De schaduwmoeders

Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten.

De geboorte van een kind wordt beschouwd als het grootste geluk in het leven. De schok is des te groter wanneer wanhoop zich verspreidt in plaats van vreugde. Postpartumdepressie is een onderschat fenomeen.

Moeder liefde. Weinig woorden zijn zo emotioneel geladen als deze. Vol idealen, grote verwachtingen - en foto's zoals ze in reclame worden geschilderd: stralende baby's, lieve moeders.

In plaats daarvan: slapeloze nachten, constant gebrul. De mate waarin een baby de ouders uitdaagt, blijft tot de geboorte pure theorie. Niet iedereen kan het aan. Een van hen was Pia Textor *. "Lennart was een absoluut droomkind", zegt ze in een interview met Maar als hij eindelijk arriveert, durft ze haar zoon nauwelijks te omhelzen. "Ik hield meteen zoveel van hem, ik had het gevoel dat het te veel was."

Leven in noodtoestand

Terug thuis met de kleine, raakt ze verstrikt in een draaikolk. Lennart is een schreeuwend kind, hij schreeuwt zes tot acht uur per dag als een stok. "Ik was helemaal wanhopig", zegt de 38-jarige. Ze blijft zich afvragen of het haar schuld is dat het kind zo buiten zichzelf is. Goed advies van andere moeders helpt niet. "Het ergste was het gevoel niets onder controle te hebben", meldt ze. In plaats van haar gewone dagelijkse leven met een baan die ze leuk vindt, leeft ze nu in een permanente noodtoestand. Haar man, die zijn vrouw nauwelijks herkent, staat even hulpeloos tegenover de situatie. Op een gegeven moment ziet Pia Textor zichzelf staan ​​op de 17e verdieping van de wolkenkrabber waarin haar moeder woont - klaar om te springen. "Maar toen keek ik naar mijn kind en dacht: 'Mijn hemel, wat denk je, je hebt hulp nodig." Het was haar duidelijk dat ze niet meer alleen uit het donkere gat kon komen.

Niets ongebruikelijks

Vrouwen die het zoals Pia Textor doen, zijn geen geïsoleerde gevallen: "10 tot 15 procent van de moeders krijgt een kraamvrouwendepressie - dat is niet ongebruikelijk", bevestigt Dr. Silvia Oddo van het Universitair Ziekenhuis van Frankfurt. De psychotherapeut leidt ook een spreekuur voor getroffen vrouwen. Ook al zijn er maar weinig dingen zo erg als toen Pia Textor: postpartumdepressie is een extreme last. Naast de klassieke symptomen van depressie zoals innerlijke leegte, wanhoop en verminderde drive, zijn er gevoelens van ontoereikendheid: "Vrouwen voelen zich schuldig omdat ze denken dat ze hun moederschapsrol niet vervullen", meldt Oddo. Ze hebben vaak ambivalente gevoelens tegenover het kind: "Ze vinden het geweldig, maar ze zouden ook graag de situatie ontvluchten omdat ze zich hulpeloos voelen".

In sommige gevallen gaat depressie gepaard met een vertraging in de binding. Aanvankelijk ontwikkelen de moeders geen echte relatie met het kind - ze hebben niet echt het gevoel dat ze bij zichzelf horen. U levert het, maar dan meer mechanisch.

De mythe van het moederschap

Praten met anderen over een klassieke vorm van depressie is al moeilijk genoeg. In het geval van postpartumdepressie is de drempel voor de getroffen vrouwen nog groter: de mythe rond moeder-kind-liefde is te krachtig. Een moeder die haar kind niet accepteert - ondenkbaar!

De natuur heeft zelfs een aantal ideeën bedacht om vrouwen ertoe te brengen zich te wijden aan de zorg voor de hulpeloze kleintjes. Oxytocine is de naam van de hormonale lijm die menselijke relaties bij elkaar houdt. De boodschapperstof wordt ook wel een knuffel- of bindingshormoon genoemd. Het komt vrij tijdens een orgasme - maar in veel grotere hoeveelheden tijdens de bevalling. Maar dat is niet altijd genoeg.

