Koffie voor de zieke nier
Christiane Fux studeerde journalistiek en psychologie in Hamburg. De ervaren medisch redacteur schrijft sinds 2001 tijdschriftartikelen, nieuws en feitelijke teksten over alle denkbare gezondheidsonderwerpen. Naast haar werk voor is Christiane Fux ook actief in proza. Haar eerste misdaadroman verscheen in 2012 en ze schrijft, ontwerpt en publiceert ook haar eigen misdaadspelen.
Meer berichten van Christiane Fux Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten.Mensen met een chronische nierziekte overlijden vaak vroegtijdig. Een simpele strategie kan je levensverwachting aanzienlijk verbeteren: koffie drinken.
Wanneer de nieren niet goed werken, heeft dat ernstige gevolgen voor het hele lichaam. Omdat de nieren niet alleen ontgiftings- en afvoerorganen zijn, beïnvloeden ze ook centrale processen zoals bloeddruk. Regelmatige bloedspoeling door dialyse is ook van vitaal belang in het geval van nierfalen, maar het kan een functionerende nier niet volledig vervangen. Dat verkort de levensverwachting.
Langer leven dankzij koffie?
Onderzoeker rond Dr. Miguel Bigotte Vieira van het Centro Hospitaler Lisboa Norte onderzocht in hoeverre koffieconsumptie een positieve invloed zou kunnen hebben op de progressie van nierziekte.
"Koffie heeft een antioxiderende werking - dat hebben eerdere studies aangetoond", zegt Bigotte Vieira in een interview met Daaruit blijkt onder meer dat een hogere koffieconsumptie de levensverwachting van de gemiddelde bevolking verhoogt. Maar geldt dit ook voor nierpatiënten?
De wetenschappers evalueerden gegevens van 2328 patiënten met nierfalen en vergeleken hun overlevingskansen met hun respectievelijke koffieconsumptie. "We vonden een dosisafhankelijk effect van koffieconsumptie op de mortaliteit", legt Bigotte Vieira uit. Het lot van de patiënten werd gemiddeld 53 maanden gevolgd, 752 van hen stierven in die tijd.
Overlevingskansen nemen met bijna een kwart toe
Vergeleken met deelnemers die maximaal een derde van een kopje koffie per dag dronken, waren de overlevingskansen van degenen die meer koffie dronken significant groter. Een derde tot een kopje koffie per dag is al met twaalf procent gestegen, met een of twee kopjes met 22 procent.
Degenen die meer dan twee kopjes koffie per dag dronken, hadden zelfs 24 procent minder kans om te overlijden tijdens de observatieperiode. Een kopje koffie kwam overeen met ongeveer 230 ml met een totaal cafeïnegehalte van 95 mg.
Dit effect was onafhankelijk van sociale factoren zoals leeftijd, geslacht, afkomst, inkomen en opleiding. Maar gezondheidsfactoren zoals de nierwaarden albumine en creatine, bloeddruk, zwaarlijvigheid en rookgedrag hadden geen invloed op hem. Evenmin zijn eetgewoonten zoals de consumptie van koolhydraten, meervoudig onverzadigde vetten en vezels, of alcoholconsumptie.
Aanbeveling: meer koffie!
"Patiënten met chronisch nierfalen aanbevelen om meer koffie te drinken, zou hun sterfte kunnen verminderen", zegt Bigotte Vieira. Dat zou een eenvoudige, klinisch voordelige en goedkope optie kunnen zijn. Het is echter slechts een observationele studie. Of koffieconsumptie de overlevingskansen van de patiënt daadwerkelijk vergroot, is niet met zekerheid te bewijzen. Hiervoor is nader onderzoek nodig.
Onbekende zieke
Artsen spreken van chronisch nierfalen wanneer de nierfunctie is gedaald tot minder dan 60 procent. Experts schatten dat ongeveer twee miljoen mensen in het hele land zijn getroffen.
Omdat de ziekte in een vroeg stadium nauwelijks waarneembaar is, is deze volgens de studie over de gezondheid van volwassenen in Duitsland (DEGS1) slechts bij één op de vier getroffen personen bekend. Nierinsufficiëntie is leeftijdsafhankelijk: terwijl nierbeschadiging uiterst zelden voorkomt bij mensen onder de 50 jaar, heeft één op de acht van de 70- tot 79-jarigen er al last van.
Tags: Ziekten Baby Kind huidsverzorging
