Muziek voor het hart: "Bij voorkeur Bach en Mozart"

Lisa Vogel studeerde departementale journalistiek met een focus op geneeskunde en biowetenschappen aan de Universiteit van Ansbach en verdiepte haar journalistieke kennis in de master in multimedia-informatie en communicatie. Daarna volgde een stage in de redactie van Sinds september 2020 schrijft ze als freelance journalist voor

Meer berichten van Lisa Vogel Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten.

Muziek kan de bloeddruk verlagen. Maar niet elke compositie is geschikt. Organist en cardioloog prof.dr. Hans-Joachim Trappe legt in een-interview uit welke muziek bijzonder goed is voor het hart.

prof.dr. med. Hans-Joachim Trappe

De internist en cardioloog Hans-Joachim Trappe is directeur van de medische universiteitskliniek van het Marienziekenhuis Herne en hoogleraar cardiologie en interne geneeskunde aan de Ruhruniversiteit. Na een aantal jaren orgelopleiding is hij sinds 1969 actief als organist.

Prof. Trappe, hou je van technomuziek?

(lacht) ik? Nee. Dit is teveel lawaai voor mij. Voor mij moet muziek melodieus zijn, het moet pakkend zijn. Voor mij geldt dat niet voor techno. Maar meningen verschillen.

Techno of klassiek: wat gebeurt er als we naar muziek luisteren?

Muziek is een proces dat voornamelijk fysiek plaatsvindt met behulp van geluidsgolven. De geluidsgolven worden door het oor opgevangen, via zenuwcellen doorgegeven en vervolgens in de hersenen samengevoegd tot een hoorbare ervaring. En dit proces laat zijn sporen na.

Wat is er precies aan de hand?

De hersenschors, de hersenschors, leert geluiden te herkennen. Met de vijfde symfonie van Beethoven bijvoorbeeld - dadada dum - heeft iedereen hem wel eens gehoord. Wanneer de noten in deze volgorde klinken, weet je meteen wat er gaat komen.

Dus de muziek ontstaat in het hoofd. Maar het beïnvloedt meer dan alleen onze hersenen, bijvoorbeeld ons hart.

Precies. Muziek kan ons autonome zenuwstelsel, het sympathische en parasympathische zenuwstelsel, en daarmee ons cardiovasculaire systeem beïnvloeden. Maar niet elke muziek kan dat. Uit twee onderzoeken blijkt dat met name klassieke muziek dit effect heeft. De studiedeelnemers die naar klassieke muziek luisterden, hadden na het experiment een significant lagere bloeddruk dan ervoor. De muziek van ABBA of de Beatles had dat effect niet.

Waarom is dat?

Het heeft te maken met het soort muziek. Niet alle klassieke muziek werkt bijvoorbeeld even goed. Bach, Mozart en Italiaanse componisten hadden de beste effecten. Bach componeerde bijvoorbeeld heel 'wiskundige' muziek. De muziek is uniform, melodieus. Beethovens muziek is daarentegen nogal impulsief. Snel, langzaam, luid, stil - altijd afwisselend. Dit heeft geen positief effect op het cardiovasculaire systeem.

Wat gebeurt er als we naar Bach luisteren?

Onderzoekers hebben ontdekt dat de bloedvaten zich verwijden onder invloed van een cantate van Bach, een lied en dat de bloeddruk daardoor daalde. Onlangs verscheen een werk waarin Mozart met de Beatles werd vergeleken. Ook hier werd duidelijk aangetoond dat de bloeddruk en de polsslag significant verbeterden onder Mozart - niet bij de Beatles.

Muziektherapie zou een goed middel kunnen zijn om hartpatiënten ondersteunend te behandelen.

Klassieke muziek verstoort quasi de bloedsomloop. Dit zou mogelijk patiënten met hoge bloeddruk kunnen helpen. Misschien zou men zelfs medicijnen kunnen besparen. Maar tot nu toe is dit slechts een gok. Meer onderzoek moet volgen om dit te verduidelijken.

Wat zou de volgende stap zijn?

Tot nu toe heeft men alleen onderzocht hoe muziek werkt bij gezonde mensen. De volgende stap zou zijn om te zien wat er gebeurt als je mensen met hoge bloeddruk ultrasoonapparaat geeft. Het kan zeker nog niet gezegd worden dat mensen hun pillen moeten weggooien en in plaats daarvan naar Bach moeten luisteren. Dat zou gevaarlijk zijn.

Naar hoeveel muziek moet je luisteren voordat het effect optreedt?

In ons onderzoek ontdekten we dat de effecten van Bachs muziek al na 20 minuten optraden - en daarna enkele uren aanhielden. Dus zelfs nadat de muziek uit was, was de bloeddruk nog steeds aanzienlijk lager. Hoe vaak en regelmatig men naar de stukken moet luisteren, moet nog worden onderzocht.

Werken de klassiekers voor iedereen hetzelfde?

Ik denk dat individuele voorkeuren ook een belangrijke rol spelen bij het effect. Ze beïnvloeden de perceptie - en dus ook het effect. Iemand dwingen om naar muziek te luisteren die ze niet leuk vinden, zal waarschijnlijk geen positief effect hebben.

Als muziek een positief effect kan hebben, is er dan ook een effect in de andere richting?

Ja, daar zijn ook aanwijzingen voor. Zeker bij psychiatrische aandoeningen. Muziek kan hier negatieve effecten hebben. Daarom moet je hier voorzichtiger zijn. Maar ik ben geen psychiater.

Om de kracht van muziek voor iedereen bruikbaar en toegankelijk te maken, heb je nu de derde “Heart Tones”-cd opgenomen voor de Duitse Hartstichting.

Samen met de trompettist Markus Mester van het Bamberg Symphony Orchestra heb ik enkele stukken opgenomen in de kathedraal van Altenberg. De grote kerken of kathedralen hebben een overeenkomstig geluidsvolume. Het geluid kan zich wonderwel ontvouwen. Bij de selectie van de stukken hebben we ons gericht op die componisten die een positief effect bleken te hebben in de studies. Met de cd willen we de muziek voor meer mensen toegankelijk maken.

Tags:  kinderwens Diagnose therapieën