Perfect in elke rol

Het gaat niet om slechte moeders die een postpartumdepressie ontwikkelen - vaak integendeel. "Vaak zijn het vrouwen die alles bijzonder goed willen doen - ook in hun rol als moeder", zegt Oddo.

En de druk op moderne vrouwen is tegenwoordig erg hoog. Velen geloven dat ze het eierleggende wollige melkvarken moeten zijn dat perfect werkt in elke rol. "En dat werkt natuurlijk niet - zeker niet direct na de bevalling", zegt Oddo. Vrouwen die beweren altijd goed georganiseerd en zo perfect mogelijk te zijn, lopen een groter risico om na de bevalling in een depressie te vervallen. Opeens is het het kind dat het tempo bepaalt. De moeders kunnen hun dag niet meer structureren, ze verliezen de controle. “Uit eigen ervaring kan ik zeggen dat het vooral autonome, zelfbewuste vrouwen treft. De plotselinge overstap van een professioneel betrokken vrouw naar moeder valt hen erg zwaar”, zegt de therapeut.

Positieve veranderingen maken je ook onstabiel

Nog een probleem: verhuizen naar het platteland zodra de vrouw zwanger is. Omdat de veronderstelde idylle vaak bedrieglijk blijkt te zijn - en postpartumdepressie kan bevorderen. "De vrouwen zijn plotseling losgekoppeld van hun sociale netwerken", zegt Oddo. Bovendien is elke grote verandering gunstig voor elke vorm van depressie - vreselijke gebeurtenissen zoals overlijden en scheiding, maar ook positieve zoals een bruiloft of een verhuizing. En vooral een bevalling. "Ik zou aanraden om niet te veel opschudding tegelijk te verwachten", zegt de therapeut.

Babyblues of depressie?

Meer dan de helft van alle vrouwen ervaart het feit dat na de geboorte de hormonen doorslaan en de moeder de zogenaamde huildagen bezorgen. Maar de babyblues, zoals het fenomeen ook wel wordt genoemd, verdwijnt binnen enkele dagen vanzelf. Men moet opletten als de stemming niet verbetert: Postpartumdepressie ontwikkelt zich meestal in de eerste zes weken na de geboorte. Dan is het zaak om vroeg geholpen te worden. “Dat is heel belangrijk”, benadrukt Oddo. Omdat postpartumdepressie gemakkelijk te behandelen is als je vroeg ingrijpt. Het eerste aanspreekpunt is meestal de verloskundige of de gynaecoloog.

hulp accepteren

Pia Textor zocht ook hulp - het kritieke moment waarop ze zich in gedachten van de wolkenkrabber werpt, is het keerpunt. "Het was me toen duidelijk dat ik het niet alleen kon." Ze landde bij Dr. Vreemd. "Alleen de informatie dat veel vrouwen zoals ik zijn, heeft veel geholpen", zegt de moeder terugkijkend.

Haar therapeut bevestigt: "Ons doel is om eerst de vrouwen te verlossen: van hun schuldgevoelens, van hun buitensporige eisen aan zichzelf, van de zorg een slechte moeder te zijn, het kind pijn te doen." In plaats daarvan laat ze de vrouwen zien wat ze kunnen doen ondanks hun depressie. En moedigt haar aan om het rustiger aan te doen: “Als het kind eindelijk slaapt, moet de moeder ook rusten. Het is belangrijker dan snel de was ophangen.” Voor sommige moeders zijn een paar sessies al voldoende om van hun depressie af te komen. Voor anderen waren er diepere oorzaken achter de wanhoop die moet worden aangepakt.

Pia Textor heeft haar levenslust weer gevonden. Lennart is nu twee en een levendige kerel. De moeder zegt: “Uiterlijk als de kinderen beginnen te praten, zal het makkelijker zijn.” Op een gegeven moment zal de wanhoop van de eerste weken en maanden haar alleen maar een boze droom lijken.

* Namen zijn gewijzigd door de redactie

Tags:  palliatieve geneeskunde spanning baby peuter