Voedingsadvies

Christiane Fux studeerde journalistiek en psychologie in Hamburg. De ervaren medisch redacteur schrijft sinds 2001 tijdschriftartikelen, nieuws en feitelijke teksten over alle denkbare gezondheidsonderwerpen. Naast haar werk voor is Christiane Fux ook actief in proza. Haar eerste misdaadroman verscheen in 2012 en ze schrijft, ontwerpt en publiceert ook haar eigen misdaadspelen.

Meer berichten van Christiane Fux Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten.

Veel ziekenhuizen geven voedingsadvies. Want de juiste voeding is cruciaal voor het welzijn en vaak ook voor het genezingsproces van zieken. Daarom leren voedingsdeskundigen van ziekenhuizen patiënten de algemene principes van een evenwichtige voeding. Vaak geven ze ook individuele voedingstips, aangepast aan de betreffende ziekte.

Mensen met een hoge bloeddruk mogen bijvoorbeeld niet te veel keukenzout consumeren. Iedereen die aan jicht lijdt, moet weinig vlees eten en peulvruchten en alcohol vermijden. Ook bij chronische darmziekten en voedselintoleranties is een speciale voeding noodzakelijk.

Type 2-diabetespatiënten hebben meestal overgewicht. Je moet afvallen en daarom een ​​caloriearm dieet volgen. Moeders die borstvoeding geven, kunnen koliek bij hun baby's vaak voorkomen of verlichten door winderig voedsel zoals uien en koolgroenten te vermijden.

Ouderen eten vaak minder en hebben daardoor moeite om de vitamines en mineralen binnen te krijgen die ze nodig hebben. Kinderen met ziektes willen al dan niet alles eten. Ook hier kan gericht voedingsadvies helpen.

In alle gevallen geldt: Voedingsadviezen zijn meestal alleen succesvol als bij het samenstellen van het nieuwe menu zoveel mogelijk rekening wordt gehouden met de culinaire voor- en nadelen van de patiënt. Als je niet van een salade houdt, heb je misschien trek in stoofschotels of Aziatische groentegerechten en kun je zo in je groentebehoefte voorzien. Als je moet afvallen maar toch graag stevig eet, kun je salami ruilen voor bijvoorbeeld zalmham.

Tags:  zwangerschap slaap zwangerschap geboorte