Wat gebeurt er tijdens seks?

Christiane Fux studeerde journalistiek en psychologie in Hamburg. De ervaren medisch redacteur schrijft sinds 2001 tijdschriftartikelen, nieuws en feitelijke teksten over alle denkbare gezondheidsonderwerpen. Naast haar werk voor is Christiane Fux ook actief in proza. Haar eerste misdaadroman verscheen in 2012 en ze schrijft, ontwerpt en publiceert ook haar eigen misdaadspelen.

Meer berichten van Christiane Fux Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten.

Seks is natuurlijk een behoorlijk fysieke aangelegenheid. In feite wordt het voornamelijk in het hoofd gecreëerd. Een blik, een aanraking of een erotische gedachte kan al voldoende zijn om de hersencellen te laten vuren. Men raakt in een staat van opwinding.

Of het nu een man of een vrouw is - wat er in het lichaam gebeurt als we seksueel opgewonden zijn, is grotendeels hetzelfde voor beide geslachten.De bloeddruk stijgt plotseling, het hart klopt en de adem gaat sneller. Het bloed stroomt naar de geslachtsorganen en zorgt ervoor dat ze opzwellen. Bij mannen leidt dit tot een erectie, maar de clitoris van de vrouw zwelt ook op tot ongeveer drie keer zo groot. Deze processen worden gecontroleerd door zenuwsignalen die uit de hersenen komen en verschillende boodschapperstoffen die opwinding stimuleren.

Ter voorbereiding op een vlotte geslachtsgemeenschap beginnen de sappen onmiddellijk te stromen. Cellen bij de ingang van de vagina in de vaginawand scheiden vocht af, waardoor de penis gemakkelijker kan penetreren.

De mannelijke geslachtsorganen produceren ook vocht. Naast het zaadvocht dat in de prostaat wordt gevormd, zijn ook de Cowper's klieren, die zich onder de prostaat bevinden, actief. Als de man opgewonden is, scheiden ze een heldere vloeistof af die urineresten moet neutraliseren. Daarom lekt er vaak nog voor het orgasme een beetje vloeistof uit de penis. Dit worden ook wel druppels van plezier of plezier genoemd.

Omdat het zaadcellen kan bevatten, kan een vrouw zwanger worden, zelfs als haar partner zijn lid vóór het orgasme uit de vagina trekt. De zogenaamde coïtus interruptus is daarom een ​​zeer onveilige anticonceptiemethode - nog afgezien van het feit dat de man zich in het heetst van de strijd misschien niet op tijd kan terugtrekken.

Aaien - wellustige strelingen

Aaien is seks zonder geslachtsgemeenschap. Bij het aaien strelen en kussen de partners elkaar. Met name de meest gevoelige delen van het lichaam, de erogene zones, worden gestimuleerd met handen, tong of lichaamswrijving. De krachtigste erogene zone bij vrouwen is de clitoris. Het is overigens veel groter dan de zichtbare knopvormige punt. Je erectiele weefsel strekt zich links en rechts van de vagina diep uit in je buik. Een andere erogene zone bevindt zich in de vagina achter de voorste vaginale wand voor de urethra - de beroemde G-spot.

Bij mannen is de eikel van de penis bijzonder gemakkelijk seksueel te stimuleren. Maar de prostaat is ook een erogene zone. Ze is bijvoorbeeld erotisch geïrriteerd tijdens anale seks.

Verdere erogene zones bij beide geslachten zijn de tepels, de anus, maar ook gevoelige lichaamsdelen zoals lippen, knieholten, keel of nek.

Bij het aaien kunnen beide partners een orgasme krijgen. Maar pas op: als er sperma in de vagina komt, kan de vrouw zwanger worden!

Geslachtsgemeenschap

Niet alleen voor jongeren geldt: Voor de eerste keer (helemaal of met een nieuwe partner) moet u duidelijk maken hoe u anticonceptie wilt gebruiken. Bijvoorbeeld met condooms: ze beschermen niet alleen tegen ongewenste zwangerschappen, maar ook tegen seksueel overdraagbare aandoeningen zoals aids. Om deze reden moeten jongens/mannen ook condooms gebruiken die seks hebben met leeftijdsgenoten.

Misschien lijkt zo'n feitelijk gesprek voor de seks een beetje gênant of onromantisch. Maar het helpt niet! Als je je mond niet op het verkeerde moment kunt openen, maak je je weken na de seks zorgen over een mogelijke infectie of zwangerschap. In het ergste geval moet je de gevolgen voor het korte plezier een leven lang dragen. Maar als je deze punten eenmaal hebt verduidelijkt, kun je beginnen met plezier maken!

Bij heteroseksuele gemeenschap dringt de man met zijn penis de vagina van de vrouw binnen (penetratie). Als de vrouw voldoende opgewonden en vochtig is, is dit meestal heel gemakkelijk met een beetje oefening. Als de man nog onervaren is, kan de vrouw een beetje helpen en de penis met de hand richten.

Als penetratie niet zo gemakkelijk werkt, betekent dit meestal dat de vrouw nog niet voldoende opgewonden is. Dan is het belangrijk om het voorspel wat te verlengen. Sommige vrouwen worden echter over het algemeen niet voldoende vochtig. In dit geval zijn glijmiddelen een goede hulp en zijn verkrijgbaar in elke drogisterij. Wanneer mannen seks hebben met mannen, komt een van de partners tijdens de geslachtsgemeenschap met de penis in de anus van de ander. Ook hier zijn smeermiddelen een goede hulp.

De penis en vagina of de prostaat worden tegelijkertijd gestimuleerd door ritmische heen en weer bewegingen. De partners moeten samen uitproberen welke snelheid en welke positie bijzonder spannend is.

Seks is iets dat voor beide partners leuk moet zijn. Dus je moet openlijk praten over wat je wel of niet leuk vindt. Als je elkaar niet zo goed kent, is het in het begin misschien wat ongemakkelijk, maar het is zeker beter dan slechte seks.

Orgasme - het hoogtepunt van plezier

Het wellustige hoogtepunt van vrijen is een orgasme. Bij vrouwen begint het met ritmische samentrekkingen van de vagina en baarmoeder, die zich vervolgens uitbreiden naar de hele bekkenspieren.

Bij mannen voeren de prostaat en de zaadblaasjes hun secreties af naar de lagere urethra. Als de druk van de opgehoopte zaadvloeistof te groot wordt, wordt de ejaculatiereflex geactiveerd, die niet vrijwillig kan worden gecontroleerd. De spieren van de bekkenbodem, penis en rond de zaadleider en prostaat trekken ritmisch samen en werpen het sperma in spurts naar buiten. De anale sluitspier trilt ook. Na het orgasme verspreidt zich een aangenaam gevoel van ontspanning in het lichaam.

Voor mannen is een orgasme vrij kort. In ruil daarvoor bereiken ze meestal gemakkelijk hun climax. Voor meisjes en vrouwen duurt het pad naar een climax meestal langer en bereiken ze het niet altijd. Je opwinding bouwt langzamer op en storende factoren zoals nervositeit of stress blokkeren je meer. Vrouwen ervaren een orgasme heel anders. Soms voelen ze slechts een lichte fladdering, soms is het lang en krachtig en bedekt het het hele lichaam. In tegenstelling tot mannen die een pauze namen na het klaarkomen, kunnen vrouwen meerdere orgasmes snel achter elkaar ervaren.

Tags:  zwangerschap voetverzorging haar