Dwang om te controleren

Bijgewerkt op

Julia Dobmeier rondt momenteel haar master klinische psychologie af. Sinds het begin van haar studie is ze vooral geïnteresseerd in de behandeling en het onderzoek van psychische aandoeningen. Daarbij worden ze vooral gemotiveerd door het idee om de getroffenen in staat te stellen een hogere kwaliteit van leven te genieten door kennis op een gemakkelijk te begrijpen manier over te brengen.

Meer over de experts Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten.

Mensen met een obsessie met controle zijn erg bang dat hun fout iemand kan schaden. Je blijft dus controleren of de kachel daadwerkelijk uit staat of dat de voordeur goed op slot zit. Als de controleplicht sterk is, kunnen mensen hun huis niet meer uit. Lees hier alles wat u moet weten over verplichte controle.

ICD-codes voor deze ziekte: ICD-codes zijn internationaal erkende codes voor medische diagnoses. Ze staan ​​bijvoorbeeld in doktersbrieven of op attesten van arbeidsongeschiktheid. F42

Controle dwang: beschrijving

Obsessieve controle is een veel voorkomende vorm van obsessief-compulsieve stoornis. De getroffenen zijn vaak vele uren per dag bezig met het controleren van de kachel, kranen en deuren. De tijdrovende rituelen beletten hen op den duur deel te nemen aan het leven en het hoofd te bieden aan hun dagelijkse taken. Een uitgesproken behoefte aan controle veroorzaakt dus veel leed.

Controle obsessie: symptomen

De meeste mensen kennen de ongemakkelijke gedachte na het verlaten van het huis, of ze nu het fornuis of het strijkijzer hebben uitgezet. Zulke gedachten hebben ook mensen met een obsessie met controle. Voor hen zijn ze echter ondraaglijk. De getroffenen vrezen dat er door hun schuld een verschrikkelijke ramp kan gebeuren. Om deze ramp te voorkomen, controleren ze bijvoorbeeld de kookplaat keer op keer. Het is niet ongebruikelijk dat ze hardop tegen zichzelf zeggen: "De kachel staat uit". Omdat je het nooit helemaal zeker weet. Zodra ze bij de kachel vandaan gaan, komen angstige gedachten weer naar boven en moeten ze de kachel opnieuw controleren.

Zo voelen ze zich ook bij kranen, lampen en deuren. Het huis verlaten wordt een marteling.Als je na lang heen en weer de deur uit bent gekomen en de sleutel eruit haalt, druk je meerdere keren op de deurknop om er zeker van te zijn dat de deur echt op slot zit. Sommigen moeten meerdere keren omkeren en alles opnieuw controleren, anderen kunnen hun appartement helemaal niet verlaten omdat de angsten te sterk zijn.

Een veel voorkomende angst van mensen die last hebben van dwangmatige controle is dat ze iemand zouden kunnen overrijden zonder het te beseffen. Dus blijven ze dezelfde route volgen om er zeker van te zijn dat niemand door hen is gekwetst.

Mensen die onder druk staan ​​om te controleren weten dat hun gedrag irrationeel is, maar kunnen het toch niet laten. De controleacties worden vaak herhaald totdat ze volledig zijn uitgeput.

Controle-obsessie: oorzaken en risicofactoren

Net als andere obsessief-compulsieve stoornissen, komt de dwang tot controle voort uit een samenspel van biologische factoren en omgevingsinvloeden. Lijders hebben een genetische aanleg voor een obsessief-compulsieve stoornis. Dit alleen is echter niet voldoende om daadwerkelijk een controleverplichting te ontwikkelen. Er moeten ook andere factoren worden toegevoegd, zoals traumatische ervaringen uit de kindertijd of een ongunstige opvoedingsstijl. Algemene angst speelt ook een belangrijke rol: angstige mensen hebben de neiging om bedreigende gedachten zeer serieus te nemen. Je wilt koste wat kost voorkomen dat de gedachten werkelijkheid worden.

Controle dwang: onderzoeken en diagnose

Een obsessieve controle is een bijzondere vorm van een obsessief-compulsieve stoornis. Een therapeut kan aan de hand van speciale vragenlijsten vaststellen of dit het geval is. De diagnose is een belangrijke eerste stap op weg om de ziekte onder controle te krijgen en het leven van alledag weer aan te kunnen. Hoe eerder de getroffenen professionele hulp zoeken, hoe groter de kans.

Controle dwang: behandeling

Het huis niet verlaten, op het fornuis koken of kaarsen aansteken zijn allemaal vermijdingsstrategieën die de behoefte aan controle behouden of zelfs verergeren. Dit is de reden waarom juist dergelijke strategieën worden ontdekt en in therapie wordt gewerkt. Psychotherapie in combinatie met medicatie helpt.

Van de psychotherapeutische methoden is cognitieve gedragstherapie met confronterende oefeningen bijzonder effectief gebleken. De getroffenen leren hier hun angsten onder ogen te zien. In het geval van verplichte controles betekent dit bijvoorbeeld het huis verlaten zonder meerdere keren de deur te controleren.

In de loop van de therapie moeten de getroffenen, met hulp van de therapeut, leren zich te beperken tot een normaal niveau van controlemaatregelen, d.w.z. op zichzelf te vertrouwen. Want mensen die onder controle staan, blijven twijfelen aan zichzelf. Ook al heb je de deur net op slot gedaan, het volgende moment twijfel je of deze wel goed op slot zit. In therapie oefenen de getroffenen om niet toe te geven aan de drang naar controle. Na verloop van tijd worden ze steeds veiliger en neemt de angst af.

Verloop van de ziekte en prognose

Een dwang tot controle kan alleen met moeite worden overwonnen. De getroffenen moeten daarom professionele hulp zoeken, en zo vroeg mogelijk. Want hoe langer de dwang tot controle aanhoudt, hoe moeilijker het wordt om ermee om te gaan. Met professionele hulp is de kans echter groot dat de symptomen van de noodzaak tot controle aanzienlijk zullen verbeteren.

Obsessief-compulsieve stoornis

Meer informatie over de oorzaken, diagnose en behandeling van een obsessief-compulsieve stoornis, zoals obsessieve-compulsieve controle, vindt u in het artikel Obsessieve-compulsieve stoornis.

Tags:  nieuws huismiddeltjes paddenstoel vergif planten