Dans tegen de vergetelheid

Lisa Vogel studeerde departementale journalistiek met een focus op geneeskunde en biowetenschappen aan de Universiteit van Ansbach en verdiepte haar journalistieke kennis in de master in multimedia-informatie en communicatie. Daarna volgde een stage in de redactie van Sinds september 2020 schrijft ze als freelance journalist voor

Meer berichten van Lisa Vogel Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten.

Senioren met dementie schudden de dansvloer. De bekende modewoorden roepen oude herinneringen op. Sterker nog: Dansen stimuleert de hersenen en stimuleert de vorming van zenuwverbindingen. Ook Alzheimerpatiënten kunnen hiervan profiteren. Een middag als gast in danscafé Vergissmeinnicht in Deggendorf.

Het haar is al lang dunner. Toch duwt de man zijn kennis met verve over de vloer. Bovendien staan ​​oudere vrouwen in blouses met patronen en enigszins verouderde kostuums op de dansvloer, hand in hand en zwaaiend op de beat. Uit de luidsprekers weergalmde jaren 60 hitmuziek, waaronder de ene of de andere hitparade langlopende hits.

In het begin was er een aarzelend knikken van het hoofd of een wiebelen van de voet. Maar na drie nummers is de terughoudendheid verleden tijd. Zelfs 80- en 90-jarigen swingen nu over de dansvloer. Tango, wals, foxtrot zijn er nog steeds. De senioren onthouden danspasjes en teksten. Niet voor veel andere dingen. Je bent dement.

"Verbrand in herinneringen"

'De gebrandmerkte herinneringen van de San komen weer naar boven. De leiders hebben gewoon de juiste prikkels nodig', zegt Gerlinde Beiderbeck, hoofd van Diakonie Deggendorf, in het Neder-Beierse dialect. Vier keer per jaar organiseert het Alzheimer Gesellschaft Niederbayern het “Tanzcafé Vergissmeinnicht” voor patiënten met dementie in de regio. Dan ontmoeten de bewoners van Diakonie Deggendorf, bejaarden- en bejaardentehuis St. Vinzenz en gemeente Elisabethenheim elkaar voor koffie, cake en muziek.

Een van hen is Maria Sperber*, die pal naast de dansvloer zit. “Ik werkte in een ziekenhuis. In Mainz', zegt de 89-jarige. Ze schudt haar hoofd met een glimlach - altijd op tijd. Bij de snellere stukken begint het zilveren hart dat ze om haar gerimpelde nek draagt ​​te trillen. De muzikanten beginnen het volgende nummer, Maria Sperber kan meezingen. Plots valt de oude dame stil en stopt met dobberen. “Ik werkte in een ziekenhuis. In Mainz."

Maria Sperber is een van de 1,7 miljoen mensen met dementie in Duitsland. De Duitse Alzheimervereniging schat dat er in 2050 drie miljoen zullen zijn. De vrouw in de met parels geborduurde trui zit al tien jaar in de kinderopvang van Caritas - drie keer per week. Haar man stierf 30 jaar geleden. Alleen leven? Niet mogelijk. Haar dochter zorgt voor de dagelijkse zorg.

De hersenen stotteren

Bij dementie sterven steeds meer zenuwcellen af ​​of verliezen hun verbindingen. Eiwitlichamen worden tussen de cellen afgezet en klonteren samen om zogenaamde plaques te vormen.

Deze veranderingen zijn mede verantwoordelijk voor de symptomen van dementie. De hersenen stotteren. Plots kunnen de getroffenen het telefoonnummer van de dochter niet meer onthouden en hun sleutels vergeten. Of ze herinneren zich niet wat ze net zeiden.

Komt Maria Sperber graag dansen? "Ja." Houdt ze van de muziek? "Ja." Herinnert ze zich nog andere liedjes uit het verleden? Een blik op de hulpzoekende begeleider. “Ik werkte in een ziekenhuis. In Mainz.” Als een plaat met een barst.

Polka en Co. stimuleren de geest

De diakonia-eetkamer loopt vol, een gebabbel van stemmen. Hier en daar flitst een glimlach over een gezicht als je jezelf herkent. Mensen beginnen te praten, te lachen. 70 komen samen om te dansen deze zondagmiddag.

Evenementen zoals danscafé Vergissmeinnicht zijn meer dan alleen entertainment voor mensen als Maria Sperber. Ze kunnen de progressie van dementie vertragen. “Dansen combineert cognitieve stimulatie en fysieke beweging. "Vooral deze combinatie leidt tot de vorming van nieuwe zenuwverbindingen", legt prof. Notger Müller, neuroloog in het Universitair Ziekenhuis van Magdeburg, uit.

Tot nu toe is er geen remedie voor dementie, "maar celverspilling kan worden vertraagd", zegt de neuroloog. Samen met de bewegingswetenschappers aan de leerstoel bestudeerde hij de effecten van dansen op de hersenen van gezonde ouderen. Hij ontdekte dat het onthouden van stappen, reageren op muziek, je oriënteren in de ruimte en fysiek bewegen veel hersengebieden aanspreekt.

Hersencellen zijn opnieuw bedraad

Bij het dansen ontstaat de nieuwe bedrading vooral in de hippocampus, de interface in de grote hersenen die herinneringen overbrengt van het kortetermijngeheugen naar het langetermijngeheugen. Het is in dit deel van de hersenen dat dementie voor het eerst merkbaar wordt.

In de beginfase kan dansen helpen om de herinnering te bewaren, vermoedt Müller. “Het is de meest effectieve methode om neuroplasticiteit te stimuleren, oftewel een hermodellering van de hersenen.” En om verloren zenuwverbindingen te herstellen. “Het is onduidelijk of de hersenen nog nieuwe synapsen kunnen vormen nadat de dementie al is ingetreden.” Een ander onderzoek van de Magdeburgse onderzoekers zal dit verduidelijken.

Muziek roept oude herinneringen op

Borden rammelen in de eetkamer. Koffiepotten wisselen van eigenaar, er zijn aardbeien- en chocoladetaarten. Na de aanvankelijke verlegenheid is er nu een feeststemming in Deggendorf. Niemand zit alleen aan zijn tafel, iedereen danst. De dameshalskettingen en studs schitteren bij de herenhorloges. Mensen beginnen te praten, ze lachen.

Het verlangen om te dansen blijft

Toen de senioren van vandaag jong waren, was "des Furtgenga voor dansen" het hoogtepunt van de week. "Er was geen televisie, alleen dans en plezier", zegt huismanager Beiderbeck. Het verlangen om te dansen blijft, ook als het lichaam niet meer meespeelt.

"Muziek is sterk verbonden met jeugdherinneringen", zegt Notger Müller. Deze herinneringen zijn diepgeworteld en blijven lang bij dementie. Wat Maria Sperber vandaag ontbeten heeft, weet ze niet meer. Maar de eerste strofe van het volksliedje "Er was eens een trouwe huzaar", die ze ineens spontaan begint, is nog perfect.

Rollator parade voor de eetkamer

Na drie uur gaat de muziek uit. De begeleiders die door de rijen van de eetzaal struinen, helpen ouderen bij het opstaan ​​en ondersteunen ze bij het lopen.

Het gebabbel van stemmen verstomt en de senioren verlaten geleidelijk de dansvloer. Een wandelparade voor de eetzaal, wiel aan wiel wachten ze op hun baasjes. Op de stoelen zijn kleine stukjes papier met namen geplakt. De meesten van hen weten niet meer waar de bewoners hun rollator hebben gelaten.

* Naam gewijzigd door de redacteur

Tags:  huismiddeltjes orgaansystemen kinderwens