Kinderschoenen: goed opmeten is belangrijk!
Victoria Becker voltooide een Bachelor of Arts in “Online Editing” aan de TH Köln en schreef een praktische scriptie aan het Goethe-Institut Litouwen. Ze studeert momenteel media- en communicatiewetenschappen als master aan de Universiteit van Lund, Zweden, en schrijft onder meer voor
Meer over de experts Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten.Schoenen kopen met je kinderen kan een zware test voor je zenuwen zijn. Desalniettemin is het belangrijk om de aankoop niet te bagatelliseren met een "komt wel goed". Waar moet je speciaal op letten.
Duimtest voldoende?
'Beweeg je grote teen zodat ik kan voelen.' Deze zin zal veel mensen waarschijnlijk bekend in de oren klinken. Veel ouders vertrouwen ook op de duimtest tussen neus en neus bij het kopen van schoenen voor hun kleintjes. Het is echter beter om niet alleen op het gevoel te vertrouwen, maar ook om de binnenlengte van de schoenen en de lengte van de kindervoeten correct te meten.
Wieland Kinz, bewegingswetenschapper van het onderzoeksproject "Children's Feet-Children's Shoes" beveelt aan om het verschil tussen de teen en het uiteinde van de schoen niet "minder dan twaalf millimeter" te laten zijn om voetbeschadiging door schoenen die te kort.
Volgens de deskundige is het daarentegen geen probleem als een schoen iets te lang is, als hij maar goed aansluit op de bal van de voet. Dan kan de schoen tot wel 20 millimeter langer zijn. Wetenschappelijk bewijs was er echter niet.
Tips voor het kopen van schoenen
Over het algemeen zouden kinderen "vooral in de eerste zes jaar" moeten proberen om zo vaak mogelijk zonder schoenen te gaan, zegt Kinz. Zijn team deed onderzoek in Japan, waar kinderen in sommige kleuterscholen alleen op blote voeten lopen. "De kinderen op blote voeten hadden veel betere voeten als het ging om de hoek van de grote tenen. De gewrichten van de grote teen waren niet zo vervormd als die van de pantoffelkinderen."
Let daarom bij het kopen van schoenen op de volgende punten:
- Meet de binnenlengte en de voetlengte exact op, bij voorkeur door een gespecialiseerde verkoper laten opmeten
- De binnenlengte van de schoenen moet minimaal twaalf millimeter langer zijn dan de kindervoet
- Met een goede pasvorm op de hiel en bal van de voet: de binnenlengte kan tot 20 millimeter langer zijn dan de voeten
- Ook als de juiste schoen is gevonden: laat je kinderen zo vaak mogelijk op blote voeten lopen!
Natuurlijk is het kopen van schoenen niet alleen belangrijk voor groeiende voeten. Goed passend schoeisel is ook voor volwassenen essentieel - bijvoorbeeld in de sport, waar voor bijna elke sport geschikte schoenen zijn. Met de juiste schoen voorkom je onder andere sportblessures. Meer informatie vindt u in ons artikel "Sport - de juiste schoenen". (vb / dpa)
.jpg)
.jpg)
