Gezondheidsrapport: Iedereen die "ruggen" heeft in Duitsland

Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten.

MünchenDuitsland heeft een "rug": in 2013 waren ongeveer 40 miljoen dagen afwezigheid te wijten aan algemene rugpijn of hernia's. Dat blijkt uit een gezondheidsrapport van de Techniker Krankenkasse (TK). Omdat rugklachten niet alleen veel voorkomen, ze ook langdurig zijn: een ziekteverzuim door rugpijn duurt gemiddeld 17,5 dagen. Dat is vijf dagen langer dan de gemiddelde arbeidsongeschiktheid.

Werk dat op je rug gaat

Uit het rapport blijkt dat vooral mensen met inspannende activiteiten last hadden van rugpijn. Werknemers die werkzaam zijn in de bouw en bijvoorbeeld metaalbewerkers. Ze hadden ongeveer vijf keer zo vaak problemen met het kruis als mensen die hun geld verdienen in de media, als wetenschappers of in de administratie. "De resultaten ondersteunen de veronderstelling dat sterke fysieke of mechanische belastingen in het dagelijkse werk bijdragen aan schade aan de wervelkolom en pijnklachten in de rug", schrijven de auteurs van de studie. Het is dan ook niet verwonderlijk dat hoger opgeleiden minder klachten hebben - zij hoeven veel minder lichamelijk inspannende activiteiten te doen.

Aan de andere kant is gebrek aan beweging ook nadelig voor de ruggezondheid - als je bijvoorbeeld als chauffeur werkt, zit je te veel - dat is ook slecht voor je rug.

Psyche slaat de rug

Naast fysieke belasting komt ook psychologische druk tot uiting in de onderrug. Dit verklaart waarom werklozen bijna net zo vaak rugklachten hebben als bouwvakkers.

Hoewel tieners meer rugklachten hebben dan jonge volwassenen, neemt rugpijn vaak toe met de leeftijd. Het geslacht daarentegen maakt niet uit - vrouwen hebben het net zo vaak in de rug als mannen.

Ook de woonplaats speelt een rol

Het is niet zo eenvoudig om de verschillen in rugklachten tussen de deelstaten te verklaren: koploper is Mecklenburg-Vorpommern, waar voor elke inwoner 1,81 dagen afwezig waren vanwege rugklachten - gevolgd door gemiddeld 1,74 dagen afwezigheid in Brandenburg en 1,61 dagen afwezig in Saarland en in Saksen-Anhalt. Rugpijn was bijzonder zeldzaam in de zuidelijke deelstaten Baden-Württemberg, Saksen en Beieren (elk 1,1). (zie)

Bron: TK Health Report, Back Risk, juni 2014

Tags:  Ziekten haar Menstruatie