Slappe op school
Janine Berdelmann studeerde sociale wetenschappen en liep stage bij de redactie van. Ze is de auteur van talrijke wetenschappelijke nieuws- en adviesonderwerpen op .
Meer over de experts Alle inhoud van wordt gecontroleerd door medische journalisten."Nou, hoe was school?" - tieners hebben vaak maar één antwoord op deze standaardvraag van hun ouders: "Ik heb geen idee". Want juist op deze leeftijd willen jongeren meestal zo min mogelijk zien en horen van school. Vaak gaat het daar niet zo goed. En er is een reden. Hier kom je erachter waarom de puberteit leren zo moeilijk maakt en wat motivatie en gebrek aan interesse zijn.
School? Nee, dank u!
Als tiener ben je geen beginner om te leren. Je bouwt immers voort op jarenlange leerervaring. Toch is in de puberteit alles op de een of andere manier anders dan voorheen. Eet je liever pizza met je vrienden, blijf je graag laat op, verken je de feestjes in de omgeving - en de school? Wiskunde, Duits en Engels lijken in deze tijd vaak Spaans voor je, je verveelt je met de lessen en eigenlijk ben je toch meestal moe. Het is geen wonder dat je je zo voelt: je staat tenslotte op het punt volwassen te worden. Gedurende deze tijd krijgt u te maken met ingrijpende veranderingen: fysiek, mentaal en interpersoonlijk. En dat heeft onvermijdelijk ook impact op het leergedrag.
Puberteit maakt leren moeilijk
Daarom wijkt jouw leergedrag aanzienlijk af van ‘volwassen leren’. Veel jongeren zijn 's ochtends erg moe en hangen dan passief rond in de klas. De reden hiervoor is je veranderde slaap-waakritme. Tijdens de puberteit ben je ’s ochtends moe en pas ’s avonds in topvorm. Volwassenen daarentegen zijn 's ochtends meestal het fitst.
Daarnaast maken je hersenen tijdens de puberteit belangrijke ontwikkelingen door. Daardoor kun je je vaak niet zo goed concentreren, ben je snel afgeleid en kun je moeilijker plannen voor de lange termijn.
Motivatie dieptepunten overwinnen
Een lage motivatie en mentale verslapping zijn dan ook volkomen normaal op jouw leeftijd. Ze mogen echter niet permanent worden. Want tijdens je schooltijd leg je de basis voor je toekomstige toekomst.
Als je problemen hebt op school, bijvoorbeeld omdat je de stof niet meer bij kunt houden, kun je contact opnemen met je ouders of je leraar. Gesprekken helpen meestal om de onderliggende problemen bloot te leggen om gericht actie te kunnen ondernemen. Soms helpt het ook als je begrijpt waarom goede cijfers belangrijk zijn. Zoek bijvoorbeeld naar aanwijzingen waarom je de stof die je na schooltijd hebt geleerd nog steeds kunt gebruiken. Vraag je ouders gerust naar hun dagelijkse werk. Zo kun je je beter een verband voorstellen tussen de leerstof en de latere toepasbaarheid.
Tags: paddenstoel vergif planten parasieten huismiddeltjes
