Wie koolhydraten spaart, moet sneller afvallen. Maar bevordert zo'n dieet hartaanvallen, beroertes en kanker?
Ons gewicht volgt een natuurlijke cyclus. De werkdagen zijn bepalend voor het afvallen.
Intermittent fasting is de nieuwste trend op het gebied van diëten. Maar verliest een tijdje niet eten echt de kilo's?
MünchenKlein programma - groot effect: mensen die een stappenteller dragen, leven gezonder. Volgens een Amerikaans onderzoek bewegen de dragers van deze kleine apparaten meer, zitten ...