bezig met luchtvervuiling. Alcohol is de op één na gevaarlijkste risicofactor in Rusland en roken staat op nummer één in veel ontwikkelde landen. In Duitsland staat hoge bloeddruk op de eerste plaats, gevolgd door een te hoge BMI en roken.

De gezondheidsrisico's die aan seks zijn verbonden, namelijk hiv- of aids-infecties, zouden eigenlijk bijzonder gemakkelijk te vermijden zijn. Omdat beschermde geslachtsgemeenschap in veel Afrikaanse landen geen standaard is, eist seks zonder condoom veel slachtoffers. De experts schatten dat ongeveer 38 procent van de sterfgevallen daar te wijten is aan onbeschermde geslachtsgemeenschap.

Risico's vermijden

dr. Christopher Murray, hoofdauteur van de studie, ziet ook de goede kant van de resultaten: "We hebben een groot potentieel om veel sterfgevallen te voorkomen." Om dit te doen, is het belangrijk om bepaalde risicofactoren zoals roken of slechte voeding te vermijden. En om veel specifieker iets te doen aan zaken als luchtvervuiling. "Onze nieuw verworven kennis moet ook door politici worden gebruikt om risico's te verminderen."

Bron: Christopher J Murray et al. Wereldwijde, regionale en nationale vergelijkende risicobeoordeling van 79 gedrags-, milieu- en beroeps- en metabole risico's of clusters van risico's in 188 landen, 1990-2013: een systematische analyse voor de Global Burden of Disease Study 2013. The Lancet, september 2015 DOI : 10.1016 / S0140-673600128-2

Tags: slaap palliatieve geneeskunde roken