Oefentherapie

Sabine Schrör is freelance schrijver voor het medische team van Ze studeerde bedrijfskunde en public relations in Keulen. Als freelance redacteur is ze al meer dan 15 jaar thuis in de meest uiteenlopende branches. Gezondheid is een van haar favoriete onderwerpen.

Meer over de experts Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten.

De verzamelnaam bewegingstherapie omvat alle fysiotherapiemaatregelen die werken met beweging. De twee belangrijkste therapeutische methoden van oefentherapie zijn fysiotherapie en manuele therapie. Hier leest u alles wat u moet weten over oefentherapie, de twee centrale behandelmethoden en de verschillende toepassingsgebieden. Ook kunt u erachter komen wanneer methoden van bewegingstherapie niet geschikt zijn.

Wat is oefentherapie?

Oefentherapie is een vorm van fysiotherapie waarbij lichaamsbeweging wordt gebruikt om aandoeningen te behandelen. Het is een van de belangrijkste toepassingen op het gebied van fysiotherapie en heeft een breed scala aan toepassingen - van hart- en vaatziekten tot verwondingen of functionele aandoeningen van het bewegingsapparaat tot ademhalings- en stofwisselingsziekten.

Oefentherapietoepassingen kunnen ook nuttig zijn als begeleidende maatregel bij ernstige ziekten zoals kanker of bij psychische klachten zoals depressie.

Concentratieve oefentherapie

Hoewel de naam al doet vermoeden, maakt deze behandelmethode geen deel uit van oefentherapie. Het is eerder een bijzondere vorm van psychotherapie die het lichaam actief betrekt bij de psychotherapeutische behandeling met behulp van getrainde, intensieve waarneming en beweging.

fysiotherapie

Fysiotherapie is het hart van de fysiotherapie. Fysiotherapie kan actief door de patiënt zelf worden gedaan of passief door de fysiotherapeut. De focus ligt op mobiliserende en stabiliserende bewegingsoefeningen die met of zonder materiaalondersteuning, op de mat of in het oefenbad worden uitgevoerd. Fysiotherapie kan worden voorgeschreven als individuele therapie of als groepstherapie.

Wanneer gebruik je fysiotherapie?

Fysiotherapie werkt op veel manieren omdat het:

• activeert en versterkt verzwakte spieren
• rekt spieren, pezen, gewrichtskapsels, huid en littekens
• verbetert de houding en ontlast de spieren
• treinen en treinen coördinatie
• verhoogt de bloedcirculatie
• stimuleert de ademhaling, de stofwisseling en het cardiovasculaire systeem

Het toepassingsgebied voor fysiotherapie is navenant breed, bijvoorbeeld:

• Onontwikkelde ontwikkelingen, ziekten, verwondingen en functiestoornissen van het bewegingsapparaat, inwendige organen en zenuwen
• Vermijden en behandelen van gewrichtsstijfheid (contracturen)
• Regulering van spierspanning
• Functionele verbetering bij spierinsufficiëntie en onevenwichtigheden
• Ademhalings- en orgaanaandoeningen zoals cystische fibrose

Hoe wordt fysiotherapie gebruikt?

Er zijn verschillende vormen van toepassing van fysiotherapie, die worden geselecteerd op de individuele symptomen van de getroffenen. Men onderscheidt:

• Eenvoudige fysiotherapie: Dit omvat algemene fysiotherapie, fysiotherapie in het oefenbad en fysiotherapie voor de behandeling van ernstige luchtwegaandoeningen zoals cystische fibrose.
• Apparaatondersteunde fysiotherapie: behandeling van chronische spinale aandoeningen, postoperatieve en posttraumatische interventies met behulp van medische trainingsapparaten
• Fysiotherapie voor kinderen (KG-CNS kinderen): voor de behandeling van centrale bewegingsstoornissen tot 18 jaar
• KG-CNS: voor de behandeling van centrale bewegingsstoornissen vanaf 18 jaar

Wanneer is fysiotherapie niet geschikt?

In sommige gevallen mag fysiotherapie niet worden gebruikt, bijvoorbeeld bij:

• Verse gebroken botten
• Koortsinfecties
• Traumatische dwarsdoorsnedeverwondingen aan het ruggenmerg
• Schedelbasistumoren

Meer over fysiotherapie leest u in het artikel Fysiotherapie.

Manuele therapie

Deze behandelmethode maakt gebruik van speciale handbewegingen en technieken om spieren en/of gewrichten te mobiliseren, de mobiliteit van de patiënt te vergroten en pijn te verlichten. De focus ligt op het strekken en strekken van de aangetaste spieren of gewrichten.

Wanneer pas je manuele therapie toe?

De belangrijkste toepassingsgebieden zijn:

• Spinale problemen (inclusief een hernia)
• Rugpijn
• Gewrichtspijn

Hoe wordt manuele therapie gebruikt?

De therapeut gebruikt bepaalde grijptechnieken of mobiliseert als onderdeel van extensietherapie, een bijzondere vorm van bewegingstherapie, bijvoorbeeld met behulp van een tiltafel.

Zie het artikel over manuele therapie voor meer informatie over manuele therapie.

Tags:  zwangerschap geboorte huismiddeltjes spanning