Wanneer krabben een verslaving wordt

Christiane Fux studeerde journalistiek en psychologie in Hamburg. De ervaren medisch redacteur schrijft sinds 2001 tijdschriftartikelen, nieuws en feitelijke teksten over alle denkbare gezondheidsonderwerpen. Naast haar werk voor is Christiane Fux ook actief in proza. Haar eerste misdaadroman verscheen in 2012 en ze schrijft, ontwerpt en publiceert ook haar eigen misdaadspelen.

Meer berichten van Christiane Fux Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten.

Jeuk kan mensen gek maken. Maar als je eenmaal begint te krabben, kun je bijna niet meer stoppen. Gewoon waarom? En wat helpt echt?

Hoe ongemakkelijk het ook is, jeuk is een slimme uitvinding van de natuur. De reflex om te krabben en te schrobben is oorspronkelijk bedoeld om aanvallers zoals muggen, vlooien of luizen kwijt te raken.

Problematisch permanent krabben

Maar de jeuk komt niet altijd van buitenaf: “Chronische jeukende huid is een hoofdsymptoom van huidziekten zoals neurodermitis en psoriasis. Maar het is ook een nevensymptoom van andere ziekten, zoals een leverziekte”, legt Hideki Mochizuki uit van Temple University in Philadelphia. Chronische jeuk kan het leven van diabetici en patiënten met leukemie ook moeilijk maken.

Als de jeuk langer aanhoudt, wordt krabben een probleem: hoe groot de eerste verlichting ook is, degenen die blijven krabben, beschadigen de huid en openen de deur voor bacteriën en andere indringers. "Pijn en in extreme gevallen blijvende huidbeschadigingen kunnen het gevolg zijn", waarschuwt Mochizuki, gespecialiseerd in onderzoek naar jeuk.

Vicieuze cirkel van jeuk en krabben

Het is dus voor veel mensen met chronische jeuk onmogelijk om af te zien van aanvallen op hun eigen lichaam - integendeel, ze krabben steeds meer. Hoewel het in het begin aangenaam is, kan langdurige manipulatie van de huid de intensiteit van de jeuk juist verhogen. Door de mechanische stimulatie van de huid komen boodschapperstoffen vrij, die op hun beurt jeuk bevorderen - er ontstaat een vicieuze cirkel.

Mochizuki en collega's hebben nu in een onderzoek onderzocht waarom het in principe zo moeilijk is om de drang om te krabben te weerstaan ​​met behulp van hersenscans. Hiervoor irriteerden ze de onderarmen van tien vrijwilligers met chronische jeuk en tien gezonde vrijwilligers met zogenaamde jeukende bonen. De vruchten van deze voederplant hebben een harige schil die de werkzame stof mucunaïne bevat. En het jeukt zo erg dat het wordt gebruikt om jeukpoeder van te maken.

Met behulp van een functionele scanner voor magnetische resonantiebeeldvorming konden de wetenschappers observeren wat er in de hersenen van de deelnemers gebeurde toen ze de jeukende gebieden krabden.

Geactiveerd beloningssysteem

Bij alle deelnemers activeerden het krabben hersengebieden die deel uitmaken van het beloningssysteem. Dit wordt ook geactiveerd wanneer u bijvoorbeeld wordt geprezen of geaaid, geniet van een goede maaltijd, seks heeft of alcohol en andere drugs gebruikt. Het beloningssysteem speelt dus ook een centrale rol bij het ontstaan ​​van verslavingen.

Het feit dat het ook actief is wanneer jeuk en krabben op elkaar inwerken, verklaart waarom krabben zo'n welzijn veroorzaakt en waarom het moeilijk is om weer te stoppen. Het was vooral interessant dat het beloningscentrum van de deelnemers die last hadden van chronische jeuk significant meer geactiveerd was dan dat van de normaal jeukvrije proefpersonen.

Degenen die last hebben van chronische jeuk zijn niet afgestompt: hun beloningscentrum reageert steeds meer op het krabben. "Deze overactiviteit kan de reden zijn voor het verslavende krabben", schrijven de onderzoekers.

Dit effect kan worden versterkt door de activiteit van andere hersengebieden die verantwoordelijk zijn voor motorische controle en motivatie om te handelen. Ook dit was bij de kroniekschrijvers actiever dan bij de jeukvrije deelnemers.

"Dankzij onze resultaten kunnen we het hersennetwerk dat de jeuk- en krabcyclus beïnvloedt beter begrijpen", zegt Mochizuki. Dit zou in de toekomst kunnen helpen bij het ontwikkelen van effectievere therapieën voor patiënten.

Wat helpt bij jeuk?

Geneesmiddelen: Antihistaminica worden voornamelijk gebruikt bij allergische reacties. Andere middelen tegen jeuk zijn verdovende gels, crèmes en zalven. In ernstige gevallen worden ook de anti-epileptica gabapentine of antidepressiva gebruikt. Bespreek met uw arts wat geschikt is voor welk type jeuk en welke bijwerkingen kunnen optreden.

Consistente huidverzorging: een droge huid heeft de neiging om meer te jeuken. Daarom is het belangrijk om de lotion grondig aan te brengen. Producten met urinezuur, die vocht in de huid binden, helpen bij een bijzonder droge huid. Vraag advies aan uw arts.

Verkoelen in plaats van krabben: een koele huid jeukt minder. Daarom helpen koele kompressen, bijvoorbeeld met yoghurt of koele badkuipen, bij acute jeuk. Vocht kan later echter een uitdrogend effect hebben. Bespreek daarom met uw arts wat zinvol is.

Tikken in plaats van krabben: Als het niet anders kan, is het toch beter om de jeukende plek te kalmeren met tikken in plaats van krabben. De huid is in ieder geval niet gewond.

Uit elkaar krabben: Jeuk kan worden bedrogen en zacht krabben naast het aangetaste, reeds rode huidgebied helpt.

Korte vingernagels: Het mag duidelijk zijn dat lange klauwen het risico op letsel vergroten. Houd daarom uw vingernagels zo kort mogelijk.

Stress verminderen: Stress heeft een grote invloed op de conditie van de huid. Omgekeerd kan ontspanning de huidsymptomen verbeteren - en ook jeuk. Leer een ontspanningstechniek zoals autogene training of progressieve spierontspanning.

Tags:  verdovende middelen zwangerschap Diagnose